Ингредиенты:

Обезжиренный творог 1 стакан
Обезжиренный греческий йогурт 1 стакан
Ванильно-миндальное молоко 1 стакан
Цедра лайма 1 ч. л.
Экстракт стевии 1 ч. л.
Ваниль 1/2 ч. л.
Кубики льда

Приготовление:

Добавьте в блендер все ингредиенты и смешайте на высокой скорости до совершенно гладкой консистенции.
Немного охладите и подавайте со взбитыми сливками. При желании можно притрусить шоколадной крошкой.

Получается хорошая хрустящая корочка, а внутри мягкое банановое пюре, очень ароматное...

Ингредиенты:

большой спелый банан 1 шт
виноград 5 крупных штук
изюм 2 ст ложки
творог 100 г
яйцо 1 шт
мука гречневая 2 ст ложки
разрыхлитель теста 1 щепотка
ванилин по вкусу

Приготовление:

Банан пока оставляем в кожуре, делаем для него "шубку" из всех ингредиентов: в блендере мельчим творог с виноградом, изюмом, яичным белком, в конце добавляем муку, ванилин, разрыхлитель.
Должна получится густая творожная масса, немного прилипающая к рукам (это не страшно). 
Банан очищаем, режем на кружочки примерно 1 см.

Духовка уже разогретая, листик подготовлен (если нужно смазываем маслом, либо - пекарская бумага, либо - коврик силиконовый).

Далее самое интересное: берем бананчик, слегка его приминаем в кулачке, но не сильно, как бы округляя его, далее берем немного творожной массы и заворачиваем в нее банан, для придания ровности как бы скатываем шарик. Так со всеми дольками.

Выпекаем мин 15, достаем и смазываем со всех сторон желтком и еще на мин 5-7.

Психологические тренинги в настоящее время пользуются немалой популярностью. На групповых занятиях, которые направлены на преодоления определенных барьеров и получение новых навыков, можно получить бесценный опыт, побороть свои страхи и улучшить качество жизни. Интересно, что психологические тренинги в настоящее время могут проводиться онлайн. Если вы хотите попасть на один из них, достаточно лишь включить психологическое радио и присоединиться к другим слушателям. В случае, если вы пропустили занятие в прямом эфире, можно послушать подкаст в любое удобное время. Вот здесь http://psiradio.ru/ на страницах психологического радио вы можете слушать подкасты от специалистов, полезные тренинги, программы, которые помогут побороть свои страхи и внутренние установки, сделав шаг к успешной и активной жизни. На сайте радио вы найдете не только подкасты, но и статьи по психологии для детей и взрослых, которые можно изучать без спешки и следовать советам специалистов.

Каждый предприниматель рано или поздно сталкивается с вопросом, как можно значительно уменьшить сумму оплаты налогов? Многие для этих целях регистрируют оффшор в Англии и тем самым значительно облегчают себе жизнь. Если вы хотите узнать больше о регистрации юридического лица и открытии оффшор в Англии, достаточно лишь перейти по ссылке и ознакомиться с доступной информацией по теме. Также вы узнаете обо всех особенностях ведения бизнеса в Англии, найдете полезные советы для регистрации своей фирмы и при желании сможете заручиться помощью профессионалов.

Сейчас уже самое время выбирать модную пляжную одежду, купальники и различные аксессуары, чтобы составить модный образ. Если вы отдаете предпочтение качественным и эксклюзивным вещам, любите покупать брендовые модные товары, тогда советую зайти на страницы интернет-магазина Juliette Lingerie. Вот здесь juliette-sun.com.ua купальники и пляжная одежда от ведущих европейских, американских и даже австралийских производителей представлена в широком ассортименте. Вы сможете без труда подобрать модный и яркий купальник под свой тип фигуры, а также купить к нему парео, с помощью которого можно не только защититься от палящего солнца на пляже, но и экспериментировать с модными образами. В наличии имеется легкая пляжная одежда модных расцветок, а также сумки и другие аксессуары, которые понадобятся вам во время отдыха на море. Интересно, что на многие брендовые товары в настоящее время действуют хорошие скидки.

В первую очередь данная информация заинтересует тех, кто собирается посетить Республику Карелия. Независимо от того, вы едете по работе или же с друзьями на отдых, нужно заранее решить все организационные вопросы, в том числе позаботиться о комфортном передвижении. Если вы не привыкли экономить на своем комфорте, вряд ли пользование общественным транспортом станет удобным вариантом. У такси также есть свои минусы, а вот аренда комфортабельного автомобиля в Петрозаводске позволит чувствовать себя максимально уверенно и раскованно, изучая город и решая поставленные задачи.

Если вы хотите арендовать автомобиль в Республике Карелия, вот здесь auto4travel.ru можно изучить каталог авто, сравнить их технические характеристики и цены. Сразу стоит сказать, что стоимость автомобиля зависит от его года выпуска, пробега, а также различных технических характеристик. В автопарке компании находятся автомобили премиум класса. Каждый из них находится в отменном состоянии и сразу при внесении оплаты, вы можете получить авто в свое распоряжение. Таким образом, аренда личного транспортного средства в Карелии является легко разрешимой задачей.

Что касается стоимости проката автомобилей, то она варьируется в пределах от 2000 до 2500 рублей. Вы можете взять автомобиль ровно на одни сутки или же на любой другой интересующий срок. Данная компания занимается прокатом автомобилей в Карели уже несколько лет, так что вы можете быть уверенными, что сделка будет заключена быстро, а стоимость аренды полностью отвечает техническим характеристикам транспортного средства. В итоге вам не придется дожидаться такси или зависеть от общественного транспорта, если нужно решить различные задачи в городе, например, встретить деловых партнеров, организовать трансфер в аэропорт или же просто посмотреть город.

Рано или поздно каждый владелец компьютера сталкивается с необходимостью купить для него новые комплектующие. Замена деталей необходима в том случае, когда оригинальная запчасть по каким-либо причинам вышла из строя или же в том случае, если вы хотите увеличить производительность своего компьютера, чтобы он мог тянуть мощные игры и прочее. Вот здесь https://seohotmix.ru/pokupka-komplektuyuschih-dlya-kompyutera-s-ekonomiey/ читайте о покупке комплектующих для компьютера или ноутбука с максимальной экономией. На самом деле подобрать подходящий вариант для своего устройства можно даже в интернет-магазине. Важно лишь обратить внимание на технические характеристики запчасти, бренд, его функциональность. Не стоит экономить на покупке запчастей, чтобы потом не пришлось сразу же решать новую проблему с работой компьютера. Лучше сразу уделить должное внимание изучению каталога запчастей и купить надежную и функциональную запчасть для ноутбука.

Ужин был давно и голод даёт о себе знать, а наедаться на ночь совсем не входит в ваши планы? Приготовьте этот коктейль! Он усмирит разыгравшийся аппетит без вреда для талии!

Ингредиенты:

● кефир обезжиренный 400 мл
● яблоко 3 шт.
● корица молотая по вкусу
● мёд 2 ст. л.

Приготовление:

Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера.
Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить.
Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить.
Разлить коктейль по бокалам.

Приятного аппетита!

Именно завтрак запускает работу организма и от него зависит настроение на весь день. Поэтому ни в коем случае нельзя кусать на ходу бутерброды, наскоро запивая их чаем. Только полноценный завтрак задает физический тонус и заряд для работы.

Порция натурального йогурта без добавок и кусочки любимых фруктов — отличный холодный завтрак, который не только сэкономит ваше время, но и будет полезен. А зимой, когда сложно купить хорошие свежие фрукты, прекрасной заменой могут послужить сухофрукты (курага, изюм, чернослив, инжир...).

Ингредиенты:

• 2 отварных куриных окорочка,
• 1 гранат,
• 1 ст. л. лимонного сока,
• 1 пучок петрушки,
• 2 луковицы,
• соль по вкусу,
• черный молотый перец по вкусу.

Приготовление:

Очистите курицу от кожицы, мясо нарежьте мелким кубиком. Нарежьте полукольцами очищенный лук и обжарьте его на подсолнечном масле.
Очистите гранат и извлеките зерна. Измельчите петрушку.
Смешайте все ингредиенты в салатнике и заправьте закуску лимонным соком, солью и перцем по вкусу.

Приятного аппетита!