Приправы и наше здоровье |
МЯТА. Настой из мяты улучшит пищеварение, устранит тяжесть в желудке, поможет при расстройстве стула. А мята, заваренная как чай, устранит изжогу. Пить чай нужно по стакану 2-3 раза в день.
ШАЛФЕЙ. Улучшает пищеварение и тонизирует нервную систему.
ГОРЧИЦА. Снимает симптомы простудных заболеваний.
ПЕТРУШКА. Настой полезен при задержке жидкости в организме, в том числе при отеках век. Зелень необходимо пропустить через мясорубку, залить кипятком в пропорции 1:2 и настаивать в тепле 8-10 часов. Затем настой процедить, отжать и добавить в него сок одного лимона. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды в течение 3-5 дней (но только не во время беременности!).
МУСКАТНЫЙ ОРЕХ. В течение многих веков мускатный орех применялся для лечения почек и желудка. Рекомендуется при варикозном расширении вен: облегчает боли, улучшает кровообращение.
КУРКУМА. Помогает при нарушении пищеварения, очищает кровь, улучшает функцию печени, предотвращает кашель и простуду, за счет антисептического действия тонизирует кожу.
КОРИЦА. Обладает противовоспалительным, противоспазматическим, заживляющим действием. Стимулирует сердечную деятельность, налаживает пищеварение. Рекомендуется в диетическом питании при заболеваниях печени, почек, мочевого пузыря.
КРАСНЫЙ ПЕРЕЦ. Острый перец богат углеводами, белками, минеральными солями и витаминами. Витамина С в перце существенно больше, чем в лимоне. Красный перец не только возбуждает аппетит, улучшает пищеварение и кровообращение, но и уничтожает многие виды бактерий и помогает при ревматизме.
ВНИМАНИЕ! Настои из специй готовятся следующим образом: залейте стаканом кипятка 1 столовую ложку мелко порубленной свежей травы (или чайную ложку сушеной) и дайте настояться 2-3 минуты. Пейте настой маленькими глотками.
Теперь только на http://gogoru.ru/ самые дешевые авиабилеты может купить абсолютно каждый желающий. Если вы собираетесь в путешествие и хотите купить авиабилеты недорого, советую уже сейчас посетить сайт gogoru.ru.
Социальная сеть мегамикс имеет в своём арсенале множество полезных модулей и программ. Воспользуйтесь преимуществами мегамикс и вы сможете приумножить свой капитал.
Посмотреть фильм сумерки 4 рассвет 2 уже сейчас в хорошем качестве вы можете на сайте эхх.рф.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |