Завтракать лучше всего с 6-ти до 8-ми утра. В крайнем случае в 9. Именно в это время поднимается солнце, что увеличивает движение жизненного воздуха в организме. Другими словами в это время в организме увеличивается активность полых органов пищеварения, таких как пищевод, желудок, кишечник. Это чувствуется обычно как подсасывание в области живота, такое легкое подсасывание.
Питание утром.
Утро - это время благости и поэтому пищеварение так же должно быть в благости. Существуют продукты , которые имеют благостный, оптимистичный характер. В основном это фрукты, молочные продукты, ягоды, орехи, сладкие специи, сахар, мед. То есть видите, все продукты в благости. Эти продукты дают организму лучше настроиться на утреннюю силу оптимизма и счастья. Утром, когда человек встает, и если он с утра хватает сигарету и включает телевизор, он получает импульс на весь день - в какой гуне он будет находиться. Утреннее солнце дает заряд, силу, силу действовать в течение дня. Поэтому подъем должен быть какой? Благостный. Мы встаем и желаем себе счастья. Потом делаем омовение и занимаемся духовной практикой. То есть утром нужно читать молитву.

Сладкий вкус тоже имеет силу счастья, означает, что он благостный. Однако увлечение сладким днем, позже, допустим с 12 часов дня, чаще всего дает проблемы с организмом – расслабляется рабочий настрой. Кто замечал, что если сладкого съедает днем - ему тяжело работать? Поэтому имейте ввиду, если вы на работе, допустим, кушаете тортики днем, у вас рабочий день пойдет насмарку - трудно будет работать. Поэтому сладкий вкус днем должен быть ограничен, не так много, в небольших количествах, чуть-чуть.
Итак, утром в пищу можно добавлять мед, а это – цветочные, донниковые, гречишные, но не липовый. Липовый мед что делает? Успокаивает, дает связь с луной, человек успокаивается, ему хочется спать. Так же в утреннее время, пищу можно сластить в приятном малом количестве. То есть в принципе, утром можно делать различные йогурты, молочные какие- то продукты. Психическая энергия при этом начнет подниматься вверх, что увеличивает память, силу ума, разумность человека. И весь день у него проходит в благости, потому что пища эта поступила в благости.
Если вы болеете хроническими заболеваниями, у вас снижен иммунитет, снижен психический или физический тонус, то правильное питание в утреннее время вернет нормальное здоровье. Хочу вам сказать, что если правильно научится питаться, можно тяжелые болезни пролечить. Потому что пища она же еще и лечит, это же воздействие очень сильное. Такое питание соответствует времени и положению в солнце. Поэтому все перечисленные продукты принятые вовремя очень легко перевариваются и не забирают силы организма на пищеварение. 

На портале Подарки.ру вы всегда сможете выбрать лучший подарок на день рождения дедушке или же любому другому родственнику, другу, коллеге по работе. Выбор подарков действительно очень широкий.

Интересно отметить, что сейчас заказать наружное освещение помещения светодиодами совершенно не сложно и при желании вы сами сможете убедиться в этом на собственном опыте.

Если вы хотите изучить фото отеля Liman Park 3*, рекомендую не тратить зря время и уже сейчас изучить портал Тонкости туризма.