Как улучшить память |
Ломайте обыденность
Если вы не рок-звезда или охотник за костью носорога, а обычный человек, то ваш стандартный день, как правило, похож один на другой, как две капли воды. Вы в одно и то же время встаете с кровати, едете на работу, потом дорога обратно, телевизор, сон. Все очень предсказуемо и это убивает наш мозг.
Решение этой проблемы заключается в срочном внесении любого разнообразия в вашу ежедневную рутину.
Путешествуйте. Одна неделя в путешествии может дать вам больше впечатлений и воспоминаний, чем весь год обычной жизни. Новые места, люди, традиции и языки заставляют ваш мозг хорошенько встряхнуться от дремоты будней.
Начните учиться чему-то новому. Пойдите в школу танцев, начните рисовать, изучайте иностранный язык. Позвольте своему мозгу проснуться!
Больше общайтесь. Встречайтесь с друзьями или членами семьи и просто разговаривайте. Делитесь своими мыслями, спорьте, обсуждайте, а не пассивно потребляйте.
Выключите телевизор! Ваш мозг развивается, когда вы заняты созидательной деятельностью, а не полусонным потреблением движущихся картинок на экране. Во время отдыха лучше почитайте что-то действительно прекрасное.
Заказать ремонт кофемашины вы можете в специализированной компании по доступной цене. Ознакомиться с подробностями этого предложения можно на сайте coffee-automat.ru.
При желании заказать услуги по сварке полиэтиленовых труб вы можете даже через Интернет, что очень удобно и практично. Здесь pipe-s.ru вы сможете воспользоваться доступными услугами по разумной цене.
Рекомендую обратить внимание на интернет-магазин, в котором вы сможете заказать товары по выгодной и что самое главное доступной цене.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |