В свой рацион нужно ввести побольше продуктов, богатых магнием. Его дефицит - один из факторов риска развития оксалатных камней. Это пшеничные и ржаные отруби, овсяная, гречневая и перловая крупы, пшено, хлеб из муки второго сорта, сухофрукты.

Вообще, ваша диета должна быть преимущественно молочно-растительной, с небольшим добавлением постного мяса и рыбы.

Образование уратных камней связано с избыточным синтезом мочевой кислоты, а это - прямое следствие нарушения пуринового обмена. Ваша задача - максимально ограничить поступление пуринов в организм и уменьшить кислотность мочи.

 

Если вас интересует программа тотал коммандер последняя версия, вы хотите скачать свежи версии различных программ для компьютера без смс и регистрации, советую обратить внимание на сайт soft-dnepr.com.