Интернет магазин Веддинг |
Если вы хотите купить красивые свадебные платья в Киеве, советую обратить внимание на интернет магазин Веддинг, в котором представлен широкий ассортимент свадебных платьев на любой вкус.
Медики согласны в том, что лечение синдрома постоянной усталости обязательно должно быть комплексным и включать в себя:
- четкий щадящий режим отдыха и физических нагрузок;
- витаминизацию организма препаратами витаминов группы В (В1, В6, В12) и витамина С;
- активные методы нормализации эмоционально-психического состояния, такие как аутогенная тренировка или групповая психотерапия;
- в обязательном порядке – длительные пешие прогулки продолжительностью не менее 2-3 часов.
Часто при данном синдроме к пешим прогулкам добавляется курс лечебной физкультуры, гидротерапии или массажа. Массаж считается одним из самых эффективных способов борьбы с заболеванием, поэтому больным часто назначается ежедневный массаж всего тела или частичный массаж воротниковой зоны, плюс обязательный паравертебральный массаж, который включает в себя элементы мануальной терапии, помогающие нормализовать обратную афферентную информацию нервной системы о состояниях внутренних систем и органов. Такое воздействие на организм оказывает одновременно активизирующий и релаксирующий эффект.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |