-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 8635
Комментариев: 3055
Написано: 12810


Массаж для глаз

Понедельник, 16 Мая 2011 г. 23:56 + в цитатник

Для век полезен массаж. Кончики пальцев смачивают оливковым или растительным маслом и делают легкие движения, как будто играют на опущенных веках.

Еще один вариант массажа при усталости глаз. Для этого необходимо сесть ровно на стул, чтобы позвоночник, шея и голова составляли одну прямую линию. Сделать медленный и спокойный вдох через нос. Затем на выдохе (тоже через нос) начать массаж глаз мышечной частью ребра ладони. Двигаются к переносице и от нее, слегка нажимая на глазные яблоки. Частота движений - не более двух в секунду.

Японский ученый Йосиро Цуцуми советует для снятия усталости нажимать большим и указательным пальцами на активные точки между внутренними уголками глаз и переносицей. Продолжительность воздействия - 1 минута. Повторить 2-3 раза, сделав минутный перерыв.
Для удаления "гусиных лапок" ученый рекомендует нажимать большими пальцами точки, расположенные в 1 см от внешних уголков глаз. Повторить 2-3 раза, сделав минутный перерыв.
Чтобы вернуть уставшим глазам блеск, сделайте маску для век из свеженатертого сырого картофеля (держать 10-15 минут). Она вдобавок разгладит морщинки и освежит нежную кожу вокруг глаз, уставшую от ежедневного макияжа.
Никогда не обрабатывайте пилингом кожу вокруг глаз, это истончает и без того тонкую кожу «глазной зоны». 

Если вас интересует аренда квартир в москве, советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлен огромный выбор квартир по самым привлекательным ценам.

Рубрики:  здоровье
Метки:  

Процитировано 4 раз

Korsarka_Gi   обратиться по имени Вторник, 17 Мая 2011 г. 00:22 (ссылка)
Глаза благодорят автора!;))
Ответить С цитатой В цитатник
rfr1220vcy   обратиться по имени Массаж для глаз! Уход за зеркалом души необходим!!! Суббота, 07 Июля 2012 г. 10:58 (ссылка)
Массаж для глаз! Уход за зеркалом души необходим!!!
глаза (55x139, 2Kb)

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку