-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 12808


Очищение организма с помощью "хороших" диет и правильного питания

Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 00:24 + в цитатник

Хорошие диеты - это не диеты, помогающие в мгновение ока похудеть на пару размеров. Это те диеты, которых возможно без труда спокойно придерживаться всегда. Под это определение лучше всего подходят почти все программы здорового питания. Они сделают тело стройным, а организм здоровым. Некоторые из них стимулируют естественное очищение организма. Вот на Ваш выбор несколько таких систем.

Очищение организма

1. Сыроедение

Сыроедение - это философия питания, в которой не приветствуется еда, подвергшаяся тепловой обработке. Главным обоснованием сыроедения является стремление сберечь пищевую ценность блюд. А во-вторых, сырая пища активизирует пищеварительные процессы и способствует очищению организма.

2. Ведическое питание

Аюрведическое питание как правило вегетарианское. В фундаменте этой системы лежит восточная философия "Три доши". Считается, что в человеке сочетается три энергетических начала, которые определяют его внешность и характер. От преобладания той или иной доши зависит конституция, или телосложение человека и многое другое. Аюрведа учит, что все болезни, проблемы с лишним весом и накопление шлаков возникают, когда наши 3 начала находятся в дисбалансе, и, выбирая одни продукты и отказываясь от других, мы получаем возможность привести в гармонию все три начала.

3. Макробиотическое питание

Макробиотика - это простая и сбалансированная диета, направленная на восстановление гармонии и связи с природой. В основе макробиотического питания лежит восточное учение об энергиях двух начал - Инь и Ян. Здоровье человека - это когда Инь и Ян находятся в равновесии по отношению друг к другу. Равновесие достигается употреблением определенных продуктов, методами их приготовления и использованием некоторых правил питания. Благодаря макробиотике происходит очищение организма.

Однако, не обязательно придерживаться именно систем самооздоровления. Сгодятся и диеты с более привычным, но непременно разумным подходом к питанию. К примеру, диета Мишеля Монтиньяка. Выбор за Вами! 

 

Любите путешествовать? Тогда рекомендую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлены страны безвизового режима. Думаю, что эта информация будет полезна всем туристам.

Если вы решили отправиться в путешествие по Стокгольму, советую заранее забронировать номер в отели в центре Стокгольма, чтобы ваш отдых был максимально комфортным.

Отдых на Мальдивах – мечта любого туриста! рекомендую посетить сайт, на котором представлены лучшие отели Мальдив. Пусть ваше путешествие будет максимально комфортным!


Понравилось: 1 пользователю

GLORIA-LANA   обратиться по имени Воскресенье, 03 Июля 2011 г. 00:47 (ссылка)
ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫЙ СОЛНЕЧНЫХ ВЫХОДНЫХ ЧУДЕСНОГО НАСТРОЕНИЯ РАДОСТИ И УСПЕХА ВО ВСЕМ.
1155397-49956be66af462ea (408x360, 146Kb)
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку