Почему же надо сконцентрировать свое питание на этих четырех пищевых группах? Потому что эти продукты не содержат холестерин, в них низкий уровень жиров, зато высокое содержание клетчатки и необходимых для здоровья веществ, которые содержатся исключительно только в растениях. Они также богаты полезными углеводами, белками, витамины и минералы – теми веществами, в которых нуждаетесь вы и ваша семья. Пища, дарованная нам царством растений, является также прекрасным источником белка и кальция, а ведь когда-то считалось, что эти питательные вещества присутствуют в основном в мясе и молочных продуктах.

После того, как научно была доказана важность питательных веществ, содержащихся в растениях, и опасность, которую таят в себе насыщенные жиры и холестерин, Комитет врачей за ответственную медицину разработал руководство по планированию питания «Четыре новые пищевые группы». В новом руководстве по питанию предусмотрены продукты, в которых нет холестерина, низкий уровень содержания жиров и большое количество клетчатки, что является залогом здоровья для вас и ваших детей. С тех пор эта разработка считается эффективным и в то  время очень простым практическим руководством по питанию для взрослых и детей. 

Теперь каждый желающий может забронировать отель в Рованиеми по максимально выгодной цене.

Наверное, каждый из вас мечтает снять виллу на острове Тенерифе. Сейчас эта мечта может стать реальностью. Смело заходите на сайт!

Также можно узнать цены на отели Тенерифе, Испания. Так что каждый может выбрать отдых себе по душе.