Мотивация - красивое тело |
Слушайте во время тренировок вашу любимую музыку. Как только вы начинаете тренировку, вы обязательно должны включать любимую музыку. Она поможет оставаться в хорошем настроении и придаст еще большее желания заниматься. Периодически меняйте её. Будьте уверены, это поможет вам сделать несколько дополнительных упражнений.
Найдите себе приятеля, с которым бы вы будете ходить в спортзал. Если никто из ваших знакомых не хочет заниматься, то можете завязать дружеские отношения с кем-то из спортзала. Ведь люди в спортзале тоже и так же стараются достичь тех же намеченных целей, что и вы. Приятель в спортзале поддержит вас и даже поможет не пропускать тренировки.
Всегда помните ваши цели! Во время тренировок, не забывайте, для чего и почему вы всем этим занимаетесь. Если вы не думаете постоянно об этом , то вы и вовсе рискуете потерять вашу цель и возможно появление соблазна все забросить. Представляйте себе результат. Испытывайте себя. Когда вы делаете успехи в зале, вы чувствуете себя на много увереннее.
Уверена, что многим будет интересно прочитать отзывы туристов об отдыхе в Мексике и узнать об их впечатлениях.
А как на счет того, чтобы узнать про отзывы об отелях Черногории? Сейчас все возможно!
Думаю, что не ошибусь, если скажу, что многие хотели бы побывать в Тунисе? Для начала советую прочитать отзывы о Тунисе в марте или в любом другом месяце.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |