Пища для ума |
Что касается мясной пищи, то тут надо быть аккуратным. Мясная пища насыщенна белками и другими веществами, стимулирующими активную деятельность и рост. Это необходимо для полноценного развития молодого организма и отказываться от нее не стоит. Молодое мясо, особенно телятина, богато витамином D. Мясная пища может быть лишена своих отрицательных свойств, если мясо как исходный продукт подвергается правильной обработке. Желательно избегать употребления жаренного или жирного мяса.
Орехи, грецкий орех Также жизненно необходимый белок можно получить не только из мяса, но и орехов и семечек. Орехи это вообще кладезь витаминов не только для мозга, но и для всего организма. Врачи называют грецкий орех «праздником для мозга»!
Вас интересуют программы на мобильный телефон? Например, Opera mini скачать для мобильного телефона можно абсолютно бесплатно. Смело заходите на сайт!
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |