Чтобы не разделить печальную участь трудоголика, отдыхать нужно регулярно (не только в отпуск), но и в выходные. А еще в процессе работы полезно делать 10-минутные перерывы через каждые 50 минут работы. Полезно встать из-за стола, походить, размяться, обменяться новостями с сослуживцами, рассказать новый анекдот, чаю выпить, наконец. Если есть доступ к Интернету, заглянуть на развлекательный сайт и от души посмеяться: ученые доказали, у смеющихся людей скорость кровообращения увеличивается на 22 процента. А значит, к органам и тканям доносится больше кислорода и питательных веществ.

А еще очень важно не замыкаться на своей работе, и распространять интересы и на другие стороны жизни. Семью, например, детей, дом, любимые занятия. Жизнь многообразна, зачем же лишать себя многих ее граней?

Чтобы отвлечь внимание трудоголика от работы, психологи советуют родственникам и близким почаще их хвалить, делать комплименты и не упрекать за промахи — так человек получит необходимые ему поглаживания не только на работе, но и дома.

Если вы интересуетесь компьютерными играми, советую обратить внимание на онлайн игры 2011, которого никого не оставят равнодушными.