Основными преимуществами вегетарианства, по сравнению с обычным питанием, не исключающей мясо и прочую убойную пищу, являются:

• подтверждённое исследованиями лучшее общее состояние здоровья вегетарианцев в сравнении с невегетарианцами
• большая средняя продолжительность жизни
• более редкое распространение таких заболеваний и недугов, как ишемическая (коронарная) болезнь сердца, ожирение (избыточный вес), гипертония (повышенное давление), повышенный уровень холестерина в крови, повышенный уровень гомоцистеина, диабет 2-го типа, аппендицит требующий хирургического вмешательства (вдвое меньший риск), некоторые виды рака (однако, некоторые исследования не показали большой разницы относительно риска заболевания раком).
• насыщенность углеводами, жирными кислотами омега-6, клетчаткой, каротиноидами, фолиевой кислотой, витамином C, витамином E, калием и магнием
• как правило, умеренное содержание насыщенных жиров, холестерина и животного протеина.

Однако, что касается общего состояния здоровья и средней продолжительности жизни, то эти преимущества вегетарианцев частично могут быть последствиями не только питания, но и других аспектов их образа жизни,таких как меньшего распространения курения и алкоголя среди вегетарианцев и лучшего (в среднем) социально-экономического положения.

Одним из важнейших и объемнейших исследований диетологии в целом, и сравнительного анализа вегетарианского питания с другим в частности,является "China Study" (в переводе "Китайское исследование") под руководством доктора Т. Колина Кэмпбелла (англ. Dr. T. Colin Campbell),в ходе которого были исследованы данные около 6500 человек из 2400регионов Китая и Тайваня. Результат исследования однозначный: питание,основанное на растительной пище, в целом является более здоровой, чем типичное питание многих стран, особенно западных, с обилием животных продуктов.

После мощной волны финансового кризиса перед многими людьми возник вопрос, куда выгоднее всего инвестировать свободные финансовые средства. Если вас тоже волнует эта тема, тогда рекомендую посетить блог, на котором можно узнать как покупать и продавать ценные бумаги, чтобы получить максимальную выгоду.

Если вы являетесь владельцем автомобиля, советую посетить тюнинг ателье, в котором такая услуга, как перетяжка руля авто кожей доступна по весьма привлекательным ценам.

Можно с уверенностью сказать, что лучшим подарком для любой женщины станут ювелирные украшения, которые можно заказать на киевском ювелирном заводе. Именно ювелирные крашения являются лучшим вариантом для вложения капитала.