Лучше заменить вредную жареную пищу тарталетками, например, с курицей и ананасом, шашлыками из рыбы, например, из лосося, блюдами из суши-бара. А в моменты между обычными приемами пищи, если захочется перекусить, кушайте фрукты (груши, зеленые яблоки, например).
Еще несколько блюд для поддержания диеты.

1. Спагетти с томатным соусом.
2. Креветки, жаренные на гриле.
3. Стейк из говядины с лимоном и зеленым салатом.
4. Салат из помидоров с сыром Моцарелла и оливковым маслом.
5. Отбивные из молодой баранины и зеленым салатом.
6. Отварите яйца, разбив их в кипящую воду, кушайте с тостом и помидором.
7. Минеральная вода без газа и со свежим соком лимона.
8. Салаты из отварных овощей.
9. Салаты из свежих овощей, заправленные легким майонезом.

Кушайте часто, но понемногу. Тщательно все пережевывайте. Если доведется присутствовать на вечеринке со столом – фуршетом, то лучше держитесь от него подальше, найдите себе другое занятие, например, помогите хозяевам развлекать гостей.

Рекламное сообщение:

Если вас интересует текстиль иваново, советую обратит внимание на крупнейшую текстильную площадку, которая предоставляет своим клиентам различные услуги по максимально выгодным ценам.

Рекомендую посетить сайт, на котором представлена погода в Ялте на неделю и доступна всем желающим.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность выбрать авто в казани даже не выходя из дома. Для этого посетите доску бесплатных объявлений в любое удобное время.