Встряхивание. Метод используется для массажа рук и ног – их ритмично двигают вверх-вниз, взяв за ступню или кисть. Так можно расслабить конечности перед растяжками. Для большей эффективности приема можно одновременно с собственно встряхиванием тянуть туловище пациента на себя, можно также противодействовать этому, упираясь в туловище коленом или ступней. Цель приема – убрать зажимы и блокировки, получить «мягкие конечности». Не нужно полностью контролировать движение – нужно его просто мягко задать.
Растягивания. Растягивают ноги, руки, спину. Суть приема состоит в том, что массажист двигает телом пациента с бОльшей амплитудой, чем он сам при привычных движениях – таким образом восстанавливается гибкость тела. Здесь очень важно чувство меры и внимательное наблюдение за пациентом – чтобы не потянуть слишком сильно. Сами движения – полностью естественны, просто мягкие растяжки. Важно чтобы те мышцы, которые растягивает мастер, были расслаблены – для этого применяются надавливания и мягкие встряхивания.
 

Прежде, чем купить хостинг для своего веб ресурса, советую внимательно изучить рейтинг хостингов, чтобы выбрать для себя максимально надежный и выгодный вариант.

Хотите сделать шаг к успешной жизни? Тогда советую обратить внимание на маркетинг-план компании Орифлейм. Теперь вы можете работать и успешно зарабатывать, при этом имея гибкий график, что немаловажно.

Купить или продать автомобиль по выгодным ценам не составляет особого труда. Ведь доска объявлений, на которой осуществляется авто москва продажа с фото доступна всем без исключения.