Эффективный метод борьбы со стрессом |
Добавим еще один эффективный метод борьбы со стрессом от работы. Подумайте, наверняка Вашу работу можно разбить на более мелкие сегменты и поставить перед собой близкие, промежуточные и отдаленные цели. Запланировав свою работу на день или два, и выполнив ее, вы можете порадоваться тому, как хорошо вы её сделали. Это дает удовлетворение от работы и препятствует появлению стресса.
Чтобы вы не делали, каким бы вы рекомендациям не следовали, не позволяйте стрессу быть вашим обычным постоянным состоянием. Вы должны подумать о том, что это разрушает ваше здоровье.
Выбрать и приобрести авто новые не составляет особого труда. Все подробности на досках бесплатных объявлений!
Узнать о том, какие отели рядом с морским вокзалом без труда можно на туристическом портале.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |