Творог полезен, это все усвоили с детства. Чем же, кроме белка, этот продукт может обогатить наш организм? Посмотрим на состав этого кисломолочного продукта.
Творог богат на аминокислоты и микроэлементы, витамины и молочный сахар, а все эти компоненты нужны человеку для полноценной жизнедеятельности. Как известно, употребление творога способствует росту костной ткани, благодаря кальцию и фосфору, содержащимся в этом ценном продукте. Другими словами, указанные элементы являются основными составляющими для построения костей и зубов. Важную роль для развития и деятельности организма оказывает и находящееся в твороге железо, – оно регулирует уровень гемоглобина в крови. А магний просто незаменимый элемент для нормальной жизнедеятельности всех органов. И, конечно же, этот элемент есть в твороге. Ну а всем известный молочный белок является одним из материалов, участвующих в формировании клеток, ферментов и иммунных тел.
В диетическом питании творог широко применяется благодаря нейтральной кислотности, которая позволяет использовать его для лечебного питания при гастрите, язве желудка и панкреатите.

 

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить игры для ps3 дешево, посетив сайт playasia.ru в любое удобное время. Боле подробную информацию об этом предложении можно узнать непосредственно на сайте.