• метафора: придайте тому, что вы делаете более глобальный смысл и отразите это в метафоре, которая будет поддерживать ваши усилия. Например, я не просто бегу, а каждый шаг приближает меня к моей мечте. Или я выбираю здоровое питание и очищаю свой организм и свою жизнь от всего лишнего;
• параллельные процессы: делайте 2 вещи одновременно (без ущерба для процессов, конечно). Бегите и слушайте запись аудиокниги, поднимайтесь по лестнице и разговаривайте по телефону с мамой;
• выход за рамки: делайте то, что всегда хотели, но боялись. Возьмите урок стрип-пластики и порадуйте любимого или запишитесь на занятия по женском у боксу. Да что угодно…

Поддержание мотивации – процесс творческий и нет единого рецепта для всех. Пробуйте, придумывайте свои способы, и вы узнаете о себе много нового и обязательно осуществите задуманное. Главное делать!

Сейчас у каждая женщина может узнать, кто родится календарь , то есть рассчитать пол ребенка. Заходите на сайт mama-smile.ru, чтобы узнать более подробную информацию.