Идеальный вес |
Интересно узнать о том, каждая ли из вас знаете о том, какой у нее идеальный вес. Дело в том, что сейчас многие девушки начинают худеть, даже не задумываясь о том, а стоит ли это делать вообще. Ведь, как известно, резкое похудение может нанести существенный вред здоровью. Чтобы это не случилось, прежде всего, нужно узнать идеальный вес, воспользовавшись специальной формулой, в которой учитываются такие показатели, как ост, возраст. И когда вы узнаете свой идеальный вес, то уже можно строить свой рацион, чтобы поддерживать вес, немного похудеть или же возможно даже поправиться.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |