-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 10628

–оллы с курицей, шпинатом и соусом из йогурта

¬торник, 29 январ€ 2013 г. 16:14 + в цитатник

1359461615_A7FphJ6GXXo (334x500, 40Kb)

»нгредиенты:
—оус:
Ќежирный греческий йогурт – 3 столовых ложки
Ќежирный майонез – 3 столовых ложки
—ок лимона – 1 чайна€ ложка
—вежий орегано (рубленный) – 1 чайна€ ложка
“онко нарезанный свежий базилик – 1 столова€ ложка
—оль – 1/8 чайной ложки
ѕшеничные лепешки – 4 шт или лаваш
ѕриготовленна€ курина€ грудка – 220 г (разберите на волокна)
 расный болгарский перец (запеките в духовке и тонко нарежьте) – 2 шт (4 половинки)
ћаслины без косточек – 60 г (примерно 16 шт)
—вежий шпинат – 150 г

ѕриготовление:
—мешайте все ингредиенты дл€ соуса.
–авномерно распределите соус между лепешками. ¬ыложите сло€ми тонко нарезанный запеченный перец, куриное м€со, нарезанные оливки и шпинат. —крутите лепешки, плотно закрепите и нарежьте на части шириной в 2,5-3 см. 

1359461653_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

«аказать туры в »зраиль из ¬олгограда http://www.pro-israel.ru/tury-v-israel-iz-volgograda.html здесь сможет абсолютно каждый желающий. ”слови€ сотрудничества весьма выгодные.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку