-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 10626

Просто добавь воды

Вторник, 12 Февраля 2013 г. 15:44 + в цитатник

 Желая угодить своим вкусовым рецепторам и получить дополнительное "вознаграждение" за труды, мы слишком часто боремся с жаждой не с помощью воды, а поглощая более вкусные, бодрящие и даже горячительные напитки. В итоге – более половины современных людей практически исключили обыкновенную воду из своего рациона.

К сожалению, все без исключения напитки не являются водой и не дают организму нужной влаги. В любом напитке молекула изменена, поэтому организм выбирает из жидкости растворенные вещества, считая потребленный продукт питанием, а не источником воды. Остатки жидкости же быстро выводятся, что зачастую приводит к еще большему обезвоживанию.

Только чистая вода воспринимается организмом должным образом – она поступает непосредственно в клетки, очищая их и стимулируя процесс гидролиза – производства энергии. Поэтому стакан воды наполнит вас энергией не хуже шоколадной конфеты (ведь жили же наши предки без сладостей и других пищевых излишеств!).

Регулируя потребление воды, не стоит полагаться на чувство жажды – слизистая оболочка рта пересыхает в последнюю очередь, поскольку ее нормальная работа важна для обработки поступающей пищи.

1360669439_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Такая услуга, как стяжка пола ООО Аволон в компании доступна на весьма выгодных и доступных условиях. Смело переходите на сайт styagka-kzn.ru, чтобы узнать обо всем подробнее.

Всем, кто хочет похудеть, советую обратить внимание на Низкокалорийные рецепты салатов, ознакомиться с которыми вы сможете на сайте namnamra.ru.




 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку