-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей: 6936
 омментариев: 2747
Ќаписано: 10764

¬ ”—Ќјя » Ѕџ—“–јя ƒ»≈“ј Ќј 7 ƒЌ≈…

—реда, 13 ‘еврал€ 2013 г. 15:06 + в цитатник

 1 сутки. Ќабор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), €блоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порци€ овс€ной каши (100 гр.).
2 сутки. Ќабор продуктов: 1 порци€ гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), варена€ гов€дина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.)
3 сутки. Ќабор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порци€ рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого ча€, варена€ или запеченна€ рыба (200 гр.)
4 сутки. Ќабор продуктов: курага (100 гр.), нежирный творог (150 гр.), груши (2 шт.), вареное филе (200 гр.), капуста свежа€ белокочанна€ (200 гр.), огурцы (5 шт.)
5 сутки. Ќабор продуктов: морска€ капуста (100 гр.), сыра€ морковь (4 шт.), €блоки (2 шт.), 1 порци€ гречневой каши (100 гр.), 2 чашки черного ча€, 1 стакан молока, варена€ или запеченна€ рыба (200 гр.)
6 сутки. Ќабор продуктов: €годы, можно замороженные (200 гр.), 1 порци€ пшенной каши (100 гр.), варена€ или тушена€ капуста брокколи (200 гр.), варена€ гов€дина (150 гр.), апельсины (2 шт.)
7 сутки. Ќабор продуктов: нежирный йогурт (2 шт.), 1 порци€ овс€ной каши (100 гр.), изюм (100 гр.), куриный бульон (300 мл.), вареное филе (200 гр.), груши (2 шт.), €блоки (2 шт.), свекла варена€ (100 гр.).
—ъедать ровно по одному продукту раз в 1-2 часа.

ѕосмотреть фото отел€ Happy Elegant 5* вы всегда сможете на попул€рном туристическом портале “онкости туризма.

“акже советую обратить внимание на фото отел€ Iberostar Kipriotis Panorama Family 5*, ознакомитьс€ с которыми вы сможете на этом же туристическом сайте.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку