-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей: 6935
 омментариев: 2745
Ќаписано: 10761

«ан€ти€ фитнесом

ѕ€тница, 22 ‘еврал€ 2013 г. 12:57 + в цитатник

¬ыкроить врем€ дл€ зан€тий фитнесом – это только полдела. ƒруга€ половина успеха – правильно составить тренировочную программу. Ќовичку сделать это самосто€тельно, честно скажем, не под силу. ‘итнес – цела€ наука, и решить, какие упражнени€ вам делать и в каком режиме, сможет только профессиональный тренер. »наче вы, действу€ методом тыка, будете тратить впустую те самые три часа в неделю, которые вы с таким трудом выкроили на фитнес!

Ќа встречу с тренером прихватите с собой свой ежедневник, четко изложите задачи, которые вы собираетесь решить с помощью тренировок. » не забудьте рассказать ему, почему провалились ваши предыдущие попытки зан€тьс€ фитнесом. ”слуги персонального тренера сто€т дорого, однако в данном случае вам нужно всего одно зан€тие.  стати, как раз одно зан€тие с персональным тренером многие клубы предоставл€ют новичкам бесплатно. 

1361523469_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

»нтересно отметить, что сейчас покупка диплома в томске весьма доступна. Ѕолее того, купить диплом можно через »нтернет по разумной цене.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку