-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12236



≈да продлевающа€ жизнь

ѕ€тница, 19 јпрел€ 2013 г. 19:13 + в цитатник

Ћучший стабилизатор сахара в крови - ћјЋ»Ќј
¬ малине содержитс€ антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови, тем самым защища€ от диабета.

«ащита от рака кишечника - «≈Ћ≈Ќџ… »Ћ» Ѕ≈Ћџ… „ј…
ќдна чашка в день в два раза снижает риск заболевани€ раком кишечника. јнтиоксиданты, содержащиес€ в чае, называемые катехинами, подавл€ют развитие раковых клеток.

«ащита кожи - ћќ– ќ¬№
”ченые Ќационального института по исследовани€м раковых заболеваний —Ўј обнаружили, что у людей, потребл€ющих большое количество каротина (пигменты, содержащиес€ в морковке), в 6 раз меньше веро€тность развити€ рака кожи.

«ащита дл€ сердца - Ћќ—ќ—№
ѕотребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина Ћ¬ѕ.  роме того, в лососе содержитс€ большое количество жирных кислот омега-3, которые предотвращают сердечно-сосудистые заболевани€.

«ащита костей -  –≈¬≈“ »
 реветки богаты на витамин ¬12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток.  роме этого, креветки €вл€ютс€ источником витамина D, важного ингредиента в составе костей.

«ащита от рака груди - ÷≈Ћ№Ќќ≈ «≈–Ќќ
—огласно исследованию, женщины, получающие не менее 30 г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. „ашка каши с черникой - лучша€ защита от рака груди.

 онтроллер кров€ного давлени€ - ¬ј–≈Ќџ…  ј–“ќ‘≈Ћ№
ѕотребление кали€ (достаточно 400 г вареного картофел€, но об€зательно картофель есть со шкуркой!) существенно снижает кров€ное давление.

Ћучша€ защита дл€ зубов - “¬≈–ƒџ… —џ–
»сследователи обнаружили, что 10 г сыра „еддер, √ауда или ћоцарелла в день снижает уровень рЌ, что предотвращает по€вление повреждений зубов.

Ћучший защитник зрени€ - Ўѕ»Ќј“ »Ћ» —јЋј“ Ћј“” 
Ќациональный институт здоровь€ вы€снил, что у тех, кто потребл€ет лютеин (найденный в зелени), на 43% меньше веро€тность дегенерации желтого п€тна. 

1366384392_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Ѕлагодар€ функциональному инструменту Xrumer теперь вы можете наполн€ть свои сайты, форумы и другие веб проекты автоматически, что, безусловно, очень удобно и выгодно.

Ќайти и заказать самые интересные подарки дл€ родных и друзей вы без труда сможете на сайте podarki.ru.

»нтересно отметить, что —качать карты дорог –оссии или же посмотреть их в режиме онлайн сейчас можно на сайте russia.at.ua.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку