-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 8507
Комментариев: 3040
Написано: 12660


Диета в период обострения

Пятница, 12 Июля 2013 г. 21:43 + в цитатник

 Человеку, который обнаружил первые симптомы аллергии, нужно, прежде всего, перейти на неспецифическую гипоаллергенную диету. При этом нельзя вводить запрещенные продукты, пока не наступит полное улучшение. Но даже если вы чувствуете себя великолепно, лучше подождать пару недель.

Обратите внимание: диета при аллергии не подчиняется закону: «Если очень хочется, то немного можно». В таком случае вы спровоцируете обострение. Итак, исключите из своего рациона высокоаллергенные продукты, на которые организм остро реагирует. К ним относят:

- некоторые сорта рыбы, морепродукты (черную и красную икру, мидии, кальмары, рапаны);
- любая свежая и кисломолочная продукция, яйца;
- консервы и маринады, копченые, острые, соленые блюда, пряности, приправы, соусы;
- перец, тыкву, томаты, свеклу, баклажаны, морковь, щавель, сельдерей. Также нельзя есть ягоды и фрукты, особенно те, которые имеют ярко выраженный красный и оранжевый окрас, и абсолютно все цитрусовые;
- пакетированные соки и газированные напитки, ароматизированные йогурты с добавками и жевательные резинки;
- сухофрукты, например, такие как изюм, курага, финики, инжир, пчелиный мед, абсолютно все грибы и все виды орехов. Под табу сладости типа мармелада, карамелек, шоколада и всех изделий с его добавлением;
- домашние фруктовые соки, компоты и другие напитки, приготовленные с добавлением вышеперечисленных ягод, фруктов и овощей, а также кофе и какао, алкогольные напитки;
- все продукты, которые имеют в своем составе пищевые добавки (эмульгаторы, консерванты, красители, ароматизаторы);
- все экзотические продукты, привезенные из восточных стран. Дело в том, что перед транспортировкой их обрабатывают химией или воском. Так ваши любимые яблоки, персики, бананы хранятся гораздо дольше. Но, к сожалению, смыть водой всю вышеперечисленную гадость нельзя.

1373651021_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Найти увлекательные настольные игры для взрослых - здесь на сайте podarki.ru вы сможете в любое удобное время.

Думаю, что многим будет интересно посетить сайт http://adengate.ru/content/besplatnyj-igrovoj-avtomat-marko-polo-rukovodstvo-po-igre, на котором вы можете найти бесплатные игровые автоматы на любой вкус.

Здесь http://akashevo.ru/ вы можете изучить подробную информацию про агрохолдинг Акашево и воспользоваться доступными предложениями.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку