-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей: 8156
 омментариев: 3015
Ќаписано: 12264



ƒиета в период обострени€

ѕ€тница, 12 »юл€ 2013 г. 21:43 + в цитатник

 „еловеку, который обнаружил первые симптомы аллергии, нужно, прежде всего, перейти на неспецифическую гипоаллергенную диету. ѕри этом нельз€ вводить запрещенные продукты, пока не наступит полное улучшение. Ќо даже если вы чувствуете себ€ великолепно, лучше подождать пару недель.

ќбратите внимание: диета при аллергии не подчин€етс€ закону: «≈сли очень хочетс€, то немного можно». ¬ таком случае вы спровоцируете обострение. »так, исключите из своего рациона высокоаллергенные продукты, на которые организм остро реагирует.   ним относ€т:

- некоторые сорта рыбы, морепродукты (черную и красную икру, мидии, кальмары, рапаны);
- люба€ свежа€ и кисломолочна€ продукци€, €йца;
- консервы и маринады, копченые, острые, соленые блюда, пр€ности, приправы, соусы;
- перец, тыкву, томаты, свеклу, баклажаны, морковь, щавель, сельдерей. “акже нельз€ есть €годы и фрукты, особенно те, которые имеют €рко выраженный красный и оранжевый окрас, и абсолютно все цитрусовые;
- пакетированные соки и газированные напитки, ароматизированные йогурты с добавками и жевательные резинки;
- сухофрукты, например, такие как изюм, курага, финики, инжир, пчелиный мед, абсолютно все грибы и все виды орехов. ѕод табу сладости типа мармелада, карамелек, шоколада и всех изделий с его добавлением;
- домашние фруктовые соки, компоты и другие напитки, приготовленные с добавлением вышеперечисленных €год, фруктов и овощей, а также кофе и какао, алкогольные напитки;
- все продукты, которые имеют в своем составе пищевые добавки (эмульгаторы, консерванты, красители, ароматизаторы);
- все экзотические продукты, привезенные из восточных стран. ƒело в том, что перед транспортировкой их обрабатывают химией или воском. “ак ваши любимые €блоки, персики, бананы хран€тс€ гораздо дольше. Ќо, к сожалению, смыть водой всю вышеперечисленную гадость нельз€.

1373651021_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Ќайти увлекательные настольные игры дл€ взрослых - здесь на сайте podarki.ru вы сможете в любое удобное врем€.

ƒумаю, что многим будет интересно посетить сайт http://adengate.ru/content/besplatnyj-igrovoj-avtomat-marko-polo-rukovodstvo-po-igre, на котором вы можете найти бесплатные игровые автоматы на любой вкус.

«десь http://akashevo.ru/ вы можете изучить подробную информацию про агрохолдинг јкашево и воспользоватьс€ доступными предложени€ми.




 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку