-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 12483


ћолоко

„етверг, 25 »юл€ 2013 г. 21:58 + в цитатник

 ќсоба€ структура его белка дает длительное чувство насыщени€ и снижает т€гу к сладкому. ј молочный жир стимулирует переработку других жиров, то есть помогает сжечь то, что уже накоплено. ѕравда, про€вл€ет эти свои свойства молочный жир лишь в умеренном количестве.

»ными словами, творог 18%-й жирности похудеть не поможет, да и 9%-й тоже. ѕейте молоко или кефир жирностью не выше 3,5%.  стати, они отлично вывод€т излишки жидкости и уменьшают отек тканей.

≈сли вы хотите ознакомитьс€ с отзывами о ѕортугалии, рекомендую обратить внимание на уникальный сайт “онкости.ру, на котором вы найдете массу полезной информации дл€ туристов и путешественников.


ѕонравилось: 1 пользователю

 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку