Понадобится:

На 4 порции

• 1 авокадо
• 1 красное яблоко
• сок 1 лимона
• 150 г креветок
• 70 г листового салата
• 50 г твердого сыра
• 2 ст. ложки оливкового масла
• 1 зубчик чеснока
• ¼ красной луковицы
• 100 мл натурального йогурта
• соль, молотый черный перец

 

Приготовление:

1. Авокадо очистите, удалите косточку, мякоть нарежьте. Яблоко разрежьте пополам, удалите сердцевину с семенами, мякоть нарежьте соломкой. Авокадо и яблоко сбрызните лимонным соком.
2. Креветки отварите и дайте остыть. Листовой салат вымойте, обсушите и нарвите. Сыр натрите на крупной терке. Авокадо перемешайте с яблоком, креветками, листьями салата и сыром. Посолите, поперчите, сбрызните оливковым маслом.
3. Для соуса чеснок пропустите через пресс, лук очень мелко нарежьте. Перемешайте с йогуртом, посолите и поперчите. Полейте соусом салат и подайте на стол.