Фруктовый йогурт |
Именно завтрак запускает работу организма и от него зависит настроение на весь день. Поэтому ни в коем случае нельзя кусать на ходу бутерброды, наскоро запивая их чаем. Только полноценный завтрак задает физический тонус и заряд для работы.
Порция натурального йогурта без добавок и кусочки любимых фруктов — отличный холодный завтрак, который не только сэкономит ваше время, но и будет полезен. А зимой, когда сложно купить хорошие свежие фрукты, прекрасной заменой могут послужить сухофрукты (курага, изюм, чернослив, инжир...).
Рубрики: | кулинария |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |