-ћузыка

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в TanyashA07

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—ообщества

”частник сообществ (¬сего в списке: 1) ћо€_кулинарна€_книга

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 09.01.2011
«аписей: 6837
 омментариев: 2692
Ќаписано: 10608

јвокадо - полезный дл€ здоровь€ продукт

ƒневник

¬торник, 29 ћарта 2011 г. 18:04 + в цитатник

авокадо фруктавокадо фрукт

јвокадо - полезный дл€ здоровь€ продукт, так как в нем содержатьс€ мононенасыщенные жиры, положительно вли€ющие на уровень холестерина в крови. ѕо мнению большинства диетологов, количество потребл€емого человеком жира необходимо уменьшать, употребл€€ вместо насыщенных жиров ненасыщенные. »сход€ из этого, делаем вывод: авокадо дл€ здоровь€ полезнен.

авокадо фрукт

¬ ежедневный рацион необходимо включать п€ть порций овощей и фруктов. “ак вот половинка авокадо €вл€етс€ одной из ежедневных порций.

авокадо фрукт

Ќо в авокадо содержитс€ жир, а употребление жирной пищи в большом количестве при отсутствии соответствующей физической нагрузки может привести к увеличению веса.

 

Ћюбите “урцию? “огда вам непременно понравитс€ карта побережь€ “урции. —качать карту можно в любое удобно дл€ вас врем€ абсолютно бесплатно.

’отите узнать о том, кака€ будет погода в ≈гипте на 10 дней. Ќа этом сайте вы можете узнать все о ≈гипте и даже больше!

–убрики:  здоровье

ћетки:  

 —траницы: [1]