-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 6893
Комментариев: 2701
Написано: 10674

1342382716_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Женский сайт, который всегда под рукой и всегда поможет это мир для женщин для нас красивых!


Салат с копченной курочкой "Аппетит"

Четверг, 14 Марта 2013 г. 17:29 + в цитатник

1363267661_KqwcqJRdDes (600x386, 54Kb)

Ингредиенты:

Копченная курочка (любая ее часть) - 300г
Сыр сулугуни или адыгейский - 300г
Помидорки "черри" - 1 кг
Чеснок - 2 зубчика
Майонез, соль, перец черный молотый.

Приготовление:

Курицу и сыр нарезать небольшими кусочками, помидорки на половинки, чеснок пропустить через пресс, все смешать, заправить майонезом, посолить, поперчить.

Я еще добавляю в этот салат кириешки. А сыр и помидоры беру обычные. 

1363267738_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Скачать программу для скачивания музыки здесь lovivkontakte.ru можно совершенно бесплатно в любое удобное время. Теперь скачивать мызыку и видео Вконтакте легко и удобно!



Понравилось: 1 пользователю

Картофельные зразы с грибами!

Четверг, 14 Марта 2013 г. 17:20 + в цитатник

1363267180_qaYSDwEK_Tk (600x413, 53Kb)

Ингредиенты:

600 г картофеля
150 г шампиньонов
70 г репчатого лука
30 г сливочного масла
½ стакана муки (или панировочных сухарей)
1 яйцо
растительное масло
соль

Приготовление:

Картофель очистите, нарежьте кусочками, отварите до готовности в подсоленной воде. Слейте воду, добавьте яйцо и сливочное масло, приготовьте пюре.
Лук мелко покрошите. Грибы обмойте и нарежьте небольшими кубиками или брусочками.
Сначала обжарьте немного лук, затем добавьте грибы, посолите и жарьте до готовности. Переместите грибы в дуршлаг, дайте жидкости стечь.
С 1 столовой ложки, приготовленного ранее картофельного пюре, сформируйте лепешку. В средину положите порцию грибов. Оберните начинку в картофель, образовав «котлетку».
Обваляйте картофельные зразы с грибами в муке.
Жарьте на среднем огне до золотистой корки.
Приятного аппетита! 

1363267332_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Уверена, что роман Булгакова Мастер и Маргарита известен всем без исключения. Но, если вы решили освежить это произведение в своих воспоминаниях и снова его прочесть, тогда советую посетить сайт tainoe.o-nas.info.

Здесь http://www.pokann.ru/for_buyers/chelyabinsk/ вы можете заказать межкомнатные двери в Челябинске по разумной цене.



Понравилось: 1 пользователю

Булочки с яблоком из быстрого теста

Четверг, 14 Марта 2013 г. 17:14 + в цитатник

1363266643_IavKRE8ZSTQ (480x360, 43Kb)

Ингредиенты:

200 мл. теплого молока
30 гр. сливочного масла
3 ст. ложки сахара
2 ст. ложки растительного масла
1 шт. яйцо
1 пакетик ванильного сахара
1/4 ч.л. соли
1 ч. ложка с горкой дрожжей "Саф момент"
2-2.5 стакана муки
2 шт. яблока
сахар
вареное сгущенное молоко

Приготовление:

Просеять в миску 3 столовых ложки муки,смешать с дрожжами, влить теплое молоко,размешать,пока опару отставить в сторону.
Растопить масло,перелить в миску,добавить сахар,соль,ванильный сахар,растительное масло и яйцо,все хорошо перемешать,перелить смесь в опару, постепенно добавить остальную просеянную муку,замесить не тугое, а мягкое тесто, накрыть,убрать в тепло на 30-40 минут,не более,тесто должно за это время немного подойти.

Натереть яблоко на мелкую терку,отжать лишний сок,смешать яблоко с сахаром по вкусу, примерно 1-2 ст. ложки,можно добавить немного корицы.
Подошедшее тесто переложить на посыпанный мукой стол, немного его обмять,поделить на 2 части.Раскатать первую половину в прямоугольный пласт,смазать его не много сливочным масло,затем немного вареной сгущенкой,нанести половину яблочной начинки.

Свернуть не туго в рулетик,порезать не очень широкими кусочками.

Так же поступить со второй половинкой теста.
Форму по необходимости застелить промасленной бумагой, уложить булочки на небольшом расстоянии друг от друга срезами вверх, немного придавить руками только чтобы придать им ровную форму.

Прикрыть пленкой и оставить так минут на 10 пока греется духовка.
Духовку включить на 180 градусов.
Булочки смазать взбитым яйцом,посыпать сахаром,я посыпала коричневым.
Выпекать при температуре 180 гр. пока булочки максимально не поднимутся,затем можно прибавить на 200,выпекать до золотистого цвета.

Готовые булочки остудить в форме прикрыв чистой салфеткой,затем при помощи ножа аккуратно разделить. 

1363266838_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить постельное белье интернет магазин по выгодной и разумной цене. Ознакомиться с каталогом доступных предложений можно на сайте kalachikom.ru.

Заказать плавный пуск двигателяв Москве, а также электроосветительные приборы, кабельные системы, частотные преобразователи и другие товары можно в компании Электрика.

Прочитать отзывы об отеле Tianfuyuan Resort 4* вы всегда сможете на популярном портале Тонкости туризма.


Механические напольные часы

Четверг, 14 Марта 2013 г. 13:16 + в цитатник

Интересно отметить, что сейчас при желании приобрести подарки для друзей и знакомых совершенно не сложно. Хочу обратить ваше внимание на один весьма интересный портал, на котором вы сможете приобрести механические напольные часы, часы с кукушкой и другие оригинальные подарки. Выбор подарков действительно большой, так что абсолютно каждый человек сможет найти для себя что-нибудь интересное.


Тыквенные блины

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:59 + в цитатник

1363168658_blinisorehamiimedom800x600 (620x320, 90Kb)

На Масленицу практически в каждой семье готовят блины. Хочу обратить ваше внимание на вкусные тыквенные блинчики, которые готовятся достаточно просто, но вместе с тем могут стать прекрасным украшением любого стола.


Читать дальше

Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 3 раз
Понравилось: 1 пользователю

Разместить объявление

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:54 + в цитатник

4166431_88811514_3972648_2 (181x43, 1Kb)
 

Хочу обратить ваше внимание на интересный, а самое главное очень полезный портал https://assis.ru/info/howto, с помощью которого вы сможете всего в 1 клик подать объявление и найти покупателя или же арендатора для своей недвижимости. На самом деле все очень просто. Достаточно лишь посетить сайт, чтобы ознакомиться с условиями использования портала и пройти быструю регистрацию, после которой перед вами откроется масса различных возможностей. Итак, если вы хотите разместить своё объявление, советую обратить внимание на партнерскую сеть Assis.ru. Интересно отметить, что создав объявление на этом портале всего в один клик, вы сможете его автоматически разместить на все площадках партнерах, что согласитесь, очень удобно.

Таким образом, если вы решили быстро найти покупателя или же арендатора для своей недвижимости, тогда сайт assis.ru станет вашим лучшим помощником. Ведь именно здесь вы сможете всего в один клик разместить свое объявления на все доски партнеры. Ваше объявление будет на отдельной странице с подробным описанием. Также при желании можно загрузить до тридцати фотографий и видео. На самом деле этот портал имеет массу различных преимуществ, узнать о которых подробнее вы всегда сможете на непосредственно на сайте assis.ru.




Процитировано 1 раз
Понравилось: 1 пользователю

Как относиться к соли

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:46 + в цитатник

1363167846__VP4SW8dRk (460x300, 38Kb)

Примите во внимание, что соленым продуктам приходится перевариваться намного дольше несоленых. Такие продукты замедляют процессы расщепления и переваривания жиров. Геронтологи советуют лицам старше шестидесяти лет сократить потребление поваренной соли до одной чайной ложки в день. Специалисты полагают, что так можно помочь своему организму защититься от инсульта и инфаркта.

Есть и другой вариант - перейти на потребление морской пищевой соли, в которой есть необходимые человеку минеральные вещества. Важно включать в меню больше пищи, которая не требует соли – свежие овощи, фрукты. Вместо соли есть смысл использовать пряности. В этом случае довольно скоро пройдут болезни, может стабилизироваться артериальное давление.

Как быть с жареной пищей

Нужно резко ограничить или вовсе исключить такую пищу. Дело в том, что в ходе обжаривания продуктов при высокой температуре происходит выделение вредных веществ, в том числе канцерогенов, которые способны повысить риски заболевания раком. 

1363167962_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

На сегодняшний день печать бумажных пакетов является весьма доступным удовольствием. Заказать печать бумажных пакетов вы всегда сможете на сайте riza.ru.

Оказывается, Украина - это пляжный отдых, который, к слову, по карману каждому желающему. Узнать о курортах Украины вы сможете на портале Тонкости туризма.



Понравилось: 1 пользователю

Как при помощи продуктов решать проблемы со здоровьем

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:41 + в цитатник

Специалисты полагают, что нет и не может быть абсолютно вредных и стопроцентно полезных продуктов. Необходимо знать специфики своего организма и с вниманием прислушиваться к ощущениям, которые появляются до, во время и после еды.

Постарайтесь вспомнить, как вам приходилось ругать себя после обильного ужина, как вы не удержались, ели вкусности, как вам было плохо. Стоит сделать вывод: необходимо учится правильно выбирать пищу, если хочется сохранить здоровье.
Чем лучше питаться

Истинной радостью для организма являются продукты, которые легко переваривать, когда ни один ингредиент не мешает расщеплять и усваивать другой. Отличным вариантом диетологи называют сырые овощи. Лучше когда в рационе есть спелые овощи, которые не пришлось хранить продолжительное время. Свежая зелень может спасти человека при употреблении жирной пищи, мяса, картофеля, консервированных продуктов.
Как проявляются проблемы с пищеварением

Сложности с пищеварением могут начаться, когда случается нарушение баланса между белками, жирами, сахарами, крахмалами, органическими кислотами. Ярким примером может служить шоколад с орехами. Высокоуглеродистому шоколаду приходится перевариваться в щелочной среде, а источник белка – орехи - в кислой. Бедному желудку довольно сложно справиться с этим коктейлем. Из-за этого может начаться брожение белков и сахаров. Печени и поджелудочной железе тоже в это время приходится сдавать экзамен, причем, без права пересдачи. Стоит сделать выводы. Если есть желание как можно дольше оставаться здоровым и молодым, важно изменить свое отношение к отдельным продуктам. 

1363167687_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Посмотреть фото отеля Galeri Resort 5*, изучить отели Турции вы всегда сможете на популярном туристическом портале.

Здесь же при желании можно узнать про отель Triton Empire Beach Resort 3* и другие отели Египта. Сайт tonkosti.ru всегда к вашим услугам!

Уверена, что Венгрия для туристов и путешественников также откроется с новой стороны. Отличный портал для тех, кто любит путешествовать!




Процитировано 1 раз

Грузовики в Самаре

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:33 + в цитатник

1363167218_94790892_1355050994_2 (181x43, 1Kb)

Данная информация будет интересна для всех, кто хочет приобрести грузовики зил в Самаре и Тольяти. Если вас интересуют грузовики в самаре, вы хотите заказать их на выгодных и разумных условиях, советую уже сейчас посетить сайт samtrans.ru, на котором вы сможете заказать грузовики по доступной цене. Помимо грузовиков здесь также доступна различная спецтехника. При желании вы сможете приобрести спецтехнику бу по наиболее выгодным ценам. Ознакомиться с фотогалерей грузовиков, изучить каталог доступных предложений и подать заявку онлайн можно непосредственно на сайте.


Увлажнители воздуха

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:28 + в цитатник

1363166959_88811514_3972648_2 (181x43, 1Kb)

Как известно, на сегодняшний день приобрести практически любые товары, в том числе и климатическую технику можно через Интернет, что без сомнений очень удобно и выгодно. Хочу обратить ваше внимание на сайт http://oklim.ru/katalog-produktsii/uvlazhniteli-vozdukha.html, на котором можно приобрести качественные увлажнители воздуха и другие не менее популярные климатические товары на выгодных и разумных условиях. Если эта информация для вас актуальна, советую уже сейчас посетить сайт http://oklim.ru/katalog-produktsii/uvlazhniteli-vozdukha.html?start=10, чтобы ознакомиться с каталогом доступных предложений и выбрать увлажнители воздуха для своего дома. Уверена, что здесь каждый сможет найти оптимальный для себя вариант.


Сыроварение в Швейцарии

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:26 + в цитатник

1363166770_88811514_3972648_2 (181x43, 1Kb)

Интересно, вы когда-нибудь пробовали настоящий сыр из Швейцарии? Думаю, что от такого деликатеса не смог бы отказаться даже самый искушенный гурман. Сыроварение в Швейцарии считается настоящим искусством. Качество швейцарского сыра неоспоримо высокое. Не удивительно, что швейцарский сыр пользуется большой популярностью во всем мире. В данном случае, хочу обратить ваше внимание на швейцарский сыр Berner Alpkäse, узнать о котором вы всегда сможете на портале cheese-swiss.ru. Здесь же вашему вниманию представлена информация о сортах, брендах, истории сыра и многое другое.


Лечение кариеса

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:22 + в цитатник

1363166576_88811514_3972648_2 (181x43, 1Kb)

Как известно, одной из самых распространенных стоматологических проблем является кариес. Как бы мы не старались, но кариес все равно появляется на наших зубах. Очень важно вовремя его очистить, а справиться с этой задачей сможет только опытный стоматолог. На самом деле лечение кариеса http://denta-med.ru/service/lechenie_kariesa.html и другие стоматологические услуги сейчас без труда можно заказать в стоматологической клиники «ДентаМед», причем, на весьма выгодных и разумных условиях. На сегодняшний день с помощью современного стоматологического оборудования и опытных врачей специалистов можно успешно решить любую стоматологическую задачу, причем, совершенно безболезненно.


Металлопрокат

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:19 + в цитатник

1363166351_65701 (161x25, 1Kb)

Где можно выгодно приобрести изделия из металлопроката в Москве? Если этот вопрос для вас актуален, советую уже сейчас обратить внимание на компанию «Беталл», узнать о которой вы сможете на сайте http://betall.ru/ в любое удобное время. Именно здесь вы сможете приобрести изделия из металлопроката на выгодных и что самое главное разумных условиях в Москве и по всей России. Условия сотрудничества весьма выгодные и сейчас у вас есть прекрасная возможность убедиться в этом на собственном опыте. Кстати, стоит отметить, что на сайте компании можно ознакомиться с каталогом доступных предложений и при желании подать заявку онлайн.


Железобетонные изделия

Среда, 13 Марта 2013 г. 13:14 + в цитатник

1363166070_65701 (161x25, 1Kb)

Заказывать железобетонные изделия лучше всего в надежной и проверенной компании. Если вас интересуют железобетонные изделия высочайшего качества, советую уже сейчас Московское производственно-торговое объединение ЖБИ11, узнать о котором подробнее можно на сайте http://gbi11.ru/ в любое удобное время. Здесь же вы сможете приобрести дорожные плиты, системы водоотвода, элементы теплотрасс, столбы освещения, сваи, заборы и многое другое. Узнать обо всем подробнее, а также ознакомиться с каталогом доступных предложений можно непосредственно на сайте.


Изучение английского Fruity English

Среда, 13 Марта 2013 г. 12:56 + в цитатник

Как известно, знание английского языка для современного человека имеет достаточно большое значение. Хочу обратить ваше внимание на уникальную программу Fruity English, с помощью которой можно изучить разговорный английский, причем, быстро и эффективно. Отдельно стоит отметить, что обучение происходит в интересной игровой форме, то есть никаких скучных и однообразных занятий не будет и вместе с тем, вы сможете легко освоить разговорный английский. Узнать обо всем подробнее, а также о программе Fruity English вы всегда сможете на сайте http://www.f-eng.ru/ занятия по английскому пройдут в ближайшие дни. Ознакомиться с расписанием занятий, а также записаться на них можно непосредственно на сайте в любое удобное время.


Отзыв о компании "Корпорация Связи"

Среда, 13 Марта 2013 г. 12:52 + в цитатник

1363164763_94790892_1355050994_2 (181x43, 1Kb)

Как известно, мобильный телефон на сегодняшний день имеется практически у каждого человека, что вполне естественно. Ведь стоимость самого телефона вполне приемлемая. Другой вопрос, как сэкономить на телефонных разговорах. На самом деле сейчас существует множество различных предложений от мобильных операторов, с помощью которых можно общаться по мобильному без ограничений. Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно прочить отзыв о "Корпорация Связи" и уже на основе этой информации сделать выводы о целесообразности пользования услугами данной компании. На самом деле качество обслуживания в компании "Корпорация Связи" находится на самом высоком уровне, и при желании вы всегда сами сможете в этом убедиться.

Уверена, что многие хотели бы иметь в своем арсенале безлимитные смс и ммс, чтобы в любое удобное время можно было сбросить смс другу, поздравить знакомых красочной ммс и т.д. Сейчас данная услугая для многих стала весьма доступным удовольствием и при желании вы сможете убедиться в этом на собственном опыте. Итак, если вас интересует безлимит по Москвоской области, советую изучить безлимитные тарифы от мегафон. Уверена, что здесь каждый сможет найти для себя что-нибудь интересное.


Пирожное «Картошка» заварное

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:24 + в цитатник

1363094561_LOKwNNZeXiw (400x335, 35Kb)

Ингредиенты:

- заварной крем
- 200 мл молока
- 100 г масла
- 2 столовые ложки сахара
- 2 чайные ложки муки
- 1 яйцо
- ванилин
- 300 г крошки от печенья
- 2 столовые ложки какао
- 50 г орехов (по желанию!)

Приготовление:

Орехи измельчить или перемолоть на мясорубке, перемешать с крошкой.

Добавить какао.

Готовим заварной крем:

Сахар муку и ванилин залить небольшим количеством молока (перемешать венчиком, чтобы не было комочков!)

Вбить яйцо, перемешать. Остальное молоко влить в кастрюльку и нагреть.

Тоненькой струйкой вливаем яично-молочную смесь в горячее молоко, при постоянном помешивании, на минимальном огне!

Молочная смесь быстро густеет! Добавить масло и мешать до полного его растворения. Снять с огня.

Постепенно в горячий крем всыпаем крошку.
Формируем пирожное.

1363094652_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)



Узнать подробную информацию о сопровождении Сделки с землей и с недвижимостью вы сможете на сайте istrazem.ru.


Нежный рулет для любителей кальмаров

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:19 + в цитатник

1363094348_sMY8tfPYIrM (600x408, 72Kb)

Ингредиенты:

Кальмары (у меня вареные)– 600 грамм;
Тертый сыр – 300 грамм;
Сырое куриное яйцо – 2 штуки;
Вареное куриное яйцо – 3 штуки;
Творожный сыр типа Альметте – 100 грамм
Огурец свежий – 1 штука;
Огурец маринованный – 1 штука;
Зелень любая – 1 пучок;
Специи- по вкусу.

Приготовление:

Кальмары измельчила, смешала с тертым сыром, посолила, поперчила (у меня лимонный перец). Смешала их с тертым сыром и 2 взбитыми яйцами. Полученную массу распределила на противне на бумаге для выпечки и запекла минут 10 при 200 градусах в разогретой духовке. Пока кальмары запекались, порезала огурцы и зелень. Также измельчила вареные яйца.
Запеченный пласт слегка остудила , а потом густо промазала творожным сыром. Распределила на нем огурцы и зелень. Сверху еще промазала творожный сыр и выложила порезанные яйца. Свернула пласт в рулет, запаковала в фольгу и подержала в ней до остывания где-то час. 

1363094369_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите продать детские товары по разумной цене, советую обратить внимание http://irecl.ru/catalog/Kuplyu-detskie-tovari-adv7.html возможно, кого-то заинтересует данное предложение.




Процитировано 1 раз

Продукты для укрепления иммунитета

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:14 + в цитатник

 Чеснок содержит активное вещество алицин, которое борется с инфекциями и бактериями. Во время очередного исследования пациентам на протяжении 12 недель давали чесночный экстракт, в результате число заболевших простудой сократилось на 2/3. Поэтому не поленитесь покрошить немного чеснока в тот самый куриный бульон.

Тыква и батат
Оранжевые овощи богаты антиоксидантами, также тыква и батат содержат бета-каротин, который помогает бороться с вредными бактериями. Бета-каротин — исходное вещество витамина А, который сохраняет кожу здоровой, образуя первый барьер против болезнетворных бактерий и вирусов. Другие фрукты и овощи, богатые бета-каротином — это морковь, крупноплодная тыква и мускусная дыня.

Если вы не желаете вынимать мякоть из дыни, возьмите обычное тыквенное пюре, оно обладает теми же свойствами. Попробуйте добавить столовую ложку пюре в греческий йогурт - получится двойной иммунностимулятор.

Грибы
Грибы помогают увеличить число лейкоцитов и их активность, делая их более агрессивными. Грибы шиитаке, майтаке и рейши оказывают наилучший эффект на иммунную систему.

Рыба и морепродукты
Селен, минерал, содержащийся в ракообразных: устрицах, лобстерах, крабах и двустворчатых моллюсках, помогает лейкоцитам производить цитокины - протеины, удаляющие вирус гриппа из организма. Семга, скумбрия и сельдь богаты кислотами омега-3, которые снижают воспаление, повышая поступление воздуха и защищая легкие от респираторных инфекций.

Можете попробовать морские водоросли. В них содержится витамина С больше, чем в апельсинах. Этот витамин известен своими противовирусными свойствами и помогает сократить время болезни.

1363094089_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно отметить, что прочитать про автомобиль Рено Дастер отзывы владельцев, ознакомиться с обзором авто всегда можно на сайте auto.ironhorse.ru.

Создать более уютную и комфортную обстановку в зимнее время помогут теплые полы в квартире, заказать установку которых вы всегда сможете на сайте thermoindustri.ru.




Процитировано 1 раз

Как укрепить иммунитет

Вторник, 12 Марта 2013 г. 17:10 + в цитатник

Овес, ячмень и другие цельные зерна
Клетчатка не только полезна для сердца и органов пищеварения, она также эффективна в борьбе с бактериями и вирусами. Бета-глюкан, компонент клетчатки (в частности овса и ячменя), способен активизировать белые кровяные тельца макрофаги и нейтрофилы, которые помогают иммунной системе защищать организм от вредных бактерий. Нутриенты также могут способствовать быстрому заживлению ран и более эффективному действию антибиотиков.

Суточная норма клетчатки должна составлять 25 граммов. Однако большинство людей получают едва ли 11 граммов — прежде всего из-за употребления рафинированных мучных продуктов и недостатка фруктов и овощей в рационе.

Вода, вода, вода
Пейте как можно больше воды зимой. Наш организм нуждается в воде, чтобы сохранять в слизистых оболочках тела влагу, которая предотвращает появление небольших трещин. Эти трещины опасны тем, что через них могут проникнуть патогенные микроорганизмы.

Чай
Некоторые люди не любят пить простую воду, в этом случае следует восполнять запасы влаги в организме чаем. В результате одного исследования выяснилось, что в крови людей, которые в течение 2 недель выпивали 5 чашек черного чая в день, содержание противовирусных интерферонов в 10 раз превышало подобные показатели в крови тех, кто пил индифферентные горячие напитки. Аминокислота, отвечающая за активацию иммунитета (L-Тианин) содержится и в черном, и в зеленом чае — даже в их безкофеиновых вариантах. Другое вещество, которое содержится во всех чаях, алкиламин, способно держать Т-клетки иммунной системы в состоянии готовности для борьбы с бактериями и аллергенами.

Горячие напитки также показаны при простуде или гриппе, поскольку они открывают заложенные носовые каналы.

Куриный бульон
Куриный бульон способен препятствовать перемещению клеток воспаления. Это важно, потому что симптомы простуды — это реакция на скопления клеток в бронхах. Аминокислота цистеин, которая высвобождается из курицы во время приготовления, по лечебным свойствам напоминает лекарство ацетилцистеин, помогающее выводить мокроту из бронхов.

Добавьте в бульон больше соли, даже если обычно вы стараетесь как можно реже использовать этот продукт. Соль может также быть полезной при простуде, она уменьшает мокроту не хуже любого средства от кашля. Положите в бульон овощи и специи - получится отличное иммуностимулирующее средство. 

1363093851_94910304_3688700_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Интересно, вы уже знаете, что Opel Cascada будет дешевле конкурентов, а вот найти подробную информацию по данной теме вы сможете на сайте ironhorse.ru.

Уверена, что отель Novotel 5* привлечет внимание всех, кто собирается отдохнуть в Египте.

Ознакомиться с подробной информацией об отеле и узнать отзывы об отеле Adele Mare 4* вы сможете в любое удобное время на портале Тонкости туризма.




Процитировано 1 раз

Поиск сообщений в TanyashA07
Страницы: 345 ... 205 204 [203] 202 201 ..
.. 1 Календарь