Существует несколько способов управления эмоциями:


Во-первых, изменить свои эмоции можно, поменяв объект концентрации эмоций. Как правило это очень результативный метод. То, на что мы обращаем свое пристальное внимание, то и становится для нас более действенным. Измените направление мысли, измените отношение к ситуации. Можно рассматривать вероятность взятия потери, а можно- вероятность взятия прибыли.


Второй способ: Поменяв свои убеждения, вы измените свои эмоции. Все убеждения, которые мы приобретаем в течение жизни, являются неким фильтром, придающим определенную окраску всей поступающей в наше сознание информации. Эти убеждения влияют и на интерпретацию событий.


Третий способ: Мы можем изменить наши эмоции, т.е.«психо», посредством изменения «сома»-тела. Изменение мимики лица, позы; переход на диафрагмальный тип дыхания (животом); изменение просодики- тона,тембра,силы голоса и темпа речи - всё это по принципу обратной связи несет изменения физиологической, а значит, и эмоциональной составляющей организма, что влияет на работу Форекс-трейдера. 

Концентрация внимания.


Концентрация внимания – одна из важнейших составляющих нашего эмоционального и психического состояния, поскольку именно то, на чем вы сосредоточены во время торговли на рынке Форекс, становится не только объектом происходящей действительности, но и пониманием фактической действительности. Все происходящее влияет на ваш анализ ситуации, интерпретацию событий, на ваши эмоции, и уже они диктуют манеру поведения, выбор в пользу того или иного решения. В этом случае стоит правильно расставить приоритеты:Вы предполагаете возможность потерь? Или ожидаете прибыль?


Надо всегда помнить, что трейдинг – это попытка удержать баланс между крайностями. Трейдер должен сосредоточить свое внимание как на возможности прибыли, так и на возможности потери и стараться удержать баланс между ними. Трейдер должен постоянно оценивать вероятность своих методов, анализировать ту информацию, которую дает рынок, ибо это точная и достоверная информация.

Узнать об эффективных методиках работы на Форекс http://forex-gid.com/ здесь может абсолютно каждый желающий. Полезные статьи и советы помогут выйти на новый боле успешный уровень дохода.

Найти самые лучшие и популярные подарки можно на портале Подарки.ру. Здесь абсолютно каждый из вас найдет отличные идеи для новогодних подарков или же подарков на любой другой праздник.

Бывают случаи, когда необходима личная охрана http://verny-security.ru/index.php/uslugi/lichnaya-okhrana.html и здесь будет уместно воспользоваться услугами охранного агентства. На сайте можно найти всю подробную информацию по данному вопросу.

Ингредиенты:
Паста пенне – 500 г
Колбаса – 500 г
Песто – ½ стакана
Сушеный базилик – 1 столовая ложка
Щепотка сушеного орегано
Чесночный порошок – ¼ чайной ложки
Соль и перец – по вкусу

Приготовление:
Отварите пасту в соответствии с инструкциями на упаковке. Не забудьте посолить воду. Колбасу нарежьте и обжарьте на гриле или на сковороде. Выложите в кастрюлю с приготовленной пастой, туда же выложите песто и остальные ингредиенты. Перемешайте. Посолите и поперчите. Подавайте теплой. 

Заказать раскрутку и продвижение сайтов можно на сайте www.seo-lemberg.com.ua на весьма выгодных и разумных условиях. Вас заинтересовало это предложение? Тогда смело переходите на сайт уже сейчас.

Вам понадобится:

готовое слоеное тесто - 250 г
творог - 200 г
сыр (типа "Российский") - 150 г
1 томат
2 ч.л. сметаны
1 яйцо (разделить на белок и желток)
зелень укропа
соль, перец - по вкусу
орегано - опционально
сливочное масло для смазывания формы

Приготовление:

1. Слоеное тесто раскатать в пласт, а затем вырезать в круг диаметром 25 см.
2. Для начинки сыр натереть на терке, творог размять вилкой вместе со сметаной, зелень укропа мелко покрошить. Смешать все ингредиенты, посолить, поперчить. Взбить миксером белок и добавить к сырно-творожной смеси, аккуратно перемешать.
3. Противень смазать сливочным маслом, перенести тесто на противень. Равномерно распределить по тесту начинку. Помидор порезать кружочками и выложить на начинку. Загнуть края пирога и смазать поверхность слегка взбитым желтком.
4. Выпекать в разогретой до 200 градусов духовке 30-40 минут. Готовый пирог посыпать орегано и свежей зеленью.

Приятного аппетита! 

Ингредиенты:
5-7 штук блинов
2 жмени изюма
2-3 яблока
3-4 банана
250 грамм сметана жирностью не менее 20%
Сахар, молотая корица по вкусу

Приготовление:

1. Яблоки очистить от сердцевины и плодоножки, порезать на кубики.

2. Затем в разогретой сковороде на среднем огне 5-7 минут тушить яблоки.

3. Добавить изюм, сахар и корицу. Тушить ещё минут 5.

4. Сметану взбить с сахаром. Бананы очистить и нарезать тонкими кружочками.

5. Выложить блин, смазать его слоем сметанного крема, уложить ломтики бананов, затем яблоки с изюмом накрыть вторым блином и т.д.

6. Дать тортику пропитаться в течение часа и подавать к столу. 

Сейчас каждый желающий может Крепкий орешек 5: Хороший день, чтобы умереть смотреть онлайн на сайте likefilms.net в любое удобное время.

Ингредиенты на 4 порции (формочки по 250 мл):
2 яйца
1 желток
50 г муки
180 мл жирных сливок (30-35%)
180 мл молока (2-4%)
100 г сахара
1/4 ч.л. соли
400 г вишни (практичнее без косточек)
сливочное масло для смазывания формочек
сахарная пудра для посыпки

Приготовление:

1. Формочки смазываем сливочным маслом и чуть присыпаем сахаром. Отставляем в сторону.
Муку, яйца и желток смешиваем в небольшой миске.
2. Добавляем сахар, соль, сливки и молоко. Слегка взбиваем венчиком.
3. Вишню кладем в смазанные формочки.
4. Сверху выливаем сливочно-яичную смесь. Ставим в разогретую до 190 градусов духовку и печем, пока заливка не схватится и не зарумянится по краям, около 30-35 минут. Вынимаем, даем слегка остыть, посыпаем сахарой пудрой и подаем.

Думаю, что не ошибусь, если скажу, что вязаная игрушка прекрасно подходит в качестве подарка на любой праздник. Заказать вязаную игрушку можно без труда через Интернет.

Ингредиенты (на 5 роллов):

5 листов армянского лаваша
упаковка кетчупа (200г)
маленькая упаковка майонеза (150г)
маленькая упаковка горчицы (150 г)
3-4 ст.л. натертого твердого сыра (пармезан)
1 помидор
3 соленых огурца
пучок листьев салата
1/2 куриной грудки
панировочные сухари
3 яйца
молоко/сметана 4 ст.л
3 ст.л. манки
масло для обжаривания

Приготовление:

1. Филе слегка отбить,как на отбивные. Порезать на кусочки вдоль грудки. Посолить,поперчить, окунуть в (взбитое) 1 яйцо, затем в панировочные сухари и на разогретую сковороду,жарить в масле.

2. Омлет: 2 яйца взбить, добавить соль,перец, молоко/сметана, добавить манку. Влить на сковороду, на маленьком огне до готовности. Когда остынет порезать на длинные полосочки.

3. Помидор и огурцы нарезать кружочками, сыр натереть на терке.Листья салата хорошенько вымыть и высушить.

4. В глубокой тарелке майонез смешать с кетчупом.

5. На большую тарелку/блюдо выложить лаваш, смазать горчицей. Выложить несколько листьев салата, помидора и огурцов, затем добавляем мясо, омлет, 2 ч.л. сыра, сверху выкладываем соус (3-4 ст.л )

6. Теперь сворачиваем наш ролл и наслаждаемся :)

Приятного аппетита 

Найти лучшие книги новинки фэнтези 2012 можно без труда на сайте elbooka.com. Смело переходите на сайт, чтобы ознакомиться с каталогом доступных товаров.

Думаю, что вопрос о том, где можно приобрести качественные шины и диски для автомобиля, актуален для многих. На сегодняшний день многие предпочитают делать покупки через Интернет, что весьма целесообразно. Ведь таким образом, можно сэкономить время и деньги, что немаловажно. Если вас заинтересовала эта информация, и вы хотите купить качественные шины и диски колесные литые, советую уже сейчас посетить сайт надежной и проверенной компании. Здесь mvo.ru вашему вниманию представлен широчайший ассортимент шин и дисков. Каждый сможет найти оптимальный вариант для своего автомобиля и сделать заказ. Цены на все товары весьма разумные и приемлемые. Если вас заинтересовала эта информация, смело переходите на сайт уже сейчас. Интересно отметить, что здесь же вы найдете удобный фильтр для быстрого поиска по товарам и категориям, что позволит сэкономить время. Покупка шин и дисков на сегодняшний день является весьма доступным удовольствием.

Всем прекрасно известно, что спецтехника на сегодняшний день весьма востребована. Например, если вам нудны погрузчики, то здесь будет уместно выбрать корейские погрузчики Doosan. Прежде всего, стоит отметить, что они гораздо дешевле европейской спецтехники, но вместе с тем стоит отметить, что экскаваторы и погрузчики Doosan имеют высокое качество и прослужат не один год. Арендовать спецтехнику можно здесь http://doosancenter.ru/diler-samara.htm в ЗАО «НАК». Далеко не всегда есть смысл покупать спецтехнику, поэтому аренда погрузчиков и другой спецтехники является востребованной услугой. Арендовать спецтехнику Doosan в Самаре или же в других городах России можно по разумным ценам. Смело переходите на сайт, чтобы узнать обо всем подробнее и непосредственно воспользоваться доступными услугами.

При смене дизайна интерьера квартиры не может быть мелочей. Даже, казалось бы, самое обычное окно можно преподнести таким образом, что оно станет одним из важнейших элементов интерьера квартиры. Как известно, на сегодняшний день довольно большой популярностью пользуется текстильный дизайн. Это связано с различными факторами, но вместе с тем стоит отметить, что если вы хотите воспользоваться каким-либо услугами в области текстильного дизайна, лучше всего обратиться за помощью в надежную компанию http://shtori.su/, такую как «Времена года». Именно здесь вы можете заказать услуги дизайнеров, замерщиков, монтажников, которые позволят воплотить все ваши дизайнерские фантазии в жизнь и сделают дизайн вашей квартиры по-настоящему красивым и неповторимым.