-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 10642

1342382716_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Женский сайт, который всегда под рукой и всегда поможет это мир для женщин для нас красивых!


Советы по достижению цели

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 15:37 + в цитатник

Любое действие мы совершаем с определенной целью. Уж если нам порой кушать приготовить лень, то на бесцельные телодвижения с нашей стороны и вовсе рассчитывать не приходится.

Отсюда напрашивается ясный, как ваши очи, вывод. Раз вам лень поднять пятую точку с дивана, то значит - все правильно, вы на верном пути! - вам просто незачем это делать.

У вас просто нет цели! А если и есть, то она и не стоит тех усилий, чтобы ради нее бросить просмотр 169-й серии «Семейных страстей Хулио Гомеса» и пачку попкорна.

Эта цель вас просто-напросто не мотивирует!!!

Если всё, что вам нужно от жизни - погасить очередной платеж по кредиту да раз в год съездить к тетушке в деревню, в глушь, в Саратов, то и не стоит ожидать от себя чрезмерной прыти.

А зачем лишний раз двигать телесами, тратить драгоценную энергию (ее ведь так мало, да и цены на нее растут постоянно), если вашей зарплаты на это хватает, так ведь?

Если вы вольнонаемный работник (типа адвоката, репетитора, массовика-затейника) и вдруг за неделю заработали столько же, сколько обычно зарабатываете за два месяца, остановитесь. Отдохните пару месяцев. Не надо суетиться.

Решили отправиться в путешествие? Тогда вас наверняка заинтересуют русскоговорящие гиды в Мадриде, которая помогут вам понять местную культуру и достопримечательности.

Трудно представить себе современную кухню без качественной посудомоечной машины. Нашла фирменный магазин De Dietrich, в котором можно приобрести различную бытовую технику по очень привлекательным ценам. Также стоит отметить, что к покупке полагается еще весьма ощутимый подарок.


Туроператор по ОАЭ Avanti

Четверг, 08 Сентября 2011 г. 15:14 + в цитатник

Вот и прошло лето, но, даже не смотря на то, что за окном осень каждый желающий может окунуться в жаркое лето. Как? Очень просто! Достаточно лишь купить тур на экзотическое путешествие. Стоит отметить, что отправиться в путешествие может каждый желающий. Ведь цены сейчас вполне доступны и приемлемы. Кроме того, Туроператор по ОАЭ Avanti гарантирует вам высокий сервис обслуживания, комфортные номера в лучших гостиницах и, конечно же, море ярчайших впечатлений. Уверена, то путешествие по ОАЭ понравится всем без исключения. Ведь именно в нем можно найти восточную экзотику, европейский комфорт и многое другое. Вас заинтересовало это предложение? Тогда прямо сейчас заходите на сайт!



Понравилось: 1 пользователю

Семья

Среда, 07 Сентября 2011 г. 18:26 + в цитатник

Каждый человек мечтает стать счастливым. Что заключается в понятии о счастье? Прежде всего, это самореализация своих сил и возможностей, крепкое здоровье, семья, дети и карьера. Это основные факторы, которые влияют на счастье того или иного человека. Каждый уже сам выбирает для себя приоритеты. Что лучше поставить на первое место, семью или карьеру. Как правило, до 25-27 лет на первое место современные молодые люди ставят свои амбиции и соответственно карьеру, а вот к 30 годам на первое место выходит семья и дети, что вполне естественно. Ведь каждый человек понимает, что время не стоит на месте.

Если у вас крепкая любящая семья, тогда самое время начать планирование ребенка и идти к своей цели. Сейчас родители могут предугадать пол будущего ребенка. Хотите узнать как? Тогда прямо сейчас заходите на сайт!

Отправившись в путешествие, вам непременно понадобится частный гид, который проведет экскурсии по Берлину на русском языке. Заказать услуги гида можно прямо сейчас!


Программа Мастер Коллажей

Среда, 07 Сентября 2011 г. 00:10 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Программа Мастер Коллажей

3925073_graphi3 (400x279, 28Kb)

Программа для всех кому нравится обрабатывать фотографии, делать дизайн, фоны, работать с изображениями и т.д.

Вы можете заказать здесь продвижение сайта в липецке, воронеже, москве и другом городе. Быстро и выгодно!

… дальше  


Красота в разные эпохи

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 23:52 + в цитатник

Красота всегда была важнейшим компонентом человеческого образа с древнейших времен и по настоящее время. В различные эпохи красоту приравнивали к чему-то божественному, к высшему благу. Но идеал красоты у разных народов был различен, иногда даже совершенно противоположный. Далее рассмотрим идеал красоты в разные эпохи.

Идеал красоты Древнего Египта

В Египте идеалом красоты считалась женщина с красивым лицом и стройной фигурой. Египтяне уделяли особое внимание прическе и форме лица. Идеальное лицо имело тонкие черты с полными губами и большими глазами, которые подчеркивали специальными контурами.

Многим из нас очень близок древнеегипетский эталон красоты – Нефертити. Она до сих пор вызывает восхищение изяществом форм. Пропорциональность лица и лебединая шея – многие современные женщины не отказались бы от такого подарка природы. Также стоит вспомнить великую Клеопатра!

Идеал красоты Древней Греции

В Древней Греции идеал красоты обожествлялся. Эталоном красивого тела у греков стала скульптура Афродиты (Венеры). Идеал красоты запечатлен в множестве художественных произведений этой эпохи. Тело должно было иметь мягкие и округлые формы. Вот некоторые данные эталона красоты в цифрах: рост 164 см, окружность груди 86 см, талии - 69 см, бедер - 93 см.

Идеал красоты эпохи Возрождения

В эпоху Возрождения канонами красоты стали бледный цвет лица, красивый рот, белые зубы, алые губы и длинные шелковистые пряди белокурых волос. В ранг эталона возвели стройную «лебединую шею» и высокий чистый лоб. Чтобы следовать этой моде, для удлинения овала лица женщины выбривали спереди волосы и выщипывали брови, а для того чтобы шея казалась более длинной, брили затылки. Идеалом становится спокойная, «здоровая» красота, которую можно видеть на полотнах Тициана или Рембрандта, где изображены молодые прелестницы с кудрявыми волосами и очаровательным румянцем на лице. Леонардо да Винчи изобразил эталон красавицы средневековья и сформировал уникальную систему «золотого сечения», популярную и в наше время.

Идеал красоты в XIX веке

Идеалом красоты считалась так называемая аристократическая красота – тонкая талия, белое лицо, изящное тело. Всё естественное, натуральное считалось неприемлемым.

Идеал красоты в наше время

В настоящее время сформировался особый идеал красоты. Женщина должна обладать грациозной фигурой, фотогеничностью и иметь знаменитые параметры 90 – 60 – 90. Молодость возвышена в ряды идеала красоты современного общества и вся индустрия красоты нацелена на продление периода молодости.

Красота ценна и важна просто сама по себе. Человек всегда искал прекрасное вокруг себя – в природе, предметах, сотворенных человеческими руками.

Сегодня быстро продать свое авто вполне возможно, а самое главное доступно. Думаю, что тут продажа авто в Тюмени станет для вас наиболее выгодным вариантом. Более подробную информацию можно узнать непосредственно на сайте.

Узнать о том, какая погода в Риге в августе или в сентябре можно прямо сейчас. Заходите на сайт, уверена, что эта информация заинтересует многих.

Хотите, чтобы на протяжении всего вашего путешествия, вас сопровождал индивидуальный гид в Кении? Теперь это возможно, а самое главное – доступно каждому желающему!


Шуточный гороскоп

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 23:41 + в цитатник

Как ковыряет в носу Рак

 

Крайне застенчив, поэтому ковыряет в носу только в тёмном помещении, преимущественно в одиночестве или группами по 2, 3, 4 человека. В это время размышляет о бренности всего сущего. Часто делает в личном дневнике заметки о своих впечатлениях и ощущениях. Научиться ковырять в носу по гороскопу


Игра по комиксу No Jam Today

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 23:36 + в цитатник

Иногда хочется отвлечься от проблем и немного отдохнуть. Думаю, что в этом случаи, идеально подойдет компьютерная флеш игра «Счастливый котовод». Попробуйте, уверена, что эта игра вам непременно понравится.

Страница с игрой на сайте комикса тут


Современное авто

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:30 + в цитатник

Вот и пришло то время, когда автомобиль больше не является роскошью. Сейчас в принципе каждый желающий может приобрести автомобиль своей мечты. Естественно речь идет не о лимузине, а об комфортном и мощном автомобиле, например, семейном авто. Таких сейчас существует огромное множество. Было бы желание, а найти оптимальный вариант для авто всегда можно. После покупки автомобиля немаловажное внимание следует уделить запчастям. Сейчас можно приобрести автозапчасти б/у по очень привлекательным ценам. Качество автозапчастей отменное. Думаю, что вам будет интересно посетить сайт и убедиться в этом лично.

Также советую обратить внимание на Suzuki Grand Vitara, который удовлетворит требования любого автомобилиста.


Погода в доме

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:24 + в цитатник

Погода в доме, причем в прямом понимании этого словосочетания, - важное условие бодрости и хорошего здоровья. Оптимальная температура и влажность в помещении поднимают работоспособность, дарят хорошее самочувствие и не дают внешним раздражителям влиять на наше настроение. Именно поэтому все больше людей стараются следить за внутренним климатом в доме, а домашняя метеостанция – лучший помощник в этом полезном начинании. Домашняя метеостанция покажет Вам температуру, влажность и давление в помещении и позволит отследить реакцию организма на те или иные погодные условия. Большинство моделей имеют возможность подключения внешних датчиков, которые размещаются на улице, поэтому Вы имеете возможность отслеживать как внутренний, так и внешний климат. Домашняя метеостанция способна не только отслеживать температуру на данный момент, но и делать прогнозы на основании полученных данных, поэтому бытовая метеостанция –Ваш личный синоптик, который предупредит Вас о дожде или начале заморозков. Большинство людей не придают большого значения изменениям самочувствия в связи с погодой, однако для метеочувствительных людей очень важны перепады в давлении, домашняя метеостанция станет для них незаменимым доктором, помогающим своевременно принимать меры. Также немаловажно следить за температурой в доме, где живут маленькие дети, домашняя метеостанция – важный атрибут заботливых родителей.

Создать оптимальный климат дома для всех членов семьи на самом деле не так сложно, как может показаться на первый взгляд.


Методика тренировок в подтягивании

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:21 + в цитатник

1. Программа подтягиваний на турнике может состоять из пяти подходов по пять подтягиваний или пяти подходов по три подтягивания.

2. Можно делать всего три подхода, занимаясь при этом через день. В первом подходе подтягиваемся до предела (100%), во втором и третьем по 70% от первого подхода.

3. Можно поставить цель набирать за тренировку (или в течение дня) от 50 до 70 подтягиваний любым количеством подходов, при этом делая перерывы по несколько минут. Постепенно увеличивая количество подтягиваний за тренировку до 150, что вполне соответствует не менее 20 подтягиваниям за один подход. Далее наращивать повторы не эффективно, лучше добавить на пояс вес 5, 10 кг.

4. Самая эффективная программа, с моей точки зрения, это игра лесенка. Для начала желательно состав человек 7-8. Но можно и два. Сначала первый делает одно подтягивание и отходит, затем второй (третий, четвёртый, пятый…) игрок делает одно подтягивание и отходит, после этого опять первый делает уже два подтягивания, а за ним также второй (третий, четвёртый, пятый…) делает два и т.д. Когда игроки доходят до 10, они могут "пойти" обратно и делать также поочередно 9, 8, 7 и т.д. Кто не сможет выполнить очередное количество раз, тот и проиграл.

Для начала игры в лесенку желательно уметь доходить до 5 потягиваний. Ходить назад не обязательно, но желательно, тогда игра  будет полноценной. Научившись доходить до 5 и обратно, пытайтесь делать больше.

Сегодня покупка автомобиля для многих стала реальностью. Это не удивительно. Ведь купить авто в саратове можно по очень привлекательным ценам.


Занятия спортом

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:20 + в цитатник

Научившись правильно подтягиваться хотя бы 1 – 2 раза, надо развивать успех, пытаться как можно дольше продержаться на турнике в поднятом положении, т.е. когда подбородок находится над перекладиной. Теперь турник становится основным, а тренажёр для вертикальной тяги вспомогательным, для закачки вконце занятия. Так, изо дня в день, подтягиваясь, сколько максимально возможно, вскоре научишься подтягиваться и больше.

Схема подтягиваний на турнике имеет одну особенность: чтобы научиться делать упражнение, требуется выполнять его изо дня в день. Невзирая на порой неудачные попытки, необходимо тренироваться. Разумеется, это справедливо, если вы уже умеете подтягиваться 3-5 раз.

Если вы научились подтягиваться хотя бы 6-7 раз, тогда это будет полезно знать. Необходимо составить программу (таблицу) подтягиваний на турнике на определённый срок, скажем на 3 недели, и по-разному построить свои занятия. Имеется ввиду хват и повторения. Схемы бывают различные, ищите ту, что подойдёт вам.

Заработок в Интернете сейчас пользуется довольно большой популярностью. Возможно, вас заинтересует работа писателем в Интернете. Сейчас это реальность. Смело заходите на сайт!


Как научиться подтягиваться на турнике с нуля?

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:18 + в цитатник

Чтобы научиться подтягиваться на турнике, как нам заявляют авторы из интернет-статей, нужно постоянно делать попытки подтянуться. Стараться делать этих попыток до "безобразия" много и делать это постоянно. Не ленясь, выделять вечером минут 20 и совершать один за одним тщетные подходы к турнику. Результат, якобы, не заставит себя ждать.

Так ли это на самом деле? Давайте разберёмся. Например, вы не умеете поднимать в жиме лёжа 200 кг, а вам советуют, каждый вечер выделять 20-30 минут и пытаться снять этот вес со стоек. Или того хлеще, пытаться делать ежедневно негатив с этим весом. Что из этого выйдет? Если вы могли поднимать 190 кг, то возможно вполне 200 кг вам покорятся со временем. А если вы не можете поднять даже 150 кг? Сколько бы вы не упирались в 200 кг, их вам не поднять! Так же и с подтягиванием.

Если же вы вообще ни разу не можете подтянуться, то в помощь вам тренажёр для верхней (вертикальной) тяги. В тренажерном зале применяйте вертикальный блок. Выполняйте 5-6 подходов с весом, который вы можете поднять 8-15 раз три раза в неделю. Кроме того, «качайте» бицепс со штангой и трицепс любым отдельным упражнением 3-4 подхода. Поднятие 75% от вашего веса на 6 раз будет служить сигналом о готовности подтянуться один раз! В один прекрасный момент (а он наступит скоро, 2-3 недели) оно получится само собой. Но не думайте останавливаться на достигнутом.

Если вас интересуют участки без подряда, советую посетить сайт, на котором можно узнать массу полезной информации.


Силовые тренажёры

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:15 + в цитатник

К силовым  тренажёрам  на свободных весах относятся тренажёры , нагружаемые дисками. Они требуют определенного уровня подготовленности, поэтому на них обращают внимание более опытные спортсмены. Сложность заключается в том, что атлету нужно постоянно следить за координацией своих движений во время работы на этих тренажёрах, тем самым не только увеличивается мышечная масса, но и развивается опорно-двигательный аппарат. Силовые тренажёры со свободными весами требуют от спортсмена немалой концентрации, они позволяют задействовать многие группы мышц и результатом занятий на них становятся рельефные мускулы. При выборе тренажёров на свободных весах из соображений безопасности самое пристальное внимание следует обратить на тот максимальный вес, который могут выдержать стойки под штангу. Немаловажными также являются ширина между стойками и возможность изменять их высоту.

Грузоблочные тренажёры представляют собой особый подкласс силовых тренажёров  — устройства, для создания нагрузки в которых создаётся усилие постоянной величины во время прямого и обратного хода в работе тренажёра. К числу преимуществ данного типа тренажёров можно отнести простоту эксплуатации и невысокую стоимость, к недостаткам – большие размеры и шум во время работы. Компания предлагает Вашему вниманию профессиональные грузоблочные тренажёры  от производителя. К их числу относятся тренажёры для развития мышц бедра, предплечий, трицепсов, голени, мышц брюшного пресса, мышц спины, груди, бицепсов и дельтовидных мышц.
Грузоблочный тренажёр  для развития мышц брюшного пресса обеспечит Вам всегда подтянутый живот без лишних усилий и болевых ощущений. Он может применяться для развития мышц как нижнего, так и верхнего отдела брюшного пресса, комфорт и удобство при выполнении упражнений обеспечиваются абсолютно плавной биомеханикой с полной амплитудой. Эти тренажёры отличаются усиленной конструкцией, эстетичным внешним видом, наличием системы быстрого старта, анатомической формой опорных поверхностей, простотой в эксплуатации за счёт улучшенной системы регулировки сиденья и спинки и отсутствием шума во время работы. Отдельные модели тренажёров от этого производителя оснащены также системой инкрементных весов. 

Сегодня каждый человек знает, что выгоднее всего вкладывать свободные финансовые средства именно в недвижимость, например, в жилье под киевом. Таким образом, вы можете обеспечить себе и своим близким стабильное и надежное будущее.

Хотите скачать карту Майорки без всяких ограничений? Тогда прямо сейчас заходите на сайт!

Вы знаете, как выглядит остров Самуи на карте Мира? Нет?! Думаю, что с помощью сайта Туристер.ру вы сможет открыть для себя массу новой информации.


Спортивные тренажёры

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:13 + в цитатник

Силовые тренажёры предназначены для формирования красивой фигуры и развития мускулатуры. Кроме этого, регулярные занятия на таких тренажёрах способствуют уменьшению лишнего веса и избавляют от болей в суставах. Существует несколько классов силовых тренажёров. Разные виды тренажеров предназначены для тренировки различных групп мышц, что важно для полноценной тренировки.

Более продвинутый вариант — это многофункциональный  силовой тренажёр, позволяющий одновременно развивать несколько групп мышц. Для начинающих наилучшим образом подойдут тренажёры со встроенными весами: они безопасны и легки в эксплуатации. В качестве отягощений на таких силовых тренажёрах используются весовые пластины, которые удерживаются фиксаторами и перемещаются вертикально по стальной направляющей. Такой тип оборудования для фитнеса легко регулируется по уровню нагрузки, а заниматься на них удобно и безопасно даже для неопытных пользователей.

 

Посетите центр китайской медицины и вы узнаете, что нужно делать для того, чтобы всегда оставаться бодрым, жизнерадостным и энергичным.


Тренажеры со встроенными весами

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 01:11 + в цитатник

Тренажеры со встроенными весами подойдут тем, кто только начал заниматься: они более безопасны и позволяют работать над конкретной группой мышц, не вовлекая в процесс остальные. В качестве отягощений здесь используют плоские грузы, удерживаемые в стеке фиксаторами, и передвигающиеся по стрежню. Эти тренажеры сконструированы таким образом, чтобы автоматически подстраиваться под изменяющуюся силу сокращения мышц за счет использования кулачковых или рычажных механизмов.
Как заниматься на силовых тренажерах
Нужная интенсивность занятий на силовом оборудовании в каждом конкретном случае устанавливается опытным путем. На силовых занятиях обычно советуют применять отягощения, составляющие от 50 до 70 процентов максимального веса, который может поднять занимающийся. Чем больше вес, тем меньше число повторов (иначе страдает техника выполнения упражнения и возрастает риск травмы).
Если упражнение дается слишком легко, нагрузку пора увеличить. В течение первых пяти тренировок уровень нагрузок на силовых тренажерах должен позволять выполнять без особого напряжения по 12-15 повторов движения и делать по два "подхода" в каждом упражнении.
Если нет специальной программы, сначала стоит выполнить от четырех до шести упражнений для нижней части тела, а потом от шести до восьми упражнений - для верхней. Начинают работу с более крупных мышц, а потом переходят к более мелким. Если перед силовой тренировкой не позаниматься в кардиозоне, необходимо сделать растягивающую разминку для всех групп мышц. Выполнять силовые упражнения нужно сосредоточенно и спокойно, по возможности не напрягая не задействованные данным упражнением мышцы. Держаться нужно прямо, сохраняя правильную осанку. Фаза опускания веса должна быть примерно в два раза длиннее фазы подъема, выдох - на подъеме, при опускании - вдох.
 

Думаю, что у каждой девушки в гардеробе должны быть вечерние платья. Ведь жизнь полна сюрпризов и неожиданностей. А может вас хотят пригласить на бал?


Здоровый образ жизни

Вторник, 06 Сентября 2011 г. 00:16 + в цитатник

Питание - древняя и мудрая наука, законы ее просты: разнообразие, сбалансированность, чувство меры. Но что, сколько и когда есть современному человеку? На эти вопросы отвечает новая программа "Здоровое питание", разработанная НИИ питания РАМН.

В основе профилактики болезней стоит здоровый образ жизни - это то, что доступно каждому. Физическая активность и спорт, правильный режим труда и отдыха, рациональное питание - вот главные составляющие здорового образа жизни. Истина это общеизвестная, но не так просто применять все рекомендации на практике.

Для правильной организации питания необходимо определить значение для человека отдельных пищевых ингредиентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. Белки составляют основу жизни, так как каждая живая клетка состоит главным образом из белка. Непрерывное поступление его необходимо для роста, восстановления тканей, для образования гормонов и ферментов.

Жиры и углеводы - это главные источники энергии, определяющие калорийность пищи. Суточная норма калорий зависит от возраста, пола, энергетических затрат. В среднем взрослому человеку в сутки необходимо около 3000 килокалорий.

Кроме белков, жиров и углеводов организму для нормальной жизнедеятельности необходимы витамины и микроэлементы. Нехватка этих ингредиентов может вызывать серьезные нарушения здоровья: снижается сопротивляемость инфекциям, появляется раздражительность, повышенная утомляемость, могут развиться многие заболевания.

Ни одна отдельно взятая группа продуктов не обеспечит организм всеми необходимыми пищевыми веществами. Питайтесь разнообразно: включайте в ежедневный рацион продукты из пяти цветных групп.

Вас заинтересовало проектирование домов киев? Тогда прямо сейчас заходите на сайт! Здесь вы можете найти всю необходимую информацию.

Посмотрите рейтинг отелей острова Самуи и только после этого бронируйте номер для вашего семейного отдыха.

Вас заинтересовала карта островов Индонезии? Тогда прямо сейчас заходите на сайт!


Работа и коллектив

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 18:49 + в цитатник

Компаниям, находящимся на разных стадиях развития бизнеса, свойственны разные по своим причинам конфликты. Например, если молодые компании чаще всего сталкиваются с конфликтами из-за нечетко прописанных должностных обязанностей сотрудников, то зрелые компании чаще могут сталкиваться с конфликтами на почве создания и организации системы вознаграждений.

Разумеется, один из самых важных инструментов преодоления конфликтов — это их предотвращение. Для того, чтобы руководитель смог вовремя предотвратить конфликт, он должен постоянно быть в курсе того, как чувствуют себя сотрудники, какова атмосфера в коллективе. Подобный мониторинг ситуации должен осуществлять HR-отдел компании. Если вы знаете, что между двумя сотрудниками существует некоторое напряжение, то важно пресечь конфликт до того как он разразится. В первую очередь необходимо свести до минимума контакты двух противоборствующих сторон, а также поговорить с обоими сотрудниками, выяснить в чем проблема, и постараться ее решить.


 

Вас интересует клуб, в котором геи проводят свое время?


Конфликты в коллективе

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 15:47 + в цитатник

Любой коллектив — будь то маленькая фирма или крупное предприятие - периодически сотрясают конфликты. Как бы хорошо ни была налажена работа в компании, сотрудники всегда остаются в первую очередь людьми, а это значит, что им свойственно спорить, отстаивать свою точку зрения, при этом не всегда оставаясь в рамках корректной беседы.

Конфликты — неотъемлемая часть рабочего процесса. И не только потому, что люди никогда не могут договориться между собой, но и потому, что конфликт фактически является одной из движущих сил организации. Разумеется, на этапе когда конфликт становится неконструктивным и стороны перестают контролировать эмоции, он превращается скорее в угрозу для целостности и стабильной работы компании. Поэтому важно снизить возможность возникновения конфликтов настолько, насколько это представляется возможным.

Конфликты в компании можно разделить на два типа — конфликты вертикальные, то есть между руководством и подчиненными, и конфликты горизонтальные — то есть между сотрудниками, находящимися на одной иерархической ступени. Первый тип конфликтов — это конфликты связанные, например, с заработной платой, с должностными обязанностями, с требованиями со стороны начальства и нежеланием их выполнять со стороны сотрудника. Конфликты горизонтальные обусловлены борьбой сотрудников одного и того же подразделения, их человеческими взаимоотношениями и восприятием друг друга.

Можно ли представить себе роскошный отдых без комфортабельного отеля? Думаю, что нет! Посмотрите отели Шри-Ланки с фото и сделайте правильный выбор!

Как говорится, за границей хорошо, а у нас лучше. Думаю, что недорогие отели Сочи прямое тому доказательство.

Также сейчас возможна аренда вилл на острове Хайнань по очень привлекательным ценам. Вас заинтересовало это предложение?


Будущее за фрилансом!

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 15:43 + в цитатник

Фриланс  – это бизнес нового столетия. На сегодняшний день большое количество людей отказываются от работы в офисе и делают выбор в пользу заработка в глобальной сети.

Как  можно заработать в Интернете? Есть много действенных способов. Один из них – это создание собственного блога. Вы спросите, как можно заработать на том, что вы излагаете просто свои мысли? Да очень просто.  После того, как вы раскрутите свой блог, и привлечете много читателей, вы сможете писать заказные статьи с рекламными ссылками. Также, если вы имеете талант к писательству, то вы можете стать копирайтером. Кто такой копирайтер? Это человек, который сможет написать текст на заданную тему. Если вам трудно доходчиво излагать свои мысли, то вы можете стать рерайтером. И просто пересказывать заданный текст своими словами. Так находят работу себе не только люди, обладающие талантом к писательству, но и дизайнеры, программисты и многие другие. Еще один способ заработка – это посредничество. Фриланс славится своими посредническими делами. Многие пользователи Интернета, не имея особых талантов, зарабатывают в сети тем, что являются посредниками. В чем заключается их работа? Они находят потенциальных заказчиков и берут у них заказы на тот или иной вид работ, а затем передают проекты по более низкой цене исполнителям, имея в качестве прибыли разницу в цене. На больших объемах получается достаточно приличная сумма. Эти посредники являются в какой-то степени работодателями. Если вас заинтересовал один из описанных заработков в сети, то вы, конечно же, спросите, а где искать заказчиков или посредников, где разместить свое резюме. Для этого существуют различные фриланс-биржи, на которых вы сможете заполнить свои данные, указать вашу специализацию и заполнить портфолио.

Можно с уверенностью сказать, что отель Гранд Палладиум в Доминикане удовлетворит запросы даже самых требовательных туристов.

Если вы собираетесь в незабываемое путешествие, советую обратить особое внимание на отели Вьетнама все включено. Именно здесь вы найдете высокий сервис обслуживание и довольно таки приемлемое соотношение цены и качества.

Посмотреть отели Фантьета, Вьетнам можно на сайте Туристер.ру! Смело заходите на сайт прямо сейчас!


Встречают по одежке

Понедельник, 05 Сентября 2011 г. 15:37 + в цитатник

Конкуренция в бизнесе существенно возросла за последние несколько лет, практически в каждой отрасли, особенно малого бизнеса есть достойные конкуренты. Для потребителей это несомненный плюс, конкуренция улучшает качество обслуживания, часто способствует снижению цен и конечно предоставляет возможность выбора. Поэтому компании ищут все новые методы, направленные на привлечение клиентов и один из них – это корпоративная одежда.

Согласитесь, что сотрудники компании, одетые в хорошую, красивую и фирменную одежду производят лучшее впечатление и подсознательно влияют на лояльность покупателя. Сейчас трудно представить какой либо банк, где нет строгих требований к одежде. Но такое явление мы можем наблюдать не только в банках, пожалуй все крупные компании, а также те, где важное место отводится личному общению или консультированию клиентов используют специализированную униформу в своем бизнесе.

10 лет назад найти компанию, разрабатывающую и производящую корпоративную одежду на высоком уровне, было практически невозможно, но сейчас рынок существенно изменился и благодаря интернету – это перестает быть проблемой. Важным моментом всегда остается качество, наличие корпоративной одежды это плюс, но если она изготовлена из плохих материалов или плохо скроена, то эффект может быть даже отрицательный. Поэтому не стоит экономить на выборе поставщика, ведь Вы будете сотрудничать многие годы.

Посмотрев рейтинг отелей Майорки, вы можете определиться с выбором отеля и провести незабываемый отдых.

Быстрое бронирование отелей в Доминикане это не только удобно, но и весьма выгодно.

Путешествие – это лучший способ отдохнуть от работы и домашних дел. Достаточно лишь выбрать отели Пунта Каны, Доминикана и можете отправляться в путешествие.



Поиск сообщений в TanyashA07
Страницы: 343 ... 56 55 [54] 53 52 ..
.. 1 Календарь