Йога, древнее индийское понятие, представляет собой образ жизни, который обеспечивает прекрасное здоровье, включающее физическое, умственное, этическое и духовное развитие. На Санскрите это слово означает «объединяться». Действительно практика йоги приводит к интеграции души с Высшим Существом. Эта индусская дисциплина существует для того, чтобы рассказать людям как вести здоровую жизнь. Фактически, древние Йоги Индии, впервые, приспособили физкультуру к максимальному влиянию на здоровье человека, гигиене, этике, размышлению и, даже, к пути достижения высокой цели жизни. Преимущественно, однако, йога не имеет целью развития человека только физически. Напротив, это учение делает больший акцент на значении души и сознания, поскольку они характеризуют человека, его индивидуальность. Человеческое тело сделано из физической плоти, сознания и духа, и эти три части столь зависят друг от друга, что любое волнение в одной части затрагивает целую систему. Йога, таким образом, имеет целостный подход, поскольку она рассматривает человека как единое целое - телом, сознанием и душой.

История Йоги

История йоги в Индии может быть разделена на три периода: Доклассический, Классический и Постклассический. Параллельно с Индуизмом, Йога развилась как отдельная идентичность в Буддизме и Джайнизме.

Есть несколько исторических источников, которые прослеживают существование и развитие йоги в цивилизации Долины Инда. Йога Судьбы, одна из ее ветвей, была найдена в божественной беседой Бога Кришны в Бхагават Гите. Однако это было в йоге Классического периода. Учение было систематически собрано Гуру Пэйтанджали впервые в 5-ом столетии до н.э. Он упростил понятия и принципы йоги так, чтобы это могло обратиться к массам и стать им понятным. Традиции йоги, развились далее в Постклассическую эру. В течение этого периода Samhitas, религиозные работы секты Vaishanava и других упоминают эту древнюю индийскую дисциплину.

Типы Йоги

Направления йоги могут быть классифицированы согласно их направлениям. Согласно индусской Философии, главные ветви йоги включают Раджа Йогу, Джнана Йогу, Карма Йогу, и т.д. Йога Раджи также известна просто как "йога" в контексте индусской философии и была собрана Сутрах. Это - часть традиции Samkhya.

Йога Татва (Виджьян Мудра) (Йога, связанная с элементами) - направление йоги, система основанная на знании и использовании пальцев человеческой руки.

Мудра -тносящийся к системе йоги элемент, который может повлиять - развить или даже изменить внутреннее и внешнее состояние человека - умственное (гнев, эмоциональное волнение, страх, депрессия и т.д.), духовное (концентрация, размышление) или физическое ( различные болезни). Одной из самых известных мудр является ОМ Мудра - часто применяется при медитации. 

Быть всегда в тонусе и хорошем настроении совсем не сложно, если вы занимаетесь йогой. Ведь йога Киев имеет благотворное влияние не только на физическое, но и на моральное состояние организма.

Всем владельцам автомобилей, советую посетить сайт, на котором можно приобрести запчасти для audi. Низкие цены и высокое качество работы приятно вас удивят и порадуют!