В спокойном состоянии ощутите себя над ситуацией. Так человек наблюдает копошение муравьёв в муравейнике. Взгляните на ситуацию глазами стороннего наблюдателя. Что вы увидите? Давайте разберём примеры для каждой группы ситуаций.

Ситуация задач. Определяем приоритеты и игнорируем либо переносим на потом второстепенные задачи. Делегируем часть работы другим людям. Аргументировано отказываем там, где посчитаем нужным.

Ситуация перемен. Теперь вы видите, что кардинально ничего не изменилось. Не произошло землетрясение, цунами, пожар, наводнение. С вами всё в полном порядке. Поводов для переживаний вообще нет.

Ситуация отношений. Теперь вы видите, что ваши конфликты - это лишь рабочие моменты и ничего больше. Здесь вы игрок и играете по правилам. Другие люди здесь тоже игроки. Но некоторые иногда об этом забывают. Тогда они срываются на эмоции. На пользу им это не идёт. Но вы не из их числа. Потому что вам пофигу. И вам хорошо.

Вот и всё. Ничего сложного, как вы видите. Зато,какой эффект! Пользуйтесь этим методом, и вам не придётся успокаивать нервы ни на работе, ни вне её.

Зимой так хочется отправиться в путешествие в какую-нибудь солнечную страну, где царит вечное лето, например, в Таиланд. Новый год в Тайланде станет самым ярким впечатлением в жизни. Кстати, сейчас можно заказать туры в Таиланд по очень выгодным ценам.

Как известно, ремонт не только очень изматывающий, но и затратный процесс. Рекомендую посетить сайт, на котором можно найти онлайн калькулятор и произвести расчет расхода материалов на ремонт того или иного помещения. Таким образом, вы заранее можете рассчитать расходы на осуществления ремонта в квартире.

Посетив интернет-магазин зоотоваров, вы можете купить корм для йорка по весьма привлекательной цене. Кроме того, здесь вы найдете различные товары для собак, кошек, хомяков и других домашних животных.