Каша рисовая молочная, плов, приготовленный разными способами, рис в пароварке, рис с овощами, в духовке с курочкой, рисовые супы, всевозможные фрикадельки… перечислять можно бесконечно. При рисовой диете употреблять в пищу можно практически любое из этих блюд, в зависимости от того, какую задачу перед собой вы ставите. А их может быть несколько:

• Сбросить, на самом деле, лишние килограммы;
• Слегка подкорректировать фигуру;
• Устроить разгрузочный день, чтобы почувствовать легкость

Вообще, целенаправленно есть один рис долго, не рекомендуют. Срок рисовой диеты будет зависеть от цели, которую вы решили достичь: в целом, от 3 дней до двух недель. Если соблюдать все рекомендации от и до, есть вероятность, что вы сможете сбросить до 6 килограмм, но 100% гарантии вам не даст даже высококвалифицированный диетолог. Потому что результат будет зависеть от индивидуальных особенностей организма.

________________________________________________________________________________

Рекомендую посетить сайт, на котором можно найти онлайн казино и сыграть в любимые игры в любое удобное время.