-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 6930
Комментариев: 2742
Написано: 10753

1342382716_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Женский сайт, который всегда под рукой и всегда поможет это мир для женщин для нас красивых!


Остров Саона

Вторник, 22 Мая 2012 г. 11:58 + в цитатник

Экскурсия на остров проходит через деревушку миллионеров Альто де Чавон. Вы увидите амфитеатр, на котором первым выступал Френк Сенатра. А также реку Чавон, одетых в национальные костюмы местных жителей.
 

Отдых в Доминиканской Республике. Амфитеатр 

Далее спуститесь к реке по каменистой и очень высокой лестнице. Оттуда на моторных скоростных лодках выйдите в Карибское море.
 

Будет традиционная остановка на купание в открытом море в чистейшей воде, где на дне видны морские звезды. Их даже можно поднять (гид проведет инструктаж, дабы не навредить звездочкам).
 

Далее вы прибудете на потрясающе красивый пляж Пальмийя. Пообедаете прямо на берегу. Традиционный креольский обед с рыбой, лобстерами и прохладительными напитками. Далее проведете день на кристально белом пляже, искупаетесь в Карибском море.

С острова вас заберет яхта и доставит в рыбацкую деревушку Байяибе. По пути будут фуршет, танцы и веселье.
 

В деревушке будет ждать автобус. Вот так пролетит день…

1337673512_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)
 

Узнать о том, как проходит обязательная аттестация рабочих мест в 2012 году можно на сайте ikcexpert.ru. Здесь же вы найдете массу другой полезной информации.

Каждый человек любит путешествовать. Прага для туристов всегда доступна. Как хорошо отдохнуть в Праге, можно узнать на одном из популярнейших туристических порталов.

Если же вас больше интересует путешествие в Милан, тогда смело переходите на сайт в любое удобное время. Тонкости туризма к вашим услугам!


Санто-Доминго

Вторник, 22 Мая 2012 г. 11:55 + в цитатник

Город был основан в 1498 году. Из Пунта Кана до столицы несколько часов езды. По ходу экскурсии вы узнаете много о Колумбе, основании города.

Посетите «Пещеру трех озер».
 

Пещера Трех Озер
Пещера Трех Озер

Увидите «Форте Колон» – монументальное сооружение, в котором покоятся останки Колумба. Примечательно, что огни зажигаются там раз в год, так как на острове есть проблемы с электричеством.
Форте Колон 

Проведете обзорную экскурсию по городу, с посещением делового центра, набережной, президентского дворца. Красивая экскурсия по историческому центру – колониальная часть. Обязательно посещение Алькасара – резиденции Диего Колумба. 
 

1337673320_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Если вы хотите узнать о том, что можно посмотреть в Вене, какие достопримечательности здесь находятся, смело переходите на сайт Тонкости туризма.

Также вы узнаете о том, чем так привлекательна Ялта для туристов и путешественников, также о том, в каком отеле лучше всего остановиться, какой курорт лучше и массу другой полезной информации.

Здесь же вашему вниманию представлен Марсель для путешественников можно сказать, как на ладони. Вся интересующая информация доступна на портале Тонкости туризма.


Пляжи и океан Доминиканы

Вторник, 22 Мая 2012 г. 11:52 + в цитатник

Как я уже писала, большинство отелей расположены именно на побережье Атлантического океана, а не Карибского моря. Карибское море можно увидеть на экскурсиях. Пляжи все песчаные, практически белого цвета. Шезлонги и лежаки бесплатные, близко расположены к воде. Океан теплый, чистый, волны не сильные.
 

Отдых в Доминиканской Республике. Океан

Экскурсий в Доминиканской Республике вам предложат море. Перечислю наиболее возможные из них:

  • в Санто-Доминго (столицу острова) – 125$;
  • на полуостров Самана – 280$;
  • на остров Саона (или остров Баунти) – 150$;
  • на остров Каталина – 135$;
  • в пещеру «Fun Fun» – 120$;
  • Джип Сафари – 95$;
  • Альтос де Чавон (деревушка миллионеров) – 350$ на двоих;
  • Карибский Фестиваль – 89$;
  • Animal Adventure Park – 40$;
  • Bavaro Splash – 85$;
  • Другая Доминикана (2-х дневная экскурсия) – 300$;
  • рыбалка на Атлантическов океане;
  • курс управления самолетом – 550$;
  • полет на вертолете – 89$ за 10 минут;
  • морская вечеринка «Закат Солнца» – 120$.

Если сравнивать с Европой, то цены на экскурсии в Доминикане покажутся высокими.
Так как большая часть экскурсий занимает целый день, мы за 10 дней пребывания посетили 2 – столицу и остров Баунти.
 

1337673123_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Рекомендую посетить сайт, на котором можно узнать полезную информацию про тюбинг, а также о том, чем отличается зимний тюбинг от летнего, что вообще он из себя представляет и основные правила катания на тюбинге.

Узнать о том, чем так привлекателен Шарм-эль-Шейх для туристов можно на портале Тонкости туризма в любое удобное время.

Здесь же вы можете узнать все о Суздале, а также найти всю подробную информацию о любом интересующем вас городе, стране или курорте.


Ebay в Беларуси

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 21:08 + в цитатник

1337620124_2 (181x43, 1Kb)

Думаю, что абсолютно каждый человек знает о том, что покупать товары через Интернет не просто легко, но и удобно. Интересно отметить, что многие предпочитают делать покупки не только в интернет-магазинах, но и на аукционах. Если говорить о втором варианте, а именно об аукционах, таких как Ebay в Беларуси , то здесь делать покупки немножко сложней, чем в обычных интернет-магазинах, но при этом можно найти массу различных предложений по доступным ценам. Если вас заинтересовала эта информация, советую посетить сайт, на котором можно узнать все о покупках на Ebay и без труда делать необходимые покупки в любое удобное время. Все очень просто, а самое главное – доступно!


Йоркширский терьер щенки

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 20:58 + в цитатник

1337619495_2 (181x43, 1Kb)

Каждый ребенок мечтает о собаке. Стоит отметить, что многие не решаются завести собаку лишь по той причине, что боятся ее внушительных размеров и беспорядка в доме. А ведь всего этого можно избежать. Хочу обратить ваше внимание на породистых щенков йоркширского терьера. Ведь именно щенки йоркширского терьера очень красивы, дружелюбны, при этом они маленький и не доставят особых хлопот. Отдельно стоит отметить, что эта порода собак просто идеально подходит для проживания в квартире. Если вас заинтересовали йоркширский терьер щенки и вы хотите приобрести одного из них, тогда советую посетить сайт питомника йоркширских терьеров, на котором можно узнать всю подробную информацию об этой породе собак, посмотреть фотоальбом, выбрать щенка и узнать все о его продаже.


Сервис в Доминикане

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 16:55 + в цитатник

Выпить прохладительные напитки и алкогольные (местные и импортные) можно в барах на территории отеля и в диско-баре до 2-х часов ночи.
Номера в отеле средние. Во всех по 2 двуспальные кровати, большинство имеют вид на сад. В номере есть фен, утюг с гладильной доской, телевизор, мини бар (прохладительные напитки и пиво), кофеварка, сейф, кондиционер. Так как влажность на острове высокая, кондиционер лучше оставлять включенным, чтобы одежда не пропиталась влажностью.
 

Отдых в Доминиканской Республике. В отеле

Сервис. За дополнительную плату есть интернет-кафе, казино, салон красоты, спа-комплекс, игровая комната, прачечная, услуги врача.
Полотенца и шезлонги у бассейна и на пляже бесплатные. Обмен на чистые полотенца без ограничений в течение дня.
Из развлечений в отеле есть тренажерный зал, экстремальный комплекс, аэробика, большой и настольный теннис, мини футбол, пляжный волейбол, все виды водных развлечений (за доп. плату), дискотека, анимация и шоу-программы каждый вечер в театре на территории отеля.
Для детей от 4 до 12 лет есть клуб. Он работает с 9 утра до 6 вечера.
В отеле есть два больших бассейна с барами на воде.
 

1337604924_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Вот и наступил пляжный сезон. Конечно же, каждая женщина хочет выглядеть на отдыхе безукоризненно. Именно поэтому уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно найти эпиляторы цены и приобрести оптимальный для себя вариант эпилятора.


Отели в Доминикане

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 16:53 + в цитатник

Все отели на острове работают по системе «все включено». Большая часть туристической зоны расположена по побережье Атлантического океана. Отели большие, со своей инфраструктурой, практически все расположены на береговой линии.
Мы останавливались в отеле Barcelo Punta Cana. Это самый большой отель в системе SuperClubs. Он занимает первое место по протяженности пляжа.
 

Отель Барсело

Питание в отеле. В программу «все включено» входит: завтрак, обед и ужин.
 

Отдых в Доминиканской Республике

Поесть можно в главном ресторане (буфете) Alcazar. Отужинать без предварительной брони можно в круглосуточном снэк баре на пляже El Marlin Beach Grill, в буфете или по предварительной брони в одном из ресторанов – Paris (французская кухня), El Sombrero (мексиканская кухня), Martino’s (итальянская кухня) и Manusan (японская кухня). В ресторанах существует дресс-код. 
 

1337604815_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором можно найти модели стрижек для пожилых женщин и выбрать оптимальный вариант. Здесь вы найдете очень интересные решения, которые помогут всегда выглядеть на высоте.


Диета

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 01:20 + в цитатник

Диета Любой спорт начинается с диеты, и наши тренировки не будут исключением. Поскольку мы просто хотим немного (или много – это, в действительности, не имеет значения) похудеть и приосаниться, то и диета у нас будет не жесткая, как у спортсменов, а вполне себе съедобная.
Сразу разберемся, чего делать не следует. Во-первых, постарайтесь полностью отказаться от жирной пищи, в особенности от жареного мяса, столь богатого холестерином. Во-вторых, от сладкого, которое богато инсулином, оно может нам очень помешать. В-третьих, не ешьте перед сном. В-четвертых, не стоит добавлять в пищу всякого рода добавки, смеси, также не советую читателям употреблять никаких таблеток для похудания. И не нужно есть на завтрак сухие чудо хлопья с молоком – не верьте рекламе! Лучше в том же молоке разведите овсянку. В-пятых, не нужно голодать или «сидеть» на каком-то одном продукте, организм должен получать свою норму питательных веществ, чего с монодиетой добиться невозможно. 
 

1337548801_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить полиэстер потом по выгодной цене. Заинтересовало это предложение? Тогда смело переходите на сайт!


Как привести себя в форму

Понедельник, 21 Мая 2012 г. 01:18 + в цитатник

Солнце, пляж, плеск воды и крики купающихся. Мужчины ходят в плавках, а девушки в купальниках.
Вы уже не можете дождаться, когда сами будете нежиться под теплым солнышком и притягивать к себе взгляды противоположного пола. Но что это такое? Лишний вес? Не пугайтесь, это совершенно нормально. Зимой даже у спортсменов набираются лишние килограммы. Такова наша генетика.
Но это не значит, что нужно опускать руки и смущаться по поводу своей фигуры. Мы постараемся это исправить. Ваше тело в ваших руках, и запомните, вы сможете добиться всего, чего захотите!
Программа, представленная в этой статье, рассчитана на занятия дома для людей с начальной физической подготовкой или без нее. Итак, начнем приводить себя в форму.
Именно эти зоны полнеют быстрее всего остального тела. Бедра, ягодицы и живот.
На них мы будем делать основной упор в своих тренировках. И не волнуйтесь по поводу других частей тела. Сжигая килограммы в проблемных зонах, мы сжигаем их и по всему телу.

1337548707_86704672_45612085_diENGnds_ani (252x16, 5Kb)
 

Компания Ясмин - баллон углекислотный позволяет приобрести по наиболее приемлемой цене. Именно здесь вы найдете высококачественное оборудование и сможете приобрести его на доступных условиях.


О пользе бега и не только

Воскресенье, 20 Мая 2012 г. 11:10 + в цитатник

Итак, бег – один из самых доступных и эффективных способов тренировки организма. При беге легкие человека работают значительно активнее, тем самым лучше обеспечивая снабжение клеток организма кислородом. Сердце более активно перекачивает кровь, и благодаря этому ускоряются обменные процессы организма. Так у тренированных людей, спортсменов сердце во время бега при 180 ударах в минуту перекачивает до 25 литров крови! Это сопоставимо с потоком воды из полностью открытого водопроводного крана. Благодаря ускорению обменных процессов улучшается общее самочувствие. А пробежки по тихим живописным местам успокаивают нервную систему. Кроме того значительные затраты энергии при беге способствуют избавлению от лишнего веса. Ну и, само собой разумеется, бег укрепляет мышечную систему человека.
Однако, не все так радужно, как может показаться на первый взгляд. Есть и обратная сторона медали. В связи с усиленной работой легких во время бега, им не могут заниматься люди, страдающие различными заболеваниями легких. То же можно сказать и о людях, имеющих проблемы связанные с работой сердечной мышцы, перенесших некоторые операции, страдающих варикозным расширением вен, болезнями суставов, плоскостопием. Поэтому если вы решили заняться бегом не лишним будет проконсультироваться с врачом.

_______________________________________________________________________________________

Думаю, что недвижимость в Санкт-Петербурге заинтересует многих из вас, тем более, если учесть, что сейчас она доступна по выгодным ценам.



Поиск сообщений в TanyashA07
Страницы: 693 ... 261 260 [259] 258 257 ..
.. 1 Календарь