-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 10642

1342382716_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Женский сайт, который всегда под рукой и всегда поможет это мир для женщин для нас красивых!


Правильное питание

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 18:30 + в цитатник

Первое на что стоит обратить внимание - это сколько раз в день вы перекусываете. Даже если ваш перекус «полезный бутерброд» это всё равно лишние калории. Придётся отказаться от перекусов полностью или вычитать съеденные калории из основных приемов пищи, чтобы не получился серьезный перебор. Помните, что в большинстве случаев перекусы не посылают организму сигналов о насыщении.

Второе – как не печально, но вам придётся отказаться от любимых домашних рецептов основных блюд. В большинстве случаев блюда, приготовленные по излюбленным домашним рецептам, крайне калорийны. За один приём пищи, съеденным оказывается до 40% лишних калорий, которые никак не расходуются, а превращаются в лишние килограммы. Выход из такой ситуации - диетические рецепты. Блюда диетической кухни также вкусны, сытны и разнообразны, а благодаря использованию продуктов «заменителей» содержание калорий в блюдах меньше как раз на 40%.

• Еще один важный совет касается нашего обоняния. Зимой из-за простуды и холодной погоды наше обоняние резко снижается. Ученые установили, что люди, утратившие обоняние съедают гораздо больше и чаше склонны к набору лишнего веса. Поэтому, постарайтесь не торопиться, во время приема пищи подольше вдыхайте аромат еды, рецепторы, расположенные в носу, начнут посылать в мозг сигналы и чувство насыщения придет быстрее. Также, в качестве напитков пейте чай с мятой, лавандой или корицей, они обладают уникальными свойствами, подавляющими аппетит. 

На женском портале wday.ru вы можете узнать о том, как выбрать шубу и даже рассмотреть звездные примеры. Уверена, что эта тема актуальна для каждой женщины.


Особенности здорового питания зимой

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 18:28 + в цитатник

 Несколько простых правил, которые помогут перезимовать, не теряя отличного настроения.

В зимнее время года следить за своей фигурой, для многих, становиться настоящей проблемой. Холодная погода, нехватка солнечного света, праздничные столы, незаметные перекусы и частые переедания – всё это сказывается в первую очередь на талии. Ученые подсчитали, что в среднем за одну зимнюю неделю человек, питающийся нездоровой пищей, прибавляет по 800 граммов лишнего веса. Нетрудно подсчитать, что после нескольких недель зимы, любимые брюки или джинсы, купленные летом, будут застёгиваться с большим трудом.

Особенно остро проблема лишнего веса зимой касается прекрасной половины человечества. Плохая новость заключается в том, что прибавленные килограммы сами собой не исчезнут. Если летом мы едим много фруктов, ведём активный образ жизни, и вес тела может постоянно изменятся или даже значительно уменьшаться, то зимой всё с точность да наоборот. Более того, женский организм накапливает питательные вещества и элементы для продолжения рода, сантиметры стремительно прибавляются не только на талии, но и на бёдрах.

Заказывать межевание в Московской области, конечно же, лучше всего в надежной и проверенной компании. Читайте подробнее о межевании в Москве на сайте kadastrovik.com.


Гречиха - ценный диетический продукт

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 18:26 + в цитатник

Белок гречихи содержит 19 видов аминокислот, 8 из которых незаменимые — необходимы для человеческого организма, содержит в два, три раза больше лизина, чем в рисе, муке, кукурузе и даже куриных яйцах.

Жир.
Содержит 9 видов жирных кислот, среди которых 80% занимают линолевая и линоленовая кислоты, являющиеся ненасыщенными жирными кислотами.

Витамины.
Содержит витамины D, В1, В2, В6, В12, С, Е. Содержание витамина В2 в 4-24 раза больше, чем в рисе и муке. Витамин Р (рутин) существует только в этом растении и не содержится в других зерновых культурах.

Пищевая целлюлоза.
Высокое содержание пищевой целлюлозы, в 3-4 раза больше, чем в рисе и кукурузе.

Минеральные вещества.
Содержит калий, кальций, натрий, магний, медь, железо, цинк, хром, селен и другие вещества. Содер­жание калия в 2-2.5 раза выше, чем в рисе; железа в 2-4 раза больше, чем в рисе и в 20 раз больше, чем в пшенице, в 50 раз больше, чем в кукурузе; кальция и натрия в 3-4 раза больше, чем в муке и рисе; содержание селена 0.2 мг/100 г, в других зерновых культурах не содержится. 

Написание магистерской диссертации http://disshelp.ru/magistratura/magisterskaya-dissertaciya.html на сегодняшний день является весьма доступной услугой. Изучить подробности данного предложения вы можете по ссылке выше.


Здоровье

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 18:23 + в цитатник

Рима, страдала тем, что у нее ноги сводит. Мы на курорте познакомились. После отдыха я ее к себе в гости пригласила. Мы землячками оказались. Ей от нашего дома до своего несколько часов добираться, я пообещала, что мой муж ее подвезет. Она согласилась. Мы на пляже- то, чтоб не скучать, друг другу фотки в соцсети показывали, Риме понравились мои цветы и ландшафтный дизайн сада. Хотя какой там дизайн - у нас участок стоит на склоне, вот и ухитрялись как-то его более-менее для жизни приспособить, а теперь оказывается - модно!

Недавно начались проблемы со здоровьем по женской части. То ли возраст дает о себе знать, то ли еще что, но, в общем, жизни мне не было - то сбой цикла, то молочница, то еще какая неприятность. Гинеколог только развела руками: мол, сейчас каждая третья мается с тем или иным женским заболеванием. А помог мне сакральный талисман.

 Посетив интернет-магазин мебели http://capiton-mebel.ru/catalog/detskie_divan можно купить качественную и оригинальную мебель в детскую комнаты и для всей квартиры, что в преддверии новогодних праздников весьма актуально.


Влияние курения

Суббота, 21 Декабря 2013 г. 18:21 + в цитатник

Некоторым людям повезло встретить действительно грамотного в плане магии и народной медицины человека. Целительница совершенно точно описала то, что происходит с человеком, который курит. В дополнение скажу: у курящего истончается защитная энергетическая оболочка из-за постоянной связи с тонким миром (не зря некоторые шаманы и колдуны прибегают во время своих обрядов к курению для получения информации от духов), а это чревато не только ментальными атаками, подключками энергетических вампиров, сглазами и хуже того — порчами, но еще и ухудшением здоровья. К курящему чаще липнут болезни, проблемы и неудачи во всех сферах жизни.

 Если вам также нужна стильная и красивая одежда для будущих мам http://likeangel.com.ua/ интернет-магазин позволит вам сделать все необходимые покупки даже не выходя из дома. Цены на одежду более чем приемлемые.


Новый год в Крыму goldenkolos.com

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:34 + в цитатник

Если вы до сих пор не решили, где будете встречать новогодние праздники, советую обратить внимание на Крым. Ведь Новый год в Крыму запомнится вам на долгое время. Для проведения новогодних праздников прекрасно подойдет Алушта. А вот узнать подробнее о встрече нового года в Крыму вы сможете на сайте goldenkolos.com.

Так в чем же проблема? Во-первых, вы не должны быть на диете, если вы не профессиональный спортсмен или культурист, который пытается сделать вес, получить массу  и т.д. Если вы обычный парень или девушка, как я, то ваша диета должна измениться. Вы не " на диете ", потому что вы пытаетесь сбросить вес для летнего купальника. Ваш рацион должен быть сбалансирован. Вы должны есть здоровую пищу все время. Большинство людей, когда они "на диете» идут в невероятные крайности, как ограничение калорий и избегая углеводов . Это приводит к большим проблемам, потому что быть на такой диете это тяжелый труд. Вы едите то, что вам не нравится, чтобы поесть и заставляя себя, чтобы в итоге похудеть настолько насколько это возможно на этой неделе. Вы избегаете еду, потому что вы не хотите эти калории, поэтом вынуждены быть голодными все время.

Этот вопрос обсуждался много раз здесь в этом блоге. Не "сесть на диету". Употребление здоровой пищи все время – самое главное для здорового организма. Я изменила свою диету в эти последние две недели, чтобы быть постоянной. Я редко голодна, и наслаждаюсь тем, что я ем . Бонус ? Это все хорошо для меня. Столь же трудно, как супермаркеты и рестораны быстрого питания пытаются запихнуть неправильные виды пищи в наше тело, вы можете найти хорошую еду там с преимуществами быть вкусной и здоровой . Это не трудно , вы просто должны посмотреть . Вы должны быть там, где вам не нужно обманывать себя. Да, я сказала это! Несколько недель вы не хотите обмануть, потому что то, что вы едите это прекрасно . Легче сказать, чем сделать, но это возможно.

 

 

 


Финики и их польза для здоровья

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:20 + в цитатник

Спелые финики очень полезны в натуральном виде. В этих плодах содержится большое количество провитамин А, витамины группы В, Е, небольшое количество витамина С, минеральные соли калия, кальция. железа, магния, фосфора и йода, клетчатка, жирное масло. Финики крайне необходимы для людей со слабым здоровьем.

Препятствуют выпадению волос. При этой проблеме лучше всего есть финики с чаем вместо сахара или с кефиром.

При гриппе, инфекционных заболеваниях горла и легких помогает питье водного отвара плодов финика (60 г на 1 л).

Эти плоды также повышают половую возбудимость и остроту эротического восприятия, особенно если их перед употреблением предварительно замочить в молоке.

Финики помогают при зубной боли и препятствуют возникновению кариеса зубов.

Прострел (люмбаго) – болевой синдром в области спины, вызванный переохлаждением, физическими перегрузками при поднятии тяжести, неосторжными движениями, спортивными перегрузками,травмами, дистрофией позвоночных дисков и другими причинами.
Болезнь - «стара, как мир», поэтому существует множество рецептов народной медицины, прошедших испытание временем.

В народе прострел традиционно облегчали так:
- взять медную проволоку диаметром 2-3 мм (без изоляции). Сделать ею три витка вокруг талии на голом теле; не снимать 2-3 дня.
- хорошо натереть больное место кашицей из натертых корней хрена. укрыться чем нибудь долго сохраняющим тепло.
Обязательно проконсультироваться у врача в ближайшее время. 

Советую вам изучить Крема для удаления любого вида пигментации и выбрать лучший вариант для своего конкретного случая. На самом деле сделать это совершенно не сложно, если под рукой есть сайт lightcream.ru.


Как убрать вредные вещества из организма?

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:17 + в цитатник

 Сколько всего накапливается в организме за нашу жизнь! Тем более, если вы живете в большом городе в неблагоприятной экологической обстановке.
Два старинных рецепта помогут вам вывести все ненужное и почувствовать себя здоровым.

Уксусомед.

Три части меда заливают одной частью воды, кипятят, снимая пену до полного ее исчезновения. Затем постепенно вливают разведенный в воде (1:1) виноградный уксус до тех пор, пока кислое и сладкое на вкус не уравновесят друг друга. Принимать по столовой ложке три - четыре раза в день.

Расплавляют на сковороде сахар, дают ему покипеть до появления темно-желтой окраски. Три часто жженого сахара заливают одной частью уксуса, и немного прокипятив, снимают с огня. По одной столовой ложке три - четыре раза в день. Также хорошо помогает при простудном кашле.

Хотите получить купон Ив Роше на скидку? Тогда смело переходите на сайт vigoda.me, чтобы найти промокод.


О пользе орехов

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:14 + в цитатник

Наверно, о пользе орехов известно всем. Сейчас на витринах супермаркетов можно увидеть огромное количество всевозможных, разнообразных орешков. Продают орехи сырые, жаренные, соленые, сладкие, очищенные или в ядрах, экзотические.
Орехи богаты витаминами и минеральными веществами. Орехи содержат примерно до 70 % жиров, в которых отсутствует холестерин, зато большое количество жирных кислот. Содержащийся в орехах белок, может заменить в рационе человека «животные» белки. Их можно употреблять даже тем людям, которые страдают ожирением. Грецкие орехи не вредят фигуре.
Употребление орехов помогает избежать различных проблем со здоровьем. Например, в Великобритании почти четверть жителей страдают избыточным весом, повышенным давлением, высоким уровнем холестерина. Специалисты же утверждают, что диета, подразумевающая употребление овощей, свежих фруктов, рыбы и конечно орехов, улучшают показатели здоровья. 

Если вас интересует профессиональный свадебный фотограф, вы хотите заказать услуги фотографа на свадьбу или же другое торжественное мероприятие, советую посетить сайт michaeltarusov.ru, чтобы ознакомиться с портфолио готовых работ и выбрать лучший вариант для сотрудничества.


Уход за растением

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:11 + в цитатник

 Макушечка сначала как бы заскучала, перестала выпускать новые листья, но не погибла, листья не сбрасывала. Через три месяца любопытство взяло верх. Я распеленала все, что накрутила на стволик. Увидела следующее: корней не было, но на нижней части целого верхнего стволика (над убранной корой) образовался большой наплыв (каллюс). Я срезала макушку, опудрила ее стимулятором и высадила в горшок с землей.

Интернет-аптека http://гудап.рф/ доступна круглосуточно, так что вы в любое удобное время сможете оформить свой заказ.


Игры винкс

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:09 + в цитатник

Согласитесь, что в холодные зимние дни у нас не так уж и много развлечений. Ведь идти в морозную и ветряную погоду гулять не очень хочется. А ведь скрасить свой досуг можно увлекательными компьютерными играми. Наверняка, у всех есть свои любимые игры, жанры, которые им близки. Я же рекомендую обратить внимание на игры винкс, который сейчас доступны совершенно бесплатно здесь igrywinks.ru. Вы без труда можете посетить специализированный игровой портал igrywinks.ru, чтобы найти игры винк, ознакомиться с правилами игры и выбрать лучший вариант для себя и своих девочек. Играйте в игры винкс вместе с детьми и хорошее настроение вам обеспечено. Кстати, стоит сказать, что игры винкс отличаются отличной графикой с высоким качеством, так что вы получите максимум удовольствия от игры в режиме онлайн.


Клюква и повышенное артериальное давление

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:04 + в цитатник

 Благодаря высокому содержанию флавоноидов клюква повышает прочность и эластичность стенок кровеносных капилляров, способствует усвоению витамина С в организме. Поэтому ягоды клюквы и продукты их переработки рекомендуют при атеросклерозе, гипертонической болезни и других заболеваниях, характеризующихся повышенной проницаемостью и недостаточной прочностью стенок кровеносных сосудов.
Клюква оказывает противовоспалительное, ранозаживляющее и отчасти тонизирующее действие. Показано, что при пиелонефритах и циститах ( а именно с ними часто связано повышенное артериальное давление) напитки, приготовленные из ягод клюквы, усиливают действие антибиотиков и сульфаниламидных препаратов.

- два стакана клюквы размять с тремя столовыми ложками сахара, принимать за один час до еды,
- два стакана клюквы вскипятить один раз с 1/2 стакана сахара и 1 стаканом воды. Процедить. Пить вместо чая,
- перемешать 1 кг размятой клюквы с 1 кг сахарного песка и принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день за зо минут до еды в течении трех недель, затем перерыв - неделя и опять принимать в течении трех недель.

Думаю, что сейчас самое время позаботиться об утеплении квартиры. Ремонт окон из дерева является весьма доступной услугой, а узнать подробнее о ней можно на сайте winstroi.ru.




Процитировано 1 раз

Монарда (бергамот) - лекарство североамериканских индейцев

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 19:02 + в цитатник

 Страна произрастания - Северная Америка, где растение можно встретить повсеместно в естественных условиях. На территории России бергамот хорошо растет на дачных участках.
Эфирное масло бергамота оказывает сильное бактерицидное действие. Причем действует как на вирусы, так и на грибы, бактерии и микоплазмы. Эфирное масло используется как противовоспалительное, спазмолитическое, антиоксидантное, десенсибилизирующее, иммуномодулирующее, антианемическое, радиопротекторное, антисклеротическое, антистрессовое, антиканцерогенное, адаптогенное, консервирующее средство.
Эфирное масло монарды - консервант крови, который улучшает приживление чужеродных тканей в организме, а также помогает в борьбе с бронхиальной астмой, сальмонеллезом, ожогами, экземами, используется для лечения волос, а также для профилактики вирусных инфекций.
Монарда незаменима при острой форме затяжной пневмонии, туберкулезе, хроническом бронхите, вторичном иммунодефиците, а также для профилактики инфекций, в том числе гриппа и ОРЗ, анемии, стресса, атеросклероза, гипоксии, для скорейшей адаптации организма к изменению климата.

Думаю, что вопрос о беременности актуален для всех женщин без исключения. Если вас интересует, как забеременеть если не получается и в чем может быть причина, советую обратить внимание на сервис int-services.ru. Возможно, после прохождения теста вы сможете найти ответы на этот вопрос.


Полезные свойства барбариса

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:57 + в цитатник

Барбарис применяют при заболеваниях слизистых оболочек, как мочегонное, слабительное, желчегонное, антисептическое, тонизирующее, жаропонижающее и потогонное средство. В гомеопатии корни барбариса применяют при нарушении обмена веществ, болезнях почек, для лечения подагры и геморроя. Молодые листья и ягоды являются богатым источником витаминов.

Для отвара берут 20 г коры, измельчают, заливают 200 мл кипятка, настаивают 30 мин., охлаждают 10 мин. не снимая с бани, процеживают теплым. Принимают по 2 ст. ложки 2-3 раза в день до еды.

Настойку корня барбариса готовят на 70% спирте из расчета 1:5. Настаивают 10 дней. Принимают по 40 капель на прием 2-3 раза в день.
Из ягод получаются прекрасные соки, желе, варенье. Противопоказан беременным. 

Заказать балкон под ключ или лоджию http://horoshie-okna.com/balkony/ здесь можно по самой разумной цене. Также в компании «Хорошие окна» вы можете заказать новые пластиковые окна в квартиру и офис, натяжные потолки с их дальнейшей установкой и воспользоваться другими доступными предложениями.


Неизвестные подселенцы

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:54 + в цитатник

 Решила пересадить свои цветы. Перевалила я цветок в другую землю, горшок оставила тот же и стала ждать, что листья снова нарастут хотя бы весной. Но... листьев нет, растут и распускаются листочки только на макушках. Срезала одну макушку, поставила в воду, другую опудрила стимулятором корнеобразования и посадила в землю, накрыв пластиковой бутылкой без дна. Обе они погибли, так и не дав корней.

Но эксперименты я продолжила. У третьей макушки, отступив по стволику вниз 10 см, счистила кору по всему кругу на 1 см, затем сделала 4 продольных пореза по коре выше снятого кольца, проще сказать, процарапала. Затем опудрила стимулятором корнеобразования, обернула влажным ватным диском и «запеленала» все полиэтиленом, но так, чтобы в верхней части можно было пипеткой иногда добавлять влагу.

В нашем климате растение может выращиваться как в качестве комнатной, так и в качестве уличной культуры, но осенью луковицы обязательно выкапывают и хранят до весны. У луковиц, высаженных в мае, цветение начнется в июле и продлится до сентября. Что это за цветок?

Далеко не все знают, как правильно принимать контрастный душ, а ведь это очень важно для крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Полезные советы и рекомендации вы найдете на сайте acbproject.com.

Уверена, что многим из вас будет интересно прочитать новости о звездах шоу-бизнеса, причем, как наших отечественных, так и зарубежных. Узнать о мировых знаменитостях, посмотреть фото с показов и различных мероприятий вы сможете на сайте futovid.ru.


Отели Суздаля

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:49 + в цитатник

Думаю, что сейчас самое время изучить отели и гостиницы Суздаля и выбрать лучший вариант для своего отдыха. На портале Тонкости туризма вы можете найти подробное описание номеров с ценами и непосредственно оформить заказ на тот или иной вариант.


Гостиницы Вены

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:48 + в цитатник

Если вы выбрали Вену для своего путешествия, определились с датой вылета, тогда самое время изучить гостиницы Вены: описание и отзывы туристов, ну, а сделать это можно с помощью сайта Тонкости туризма, который является полезным помощником для туристов и путешественников. Ведь именно с его помощью можно самостоятельно организовать свое путешествие.


Отели Карловых Вар

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:48 + в цитатник

Найти информацию про отели Карловых Вар: описание, отзывы, фото, изучить все доступные предложения в режиме онлайн сейчас совершенно не сложно и поможет вам в этом сайт tonkosti.ru.


Синяк после ушиба

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:43 + в цитатник

 - выберите самые зеленые листья капусты и удалите грубые центральные жилки. Подогрейте листья в горячей воде, слейте ее и разомните. Положите несколько листьев на место ушиба и закрепите бинтом или лейкопластырем. Меняйте припарку каждые 2 часа,
- мазь из цветов календулы и жидкий экстракт ромашки - испытанные временем средства при ушибах с кровоподтеком, они останавливают подкожное кровотечение,

- столовую ложку цветов календулы заварить стаканом кипятка и дать постоять до остывания. Как можно чаще смоченную настоем салфетку прикладывать к синяку.
Морковь, абрикосы и цитрусовые содержат желтые растительные пигменты. Они усиливают действие витамина С , способствуют укреплению кровеносных сосудов, тем самым предупреждая появление синяков.

Здесь chambrair.ru вы можете узнать о винных шкафах и специальных холодильниках для шуб, которые позволят значительно продлить срок службы изделия.

На этом сайте http://www.happybai.ru/ можно найти полезную информацию об инвалидах, о людях, которые не могут жить, как все, но вместе с тем не теряют оптимизма и наполняют свою жизнь радостью.

Читайте про True Choice в любое удобное время на сайте truechoice.info.




Процитировано 1 раз

Дом 2 серии

Четверг, 19 Декабря 2013 г. 18:38 + в цитатник

Если вы любите смотреть различные реалити шоу, проекты об отношениях, тогда уверена, что теле проект дом 2 также не остался без вашего внимание. Действительно этот проект в свое время, когда он только появился на телеэкранах наделал много шума. Люди отнеслись к нему весьма неоднозначно, но, согласитесь, что есть Дом 2 серии новые по-прежнему выходят, значит, создатели проекта не ошиблись. Ведь так долго может существовать теле шоу, только в том случае, когда у него большие рейтинги. Смотреть любимые выпуски теле проекта дом 2 в хорошем качестве и самое главное совершенно бесплатно можно на фан сайте fanatdom2.ru. Именно здесь можно найти фото и видео с проекта, прочитать свежие статьи и новости. Следите за развитием событий на проекте дом 2 в режиме онлайн. Ведь сейчас это удовольствие стало доступным и поклонники реалити шоу могут спокойно читать новости, как дом, так и на работе.



Поиск сообщений в TanyashA07
Страницы: 343 ... 297 296 [295] 294 293 ..
.. 1 Календарь