Нередко дисбактериоз могут породить пищевые пристрастия |
Очень часто мы начинаем волноваться, и обращаемся за врачебной помощью, если болит горло, "ломит" суставы или же беспокоит насморк. Принимаются срочные меры, чтобы облегчить наше состояние. Но, когда возникают затруднения с микрофлорой кишечника, мы продолжаем жить, зачастую, не замечая проблемы до определенного времени.
Проблема в том, что увидать проблемы с микрофлорой не так уж и легко. Замысливались ли вы хоть однажды, что микрофлора кишечного тракта - это целый мир живых существ, невидимых человеческому взору. Многие эксперты именуют этот мир, невидимым органом человека. И это не ложь! Без данной невидимой "братии" микроорганизмов наша жизнь была бы невозможной. Невидимые мельчайшие организмы проживают на нашей коже, слизистых оболочках пищеварительной и дыхательной систем, мочеполовых путях. В организме человека суммарный вес невидимых невооруженным глазом микробов в совокупности достигает 2,5-3 килограмм. Среди огромного многообразия микроорганизмов, обитающих в желудочном тракте человека, различают полезных, условно-патогенных и болезнетворных.
При изменении баланса "хороших" и "плохих" в пользу последних организму наносится колоссальный ущерб. Этот баланс иногда меняется в миллионы раз. В этом случае понижается иммунитет, неудовлетворительно усваиваются витамины, ухудшается выработка гормонов и как результат нарушается обмен веществ. При таких проблемах врачи заявляют о дисбактериозе различной степени тяжести, на фоне которого появляются всяческие болезни, патологии и аллергии. Дисбактериоз, как заболевание, требует отречения от рафинированного, сладостей, красителей, копченостей и разнообразных пищевых добавок. Кисломолочные пищевые продукты и каши, наоборот, необычайно полезны.
Разнообразные фрукты и овощи должны обязательно быть на вашем обеденном столе. Применение сока нони способно препятствовать негативному влиянию антибиотиков на организм человека. Не тайна, что прием антибактериальных препаратов и излишнее потребление мяса, включающего антибиотики, провоцирует тяжелый дисбаланс в кишечной микрофлоре: вредоносные бактерии начинают активно размножаться и вытеснять нужные организму бактерии. При дисбактериозе необходимо очистить организм от "нехороших" бактерий и шлаков.
В медицине есть много технологий, однако надо отдавать предпочтение тем, которые рекомендует ваш терапевт Позднее назначают заместительную терапию: препараты живых бифидо-, лактобактерий и пребиотики. В качестве дополнения лечения доктор имеет возможность посоветовать фитотерапию, нормализующую флору кишечного тракта. Кстати, перемена меню человека в пользу необходимой для микрофлоры еды очень важно как для профилактики дисбактериоза, так и для его лечения. Оптимальные источники полезных бактерий и производных от них продуктов ( таких, как молочная кислота) - квашеная капуста, хлеб на закваске, оливы и яблочный уксус (попробуйте его в качестве приправы к салатам). И знайте, у любого из нас существует свой, личный предел, выше которого защитные функции микрофлоры истощаются. В тот час, как мы, абсолютно не замечая этого, продолжаем вести обычный образ жизни, микрофлора первой получает на себя удар.
Хотите стать владельцем мощного и стильного автомобиля? Тогда посетите клуб любителей kia ceed. Уверена, что здесь вы найдете много интересной и полезной информации.
Думаю, что отели Рима 3 звезды станут отличным вариантом для тех, кто предпочитает путешествовать с минимальными затратами.
Рекомендую посетить сайт, на котором можно начать бронирование отелей в Нью-Йорке в любое удобное для вас время.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |