Сейчас очень опасное время в плане простуд. Организм уже достаточно ослаблен, так как достаточно долгое время не получал нужное количество витаминов. Не удивительно, что после новогодних праздников многие болеют простудой или даже гриппом. Кстати, алкоголь, которого было немало в праздничные дни, также не лучшим образом сказывается на нашем здоровье. Именно поэтому советую не пренебрегать иммуностимулирующими средствами. Пейте побольше витаминных коктейлей, морсы, которые без труда можно приготовить самостоятельно. Вот совсем недавно нашла интересный рецепт морса, который собираюсь на днях использовать. Нужно бросить в кастрюльку ягоды, которые есть в доме. Думаю, что купить замороженные ягоды не составляет труда. К ягодам добавить калину, потертый имбирь, немного сахара. Все этот довести до кипения, снять огня и дать настояться около часа. Витаминизированный коктейль готов! Защита от простуды должна быть надежной. Следите за своим здоровьем, и тогда риск простуды сократится к минимуму.