Здоровье женщины |
Заказать детские крема высокого качества вам поможет сайт mamaorganica.com.ua. Ассортимент доступных предложений здесь настолько широкий, что каждая из вас сможет найти оптимальный вариант для своего малыша.
Физиология человека чувствительна к изменениям в погоде.
По статистике именно женщины являются наиболее метеочувствительны. Вас одолевают грустные мысли? Вы недовольны собой? Появились усталость и апатия. Психологи называют это состояние осенней депрессией.
СОВЕТЫ:
✓ Спите на 1 час больше, чем спали летом.
✓ Поменяйте домашнюю обстановку. Нет возможности переклеить обои? - Смените шторы! Повесьте на стену яркую картину, «тёплые» фотоснимки.
✓ Как только восстановится хорошая погода, соберитесь с семьёй или с друзьями «на природе», разведите костёр, пожарьте шашлыки.
✓ Уберите одежду тёмных цветов в дальний ящик. Носите красные, светло-коричневые, жёлтые одежды. Нет одежды ярких тёплых цветов? – Отправляйтесь на шопинг!
✓ Ежедневно ешьте яркие фрукты (апельсины, яблоки), жирные сорта рыбы (сёмгу, сардину, сельдь), шоколад, орехи.
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |