Береги позвоночник смолоду - вот главный лозунг!
"Если бы молодость знала, как сохранить гибкий позвоночник, то старость бы могла!"
Профилактика остеохондроза начинается с детства. Об этом красноречиво свидетельствуют наблюдения ранних дистрофических заболеваний позвоночника у детей блокадного Ленинграда. Недоедание, тяжелый физический труд на оборонных заводах за рабочую карточку постоянный стресс из-за бомбежек и обстрелов разрушали организм с детства. Боли в спине беспокоят этих людей всю жизнь, и заболевания позвоночника, начавшиеся в юности, как показала практика, с трудом поддаются лечению.
Самым ответственным периодом жизнедеятельности костной ткани является юношеский период интенсивного роста, беременность, лактация предменопауза, во время которых увеличивается расход кальция в организме. Основное внимание уделяется следующим факторам профилактики:
-питание;
-физическая активность;
-поступление в организм витамина D.

На сегодняшний день купить запчасти для экскаваторов совершенно не сложно. Более того, сделать это можно через Интернет на сайте stroydorteh-pkf.ru по наиболее выгодной цене.