-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 8504
Комментариев: 3040
Написано: 12657


Как справиться с плохим настроением

Воскресенье, 26 Января 2014 г. 17:38 + в цитатник

 Иглоукалывание. Кто-то считает это непонятной экзотикой, однако научно доказано его положительное воздействие на некоторые процессы, протекающие в нашем организме. Процедуру можно проходить раз в неделю, и депрессия пройдет с вероятностью в 64%, но снизится точно – утверждают ученые.

Побольше рыбы. Дефицит рыбьего жира – способствует депрессии, его избыток – напротив, исправляет его. Лосось, тунец и сельдь – содержат больше всего жиров Омега 3, положительное воздействие которого на наш организм сложно переоценить. 

Зверобой. Это не старое бабушкино средство – это одно из наиболее эффективных средств против депрессии, которое в принципе известно науке – его нередко добавляет в те же самые антидепрессанты, правда, наряду с множеством других компонентов.

Вы можете смотреть новый сериал Черные паруса 1 сезон совершенно бесплатно и самое главное – в высоком качестве на сайте blacksailstv.net.


 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку