-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей: 8504
Комментариев: 3040
Написано: 12657


Минус 20 килограммов с Energy Diet

Вторник, 11 Марта 2014 г. 13:25 + в цитатник

Ещё полгода назад, когда я не знала, что такое функциональное питание Energy Diet, я весила почти 90! Для сравнения, сейчас мой вес составляет 68 кг при росте 174 см. Представляете, в 21 год я выглядела ужасно. С самого раннего детства всепоглощающая любовь родителей явилась источником моих проблем с весом. Мне не то, что не запрещали съедать лишний кусочек торта, а, казалось, намеренно подкладывали его в тарелку. Тогда я даже не представляла, что их слепая любовь обернется моим личным кошмаром. Когда я немного повзрослела и поняла, что по сравнению со своими подругами я выгляжу жутко толстой, я начала пробовать различные методы похудения, из которых самым действенным оказался Energy Diet. Отзывы об этом питании я читала разные, и отрицательные в том числе. Однако на моем мнении и опыте употребления это никак не отразилось.

 

4166431_0897fc283ff1 (700x700, 84Kb)

(Energy Diet со вкусом грибов)
 



Удачное знакомство с Energy Diet

Однажды, рассказывая доклад на семинаре по философии, я упала в голодный обморок. Одногруппники вызвали скорую, и меня отвезли в больницу. Там со мной очень долго беседовал врач о вреде диет. Как будто я сама это не знала ... Обморок меня напугал, и пришлось искать альтернативные пути решения проблемы. Одним из вариантов оказался Energy Diet. На самом деле я пробовала несколько похожих продуктов, но только Энерджи вызвал доверие. Из отзывов об Энерджи Диет я узнала много полезной информации, почитала состав коктейлей на сайте, съездила даже в офис, изучила сертификаты. Затем я разработала для себя программу питания. Я сразу исключила вариант – кушать только Energy Diet, хотя в отзывах многие писали, что только так они смогли похудеть. Я была не готова отказываться от еды совсем.
 

4166431_05099e153136 (700x700, 69Kb)
 (Energy Diet со вкусом грибов)



Моя программа похудения Energy Diet

Первые два месяца я питалась исключительно по плану. Мой примерный рацион на день был таким:
Утро я начинала с порции Energy Diet и зеленого яблока. Через 2-3 часа снова Energy Diet. Затем через такой же промежуток времени я полноценно обедала: овощи плюс куриное отварное филе или тунец. На полдник снова порция Энерджи плюс пара хлебцев или обезжиренный творог. За 3-4 часа до сна, конечно, снова порция Energy Diet. Надо сказать, вес не сразу стал снижаться. Однако, спустя пару месяцев, появились значительные результаты. А самое главное, я не чувствовала себя измотанной и нервной. Для себя я поняла, что диета – это не обязательно изнуряющая голодовка Прежде всего, это правильное питание, которое позволяет ощущать себя комфортно.
В моих планах на будущее не останавливаться, а продолжать работать над собой. Я уверена, дальше будет легче, ведь у меня есть самые лучшие помощники – уверенность в себе и Energy Diet!