-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 10642

1342382716_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Женский сайт, который всегда под рукой и всегда поможет это мир для женщин для нас красивых!


Основной комплекс упражнений для похудения дома

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 10:09 + в цитатник

Начать занятия с целью похудения рекомендуется с упражнений для ягодиц и внутренней стороны бедра, чтобы убрать лишние килограммы с этих зон.

Приседания. За один подход нужно сделать 20 приседаний. При этом важно держать ноги на ширине плеч, поставить руки на талию и глубоко приседая, делать глубокий выдох, а, выпрямляясь в исходное положение, вдыхать. Это правило дыхания должно соблюдаться и при всех последующих упражнениях, то есть выдох должен приходиться на момент максимальной нагрузки, а вдох – на расслабление. Во время приседаний спина должна быть прямой. Начинать нужно с одного подхода, постепенно увеличивая их количество до трех, с перерывом не больше одной минуты. Приблизительно через две недели регулярных тренировок можно начать приседания с гантелями.

Выпады. Следующим упражнением для похудения дома и стройности бедер являются выпады каждой ногой вперед. Для этого нужно сделать максимально широкий шаг (выпад) вперед одной ногой, а коленом другой ноги коснуться пола на выдохе. Вернуться в исходное положение и сделать глубокий вдох. Ноги нужно чередовать, руки держать на талии, а если тяжело – то в стороны. В каждом подходе – 15 выпадов, постепенно их количество доводится до 30-ти, а количество подходов возрастает до трех.

Улучшение формы груди. В процессе похудения мышцы груди также слабеют, поэтому их нужно укреплять. Для этого нужно лечь спиной на скамейку и взять гантели. На вдохе – развести руки с гантелями в стороны, а на выдохе – свести их за головой. В один подход выполнять 12 упражнений, подходы увеличить до трех. Массу гантелей также нужно постепенно увеличивать.

4166431_71175244_1298580430_7353 (597x87, 19Kb)

Посетив антикварный салон каждый из вас может приобрести уникальные товары по наиболее выгодным ценам. Заинтересовало это предложение? Тогда не стоит тратить время, смело переходите на сайт!

Если вас интересует вопрос что дарить на серебряную свадьбу, советую посетить сайт, на котором можно найти различные подарки из серебра.

Сейчас у вас есть прекрасная возможность найти видео обучающие курсы, а также узнать о них массу полезной информации.


Начало упражнений для похудения дома

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 10:08 + в цитатник

Если вы настроены решительно и готовы к занятиям, тогда нужно запастись всем необходимым для тренировок.

Вам понадобятся гантели, которые могут быть разборными и менять вес от 3 до 16 кг. Также для занятий понадобится узкая скамья с пружинящей обивкой и специальный коврик, который вы будете класть на пол. Помимо этого важно обзавестись удобной спортивной одеждой из натуральных тканей и мягкой спортивной обувью. Еще понадобится утяжеленный гимнастический обруч.

Как и любые другие упражнения, упражнения для похудения, которые вы выполняете дома, начинаются с разминки. Целью разминки является разогрев мышц, для того, чтобы они начали полноценно работать, в противном случае, нагружая не разогретые мышцы, можно получить травму.

Целесообразно начать упражнения для похудения дома с пятиминутной ходьбы или бега на месте с высоко поднятыми коленями. Дальше нужно выполнять наклоны в разные стороны и вперед – назад, их нужно выполнять быстро, рассчитывая по три минуты в каждую сторону. Закончить домашнюю разминку нужно упражнениями для рук, которые должны выполняться в течение 5-7 минут. К таким упражнениям относятся вращения плечами, локтями и кистями рук, а также имитация таких стилей плавания как кроль или брасс.


 


Упражнения для похудения дома

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 10:06 + в цитатник

Упражнения для похудения дома

Каждая женщина хочет выглядеть молодой, стройной и привлекательной. Поэтому ничего не жалеет для достижения поставленной перед собой цели. Но иногда бывает так, что регулярные занятия в фитнес центре или спортзале невозможны и мы начинаем искать альтернативные способы похудения в домашних условиях. И тогда на помощь нам приходят упражнения, выполняя которые дома, мы сможем самостоятельно поддерживать стройность фигуры и хорошее настроение.

Каждый знает, что именно физическая нагрузка является тем способом, с помощью которого можно заставить жировые клетки эффективно сжигать жир. Поэтому достаточно только грамотно подобрать упражнения, максимально полезные и способствующие похудению.

Но для начала нужно настроиться на похудение, поставить перед собой четкую цель и определиться с самодисциплиной.

Заниматься нужно не меньше трех раз в неделю, поэтому желательно делать это через день. Самым подходящим временем для занятий считаются часы с 11 до 13 и с 17 до 19. Лучше всего тренироваться через два часа после еды. До сна должно оставаться также минимум два часа. Очень важным фактором является регулярность занятий и позитивный настрой на тренировки. Поэтому проникнитесь мыслью о том, что те упражнения, которые вы выполняете, с каждым днем меняют вашу фигуру к лучшему, поэтому они должны вам нравиться. Если воспринимать упражнения для похудения в домашних условиях как неизбежное зло, то результат будет гораздо скромнее ожидаемого.


Торт из безе с кремом

Суббота, 07 Апреля 2012 г. 10:05 + в цитатник

Сначала взбиваем яичные белки с несколькими каплями лимонного сока до плотной пены.

Торт из безе с кремом
 
Затем постепенно добавляем сахарную пудру или мелкий сахарный песок, продолжая интенсивно взбивать.
Торт из безе с кремом
 
Должна получиться плотная гладкая и блестящая масса ярко-белого цвета. В нее добавляем мелко нарезанные орешки и аккуратно перемешиваем.
Торт из безе с кремом
 
На противень, застеленный бумагой для выпечки, аккуратно выкладываем безе. Это можно сделать с помощью кондитерского мешка или просто плотного пакета с отрезанным уголком. Ставим безе на 2 часа в духовку на 100 градусов.
Торт из безе с кремом
 
Теперь крем. Оставшиеся желтки растираем, добавляем молоко и сахар, все хорошо перемешиваем.
Торт из безе с кремом
 
На самом маленьком огне или на водяной бане нагреваем желтковую массу при постоянном помешивании. Когда она загустеет и начнет закипать, снимаем с огня.
Торт из безе с кремом
 
Взбиваем размягченное масло.
Торт из безе с кремом
 
Вливаем в масло остуженный до комнатной температуры желтковый сироп и еще раз взбиваем до однородного кремового состояния.
Торт из безе с кремом
 
Шоколад разламываем на кусочки и растапливаем на водяной бане. Размягченный шоколад смешиваем с кремом, добавляем туда же ром и вбиваем. Убираем в холодильник на полчасика, пока будут готовы безе.
Торт из безе с кремом
 
Из готовых безе и крема собираем коническую конструкцию и убираем в холодильник на 2 часа. Долго этот торт лучше не хранить, чтобы безе сильно не размякли.
Торт из безе с кремом
 
Некоторые добавляют в крем между безешками чернослив и орехи. В этой вариации торт представляет собой сочетание воздушного орехового безе и тающего во рту шоколадного крема. Присутствие в креме алкоголя делает вкус намного интереснее и не таким приторным. В общем, сочетание очень вкусное, хотя и довольно сладкое.
Рубрики:  кулинария

Метки:  


Процитировано 1 раз

Заказать печать этикеток

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 14:24 + в цитатник

1333621440_83796956_4166431_Bez_imeni1 (150x60, 14Kb)

Если вы являетесь производителем какого-либо товара или вам просто нужно заказать печать клеящихся этикеток, тогда советую обратить внимание на надежную и проверенную компанию, а именно на компанию «Армади Принт». Именно здесь можно заказать печать этикеток по максимально выгодным ценам. Отдельно стоит отметить, что компания предоставляет своим клиентам широкий спектр услуг. Здесь вы можете заказать не только печать этикеток, но и полное их изготовление, а также производство термоэтикеток и стикеров. Таким образом, здесь каждый может найти интересующую его услуге и заказать по наиболее приемлемой цене. Многие уже успели убедиться в этом на собственном опыте. Если вас интересуют такие товары, как самоклеящиеся этикетки, штрих код этикетки, гарантийные стикеры, наклейки на сувенирную продукцию, тогда смело переходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию.



Понравилось: 1 пользователю

Советы Дейла Карнеги

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 10:30 + в цитатник

Как понравиться людям Помимо умения хорошо выглядеть и красиво говорить, немаловажной является и психологическая составляющая. Бывает так, что человек красиво одет, не говорит гадостей и пошлостей, а все равно чем-то нас отталкивает. И порой мы даже не можем понять, чем именно. Знаменитый американский психолог Дейл Карнеги выделял еще несколько простых правил, соблюдение которых поможет вам понравиться людям. Одно из них гласит: «Искренне интересуйтесь другими людьми». Зачастую мы привыкли говорить только о себе, о своей работе и о своих проблемах. Правильным было бы как раз наоборот – выслушать собеседника, дать ему возможность высказаться, показать свою заинтересованность к тому, о чем он говорит. Быть хорошим слушателем в некоторых ситуациях куда важнее, чем уметь красиво говорить. Все это поможет вам расположить к себе собеседника, выстроить с ним доверительные отношения. Скорее всего, после этого человек, с которым вы ведете откровенную или деловую беседу, будет куда более заинтересован в решении ваших вопросов. 
 

1333607446_71175244_1298580430_7353 (597x87, 19Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность купить антирадар на приемлемых условиях. Более подробную информацию можно узнать непосредственно на сайте.


Чувство юмора

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 10:29 + в цитатник

Чувство юмора всегда приветствуется, но прежде чем «отмочить» какую-нибудь шутку, подумайте, будет ли она правильно воспринята и все ли ее оценят. Старайтесь смотреть в глаза участнику разговора, часто и надолго не отводите взгляд в сторону, не изучайте собеседника глазами с головы до ног и не смотрите «сквозь» него. Блуждающий взгляд среди ваших слушателей должен явиться сигналом о том, что вы утомили всех и вам пора бы «закругляться». Умейте не только говорить, но и слушать. Постарайтесь демонстрировать, что вы внимательны и восприимчивы к тому, что вам говорят. Не перебивайте, даже если речь собеседника вам изрядно надоела. Чтобы расположить к себе участника разговора и завоевать его доверие, попробуйте высказать комплимент. Но делайте это лишь в том случае, если вы уверены, что ваш комплимент не будет воспринят как ложь или подхалимство. Старайтесь не давать никому характеристик, не обсуждать общих знакомых, даже если вы намерены дать положительную оценку. Ведь о ком-то с такой же легкостью вы можете отозваться и негативно. А репутация сплетника вам не нужна. 
 

1333607334_71175244_1298580430_7353 (597x87, 19Kb)

Вот нашла отличный сайт, на котором представлена фотокнига, причем, по максимально выгодным ценам. Заинтересовало это предложение? Тогда смело переходите на сайт.



Понравилось: 1 пользователю

О красных речах

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 10:26 + в цитатник

Как понравиться людям Речь должна быть правильной, грамотной, без негативных и иронических слов и эмоций. Не позволяйте себе много говорить, иначе вы рискуете утомить собеседника. Но и не отмалчивайтесь, так как может создаться впечатление, что вам абсолютно не интересна тема разговора. Постарайтесь заранее предположить, какие вопросы могут быть адресованы в вашу сторону, и продумайте, что и как вы будете говорить. Если это возможно, придумайте несколько вопросов, которые вы сможете задать собеседнику, либо импровизируйте по ходу разговора. В любом случае, если вы задаете уместные вопросы, вы показываете свою заинтересованность. Читателям следует помнить, что самое главное для вас – говорить с собеседниками на одном языке. Практически к любой встрече нужно готовиться: найти нужную информацию в интернете, почитать прессу, расспросить знакомых о тех вопросах, которые будут обсуждаться. Помните, вам важно наладить контакты. А самый верный путь к этому – в первую очередь говорить о том, что интересует ваших собеседников, а не вас.

1333607202_71840080_razd_rakushka (330x60, 3Kb)

Интересно отметить, что свадебная фотокнига на сегодняшний день пользуется довольно большой популярностью. Заказать ее можно по доступным ценам.



Понравилось: 1 пользователю

Станем в позу

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 10:24 + в цитатник

Как понравиться людям Язык тела может сказать человеку многое о вас. Обратите внимание на ваши позу, осанку, мимику и жесты. Спина должна быть прямая и ровная, сутулость выдаст в вас неуверенность и застенчивость. Чрезмерная жестикуляция или мимика будут отвлекать внимание собеседника или даже раздражать. Иногда от волнения некоторые неосознанно начинают наматывать на палец локон волос или теребить подручные предметы: сумочку, салфетку, ручку, платок и т.п. Контролируйте это и не позволяйте эмоциям взять верх над вами. Не становитесь в закрытые позы. Они на подсознательном уровне говорят собеседнику о том, что вы не желаете общаться или демонстрируете свою неискренность. К закрытым позам относятся: скрещенные на груди руки, поза «нога на ногу», сплетенные ступни или лодыжки, кисти рук «в замке». Также дополнительную преграду могут создавать предметы, которые вы держите перед собой: сумочка, буклет, зонтик, папка или бумаги. В этом случае ваш собеседник может посчитать, что вы всячески стараетесь уклониться от разговора.
 

1333607080_71175244_1298580430_7353 (597x87, 19Kb)

Смотреть фильмы онлайн в хорошем качестве тут можно в любое удобное время и совершенно бесплатно.



Понравилось: 1 пользователю

Чем тело пахнет

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 01:29 + в цитатник

Как понравиться людям Запахи также имеют огромное значение для создания положительного образа.
В первую очередь позаботьтесь о приятном запахе изо рта. Старайтесь перед важным мероприятием не употреблять в пищу продукты, которые «помогут» вам впоследствии источать зловонный запах. Если есть возможность, почистите зубы незадолго до начала встречи или пожуйте несколько минут жвачку.
Теперь о запахе тела. Для человеческого обоняния привлекательными являются запах чистоты и свежести, а также приятные ароматы духов, туалетной воды, дезодорантов. Советуем читателям выбрать первый вариант. Примите душ перед выходом. Ведь вряд ли в современном мире найдется хоть один человек, который не приемлет свежие естественные запахи. Если все же вы не можете выйти из дома, не прыснув на себя капельку любимых духов, помните, что здесь главное не перестараться. Скорее всего, найдутся те, кому ваш запах не понравится. И, как правило, такой человек в вашем обществе сможет пробыть недолго. Если же вы переборщите с запахом, то пусть он трижды будет приятен обонянию ваших собеседников, к вам мало кто рискнет подойти ближе, чем на пару метров. Наверняка и вы хотя бы раз в жизни в общественных местах встречались с людьми, которые, как говорится, вылили на себя полфлакона духов. Вспомните свои неприятные ощущения от нахождения рядом с этим человеком и постарайтесь ни в коем случае не оказаться в подобной ситуации. 

_______________________________________________________________________
 

Думаю, что многим будет интересно узнать про алмазное сверление на сайте al-bt.ru.

На сайте http://стройлига.рф/catalog/cat/poluavtomaty/ компании Стройлига можно приобрести самые различные товары по самым выгодным ценам.


Улыбка – веселость сердца

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 00:05 + в цитатник

Роскошные композиции из цветов по достоинству украсят любой праздник, независимо от того, это свадьба, день рождения или юбилей.

______________________________________________________________________________

Улыбка всегда располагает к себе людей. Вы становитесь обаятельны, привлекательны и обольстительны. Ваше приветливое выражение лица как бы говорит собеседнику: «Вы мне очень нравитесь» или «Как я рада вас видеть». Улыбающиеся люди всегда вызывают одобрение у окружающих и создают положительный образ. Даже если вы чувствуете себя скованно и неуверенно, подумайте о чем-нибудь хорошем и постарайтесь ненавязчиво улыбнуться, и увидите, как вам сразу станет легче. Но помните: улыбка должна быть искренней. Фальшивая, натянутая улыбка мгновенно вас выдаст.


По одежке встречают

Четверг, 05 Апреля 2012 г. 00:03 + в цитатник

Как понравиться людям Народная мудрость гласит истину. Помните, внешний вид – один из самых важных критериев на начальном этапе. Ваш образ должен соответствовать ситуации, одежда должна быть чистой и опрятной. Если встреча запланирована, продумайте заранее до мельчайших деталей, в чем вы пойдете. Не нужно «перегружать» свой образ излишними аксессуарами и сверкающими украшениями, так как они будут отвлекать внимание собеседника. Не используйте слишком яркую цветовую гамму в одежде и не злоупотребляйте макияжем. Иначе некоторые могут посчитать вас вызывающей и не решатся без особой надобности заговорить с вами. Не одевайтесь вульгарно или слишком откровенно. Короткие юбки, глубокие вырезы в области декольте, открытая спина также будут не уместными. Поверьте, все достоинства и недостатки вашей фигуры собеседник и так сможет оценить. В противном случае вы рискуете стать предметом обсуждения, как со стороны мужчин, так и женщин. Для первых вы будете предметом вожделения, для вторых – зависти. Поэтому не давайте лишних поводов ни тем, ни другим.
Мужчины должны задумываться о своем внешнем виде не меньше, чем женщины. Перед важной встречей или мероприятием стоит побриться, если, конечно, усы и борода не являются частью вашего имиджа. Излишняя растительность на лице скажет о вашей неопрятности. Одежда должна быть ухоженной и идеально выглаженной.

1333569807_65043092_54672589_1265163999_49994319_32163864_24798187_1210593621_14549597_Bar_16 (476x79, 11Kb)

Начать успешно работать и что самое главное – зарабатывать на бирже Форекс можно каждый желающий. Думаю, что список дилинговых центров заинтересуют всех без исключения и поможет начать успешный старт. Более подробную информацию о дилинговых центрах можно узнать непосредственно на сайте.

Установить брекеты на сегодняшний день не проблема. На сайте брекеты.рф вы можете найти всю интересующую информацию.


Как понравиться людям

Среда, 04 Апреля 2012 г. 23:55 + в цитатник

Довольно часто мы оказываемся в ситуации, когда нам необходимо произвести впечатление на окружающих. Первое свидание, собеседование с начальником при поступлении на работу, знакомство с друзьями или родственниками вашей второй половинки, беседа с деловыми партнерами – этот список можно продолжать бесконечно. Порой с новыми людьми при непривычных для нас обстоятельствах мы начинаем себя вести неестественно, закомплексовано, говорим лишнего или, наоборот, не можем выдавить из себя ни слова. Предлагаем несколько простых, но в тоже время незаменимых советов, которые помогут вам произвести положительное впечатление и чувствовать себя «в своей тарелке» в любых ситуациях.

Стоит обратить внимание на свои носки. Они могут быть только однотонными, без полосок и рисунков. Цвет носков должен совпадать с цветом брюк. Многие люди обращают особое внимание на обувь. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы она была чистой и не выглядела бы слишком поношенной. Одним из основных аксессуаров у мужчин является ремень. По цвету ремень должен совпадать с цветом ботинок. Пряжка на ремне не должна быть огромной, поскольку в этом случае она будет привлекать внимание собеседников, и вы будете недоумевать, почему люди смотрят вам в область паха. Чтобы избежать таких казусов, старайтесь выбирать не слишком широкий и не слишком узкий ремень. И главное, чтобы он не был перетянут и не собирал на вас брюки в складки.
 

1333569316_71175244_1298580430_7353 (597x87, 19Kb)

Нашла отличный сайт edit foto lucu для создания различных фотоэффектов. Теперь вы можете сделать любое фото или изображение более красочным и интересным.

Если вы будете в Сан-Марино, обратите внимание на Шоппинг со скидками, который доступен всем желающим. Прекрасная возможность провести отдых интересно и с пользой.

Возможно, вас заинтересует объявление о том, что квартиры в рязани доступны по весьма приемлемым ценам. Более подробную информацию можно узнать непосредственно на сайте.


Как правильно презентовать свои услуги

Среда, 04 Апреля 2012 г. 23:48 + в цитатник

Как провести деловую встречу с клиентом На предыдущем этапе говорил ваш клиент, вы лишь задавали вопросы. Теперь говорить будете вы и в ваших силах построить общение так, чтобы клиент либо не задавал вопросов, поскольку полностью согласится с вашими словами, либо задал их как можно больше, что позволит развеять все сомнения. Ключ к успешному проведению этапа презентации услуг кампании заключается в том, как вы сможете перевести все то, с чем ранее поделился с вами клиент в его пользу, базируясь на качестве оказания услуг вашей фирмы.
К примеру, если при сотрудничестве с нынешним поставщиком услуг Клиента не устраивает качество доставки (заказы часто задерживаются, что «подрывает» работу компании Клиента), вы должны сделать акцент на том, что с вашей компанией такой ситуации не возникнет, поскольку работа вашей сервисной службы проходит слаженно, за чем следит служба контроля, которой, скорей всего, нет у нынешнего поставщика Клиента, ведь если бы она была, задержек по срокам не было бы. К тому же, в договоре вашей компании прописано, что при условии подрыва поставок ваша компания будет предоставлять бонусы Клиенту или выплачивать неустойку. В свою очередь, это является юридической гарантией надлежащего исполнения договора, что позволяет обезопасить Клиента от рисков.
 

1333568889_71849673_1299769026_c47f3abab21f (450x98, 21Kb)

Уверена, что детские раскраски desenos para imprimir online да еще и в португальской версии за интересуют всех без исключения.

Рекомендую посетить сайт, на котором можно купить высококачественное оборудование для видеоконференций по весьма доступной цене. Если вас заинтересовало это предложение, советую посетить сайт, на котором можно узнать обо всем подробней.

Каждый желающий может лунтик смотреть онлайн бесплатно в хорошем качестве. Яркий и увлекательный досуг вам обеспечен!


Деловые встречи

Среда, 04 Апреля 2012 г. 23:39 + в цитатник

Для определения потребностей бизнеса клиента, хороший переговорщик должен в совершенстве владеть техникой постановки вопросов. Этот список можно распечатать на листке бумаги и вносить в него ответы клиента по ходу встречи либо «держать» эти вопросы в памяти и конспектировать полученные сведения. Беседа должна развиваться логично, а поэтому последовательность вопросов необходимо хорошо продумать. Вы можете подготовить вопросы исходя из следующих шаблонов:

  1. Сколько лет ваша компания на рынке?
  2. Кто является целевой аудиторией ваших покупателей?
  3. На какие рынки вы ориентируетесь (город, область, регионы)?
  4. Какие конкурентные преимущества привлекают клиентов в вашу компанию?
  5. Что именно отличает вас от ваших конкурентов?
  6. С каким поставщиком услуг вы сейчас работаете?
  7. Почему вы выбрали именно его (нынешнего поставщика)?
  8. Вы можете оценить работу вашего поставщика по десятибалльной шкале? Какую оценку вы бы ему поставили?
  9. Что именно не устраивает вас в работе вашего нынешнего поставщика услуг?
  10. По вашему мнению, какие преимущества должны быть у нашей компании, чтобы мы смогли построить с вами долгосрочное сотрудничество?

На деловой встрече нужно помнить, что этап сбора информации самый важный. С помощью хороших вопросов вы сможете «разговорить» клиента, который расскажет обо всех проблемах и неудобствах, которые ему приходится терпеть. В ваших силах понять, можете ли решить их, и, если вы уверены в своем продукте, у вас есть отличный шанс выгодно закрыть сделку.

1333568383_84582488_4360286_0_6d514_6baf5db9_L_jpg (500x112, 16Kb)
 

Уверена, что многим будет интересно посетить сайт, на котором можно узнать все про Автомобили и Цены, а также найти массу другой полезной информации.

В преддверии отпусков многим будет интересно посетить сайт http://obanape.ru/, на котором можно узнать все об Анапе и даже больше.

Продать квартиру в Москве вот здесь


Как построить беседу

Среда, 04 Апреля 2012 г. 23:35 + в цитатник

Как провести деловую встречу с клиентом Чтобы дать клиенту понять, что он имеет дело с деловым человеком, огласите регламент встречи. К примеру, скажите: «Цель нашей с вами встречи – определить ваши текущие бизнес-задачи и определить, как в их достижении вам сможет помочь наша фирма. Беседу я предлагаю построить в два этапа. На первом этапе я задам вам несколько вопросов, чтобы понять, какие именно ваша фирма имеет приоритеты, а на втором – я расскажу вам о том, какие из них сможет разрешить наша компания. Я думаю, что таким образом наши переговоры пройдут наиболее продуктивно, вы согласны со мной?». Получив согласие клиента можно приступать к беседе. Если клиент не одобряет ваши планы, уточните у него, какую альтернативу он предлагает.
 

1333568099_71175244_1298580430_7353 (597x87, 19Kb)

Ни для кого не секрет, что в Интернете на сегодняшний день без труда можно найти доски бесплатных объявлений, которые помогут купить или продать интересующий товар по наиболее выгодной цене. Хочу обратить ваше внимание на авита бесплатные объявления, которые на сегодняшний день доступны всем без исключения. Смело переходите на сайт!


Как произвести положительное впечатление за 5 минут

Среда, 04 Апреля 2012 г. 23:29 + в цитатник

Как провести деловую встречу с клиентом Направляясь на встречу, у вас есть лишь пара секунд на то, чтобы составить о себе положительное мнение. Если этого времени вам не хватило, в вашем распоряжении есть еще пять минут на то, чтобы это исправить. Вспомните ситуацию, когда в вашем офисе раздается стук, в дверь входит человек с огромной сумкой и с возгласом «Внимание!» пытается сконцентрировать ваше внимание на книге, которую он держит в своей руке. Что вы о нем подумали? Хотите, чтобы и о вас клиент подумал тоже самое? Конечно, нет! А поэтому, вам нужно заранее подумать, как вы войдете в дверь и что скажете своему деловому партнеру.
Поскольку речь идет о деловой беседе, мы предлагаем читателям использовать следующий вариант. Откройте дверь, поздоровайтесь с клиентом, назовите его имя и отчество (или имя-фамилию), чтобы уточнить, тот ли это человек, ради которого вы пришли на встречу. После этого представьтесь, назовите свое имя, должность и компанию, интересы которой вам предстоит представлять, и сообщите клиенту, что вы договорились с ним на встречу на это время. В этот период установите визуальный контакт с Клиентом. Если человек «зарыт» в бумагах, уточните, можете ли переговорить с ним сейчас или необходимо дать ему немного времени, чтобы закончить текущие дела. Если персона готова приступить к переговорам – начинайте.

1333567737_71849673_1299769026_c47f3abab21f (450x98, 21Kb)
 

Заказать высококачественные Фотообои Крым не составит особого труда. Смело переходите на сайт photooboi.com.ua, чтобы узнать более подробную информацию.

Не секрет, что многие мечтают о покупке нового автомобиля. Хочу обратить ваше внимание на сайт, на котором купить авто в омске можно по наиболее выгодной цене.

Узнать о том, как повел себя Урлашов на выборах, а также найти массу другой интересной информации можно в блоге Кота Редискина.


Деловая встреча

Среда, 04 Апреля 2012 г. 22:55 + в цитатник

Если из имеющихся источников вы узнали, что предстоит встреча с неординарной и креативной личностью (а это можно узнать, изучив не только подробности жизни человека, но и его фотографии) оденьтесь «интересно». Яркий галстук, не сочетаемые цвета, стильные аксессуары позволят вам предстать перед собеседником такой же феноменальной и необычной персоной, в котором он сможет увидеть союзника.
Как известно, классический стиль предполагает светлый вверх (как правило, белый) и темный низ. Собираясь на деловую встречу, можете ориентироваться на это правило и, отталкиваясь от того, с кем вам предстоит общаться, выбирать цвета и стиль. Это простое правило позволит выглядеть эффектно и оригинально. Однако не стоит забывать и о голове. Девушки с длинными волосами должны аккуратно уложить их в прическу. 
 

1333565709_85043039_3407372_8b4666cb58c4 (575x100, 17Kb)

Расходные материалы для инженерных сетей, например, провод пвс 5х 2.5 можно заказать на максимально выгодных условиях. Вас заинтересовала эта информация? Тогда смело переходите на сайт!

Компания Finnlog предоставляет своим клиентам одноэтажные деревянные дома из клееного бруса, причем, цены на услуги компании более, чем выгодные.

В случае, если вас интересует карта Гонконга на русском языке, тогда прямо сейчас переходите на один из лучших туристических порталов, на котором можно найти всю подробную информацию.


Как провести переговоры

Среда, 04 Апреля 2012 г. 22:48 + в цитатник

Собрав и проанализировав информацию о компании и клиенте, вы придете к нужному решению. К примеру, если в ходе исследования вы пришли к выводу, что человек достаточно серьезен, поскольку занимает должность генерального директора уже десять лет, любит посещать различные семинары и конференции, является членом политической партии, состоит в общественной организации, активно занимающейся благотворительностью и при этом увлекается автомобилями класса «Люкс», одеть необходимо классический деловой костюм: светлая рубашка, темные брюки, пиджак, чистые туфли. Девушки могут надеть темное платье, которое не должны украшать блестящие аксессуары. Все должно быть « в меру». Не стоит перегружать свой внешний облик лишними акцентами.
Если же беседовать предстоит с представителем развивающегося малого предприятия, предлагающего широкий ассортимент молодежной одежды, при этом вы знаете, что персона, с которой предстоит беседа, достаточно молода и придерживается свободного стиля одежды, рекомендую читателям  одеться более свободно. К тому же это будет служить отличным дополнением к разговору: вы сможете показать клиенту, что положительно оцениваете направление, которое он избрал для своей коммерческой деятельности.
 

1333565325_84702545_Razdelitel_s_zhemchugom_nebolshoy (324x58, 5Kb)

Компания «Электрика» предоставляет своим клиентам прекрасную возможность купить устройство плавного пуска, а также другие товары по весьма приемлемым ценам.

Такая услуга, как кредитование на сегодняшний день пользуется довольно большой популярностью. Получить кредит в сбербанке онлайн не составит особого труда. Смело переходите на сайт, чтобы узнать более подробную информацию.

Вас интересует прокат смокингов? Мужские смокинги доступны по весьма приемлемым ценам.


Экзотические диеты для похудения

Вторник, 03 Апреля 2012 г. 09:48 + в цитатник

Многие женщины, желающие похудеть, помимо изнурительных тренировок в тренажерном зале прибегают к помощи диет. Однако сегодня существует великое множество разнообразных диет: фруктовые, овощные, цитрусовые, гречневые, рисовые, а также диеты, специально разработанные специалистами-диетологами и актерами. Поэтому среди этого разнообразия схем и рецептов для похудения главной задачей является выбрать наиболее эффективную диету. Не последнее место занимает и состав диеты, насколько он приемлем по вкусовым качествам и по медицинским показаниям.
В этой статье хочу познакомить читателей в с разновидностями экзотических монодиет, а именно, с банановой диетой для похудения, грейпфрутовой и ананасовой. Такие диеты не только полезны и эффективны, но и весьма приятны по вкусовым ощущениям, что делает их приемлемыми для любого человека. 
 

1333432089_71909722_1299871148_25993432_8 (575x97, 13Kb)

Сейчас у вас есть прекрасная возможность посмотреть 3D город, который никого не оставит равнодушным. Города 3D очень увлекательное зрелище!



Поиск сообщений в TanyashA07
Страницы: 343 ... 121 120 [119] 118 117 ..
.. 1 Календарь