-Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в TanyashA07

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 1) Моя_кулинарная_книга

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 09.01.2011
Записей:
Комментариев:
Написано: 11193

1342382716_88597803_3815384_0_6db63_6c223e2d_XL (150x150, 9Kb)

Женский сайт, который всегда под рукой и всегда поможет это мир для женщин для нас красивых!


Фитнес меню

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 16:24 + в цитатник

Вовсе не обязательным в фитнес-диете является четкое соблюдение предложенного меню - можете просто подсчитывать калории. Ведь такое питание своей целью имеет улучшение физической формы и оздоровление организма, а не фанатичное поклонение выработанному набору продуктов. Главное - соблюдать основные правила:

- центральное место в диете занимают углеводы и белки, потребление жиров должно быть сведено к минимуму,
- питаться нужно дробно, фитнес-диета предусматривает 5-разовое питание,
- жидкости необходимо выпивать до 2 литров в день, при чем не стоит забывать о важности употребления воды во время тренировок,
- пища должна быть разнообразной, желательно отдавать предпочтение более диетическим и натуральным продуктам (рис выбирать неочищенный, молочные продукты употреблять обезжиренные, соки пить натуральные, из фруктов есть больше яблок и цитрусовых вместо более калорийных бананов),
- помните: главное - не точное соблюдение меню, а ограничение в калориях и рациональное сочетание продуктов - выбирайте, экспериментируйте, и, конечно же, не забывать о регулярных тренировках! Будьте красивы!

Хотите жить в уютном и комфортном доме? Тогда сайт дом это именно то, что вам нужно. Именно здесь вы можете найти полезные статьи о доме, дизайне, мебели и многом другом.


Спортивная диета

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 16:22 + в цитатник

Фитнес диета - это сбалансированное питание, которое подразумевает специальный рацион и физические нагрузки; это скорее режим питания для тех, кто ведет активный образ жизни, нежели краткосрочная панацея в борьбе с лишним весом. ( Для сжигания жира можно попробовать жиросжигатели).
Фитнес диета не имеет жестких ограничений и подходит для длительного использования, так как не урезает потребление жизненно необходимых полезных веществ - наоборот, соблюдение такого режима питания обеспечивает организм полезными витаминам и минералами, ограничивая поступление излишних калорий. . . (Для поддержания ваших мышц следует употреблять протеин, BCAA , Креатин моногидрат. Данный режим питания предусматривает получение организмом около 1400-1800 калорий в день (плюс-минус в зависимости от индивидуальных потребностей) и обеспечивает безопасную потерю веса, что также вовсе не обязательно - в процессе тренировок жир может замещаться мышцами, вследствие чего кардинальной разницы в весе вы не увидите.

 

Как вы думаете, можно ли найти работу в Европе без знания языка? Заходите на сайт, чтобы узнать ответ на этот вопрос!


Наращивание ногтей

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 14:13 + в цитатник

 В настоящее время у каждой современной женщины, дополнением к макияжу лица должны быть ухоженные руки. А ввиду постоянной подверженности кистей рук внешним воздействиям, их состоянию приходится уделять значительное внимание.  Стоит ли говорить, какое значение имеет ухоженность рук для нашей самооценки? Ухоженные ногти – та из деталей, на которую мы не в последнюю очередь обращаем свое внимание. Но, увы, не все из нас являются счастливыми обладательницами красивых ногтей. И в этом случае, самый верный выход - наращивание ногтей.
Нет не обязательно. Перед наращиванием ногтей кутикула не должна быть повреждена. Обрезной маникюр лучше сделать либо за три-четыре дня перед наращиванием ногтей, либо после, а не буквально перед наращиванием ногтей. Необрезной маникюр таких ограничений не имеет.

Наращивание ногтей никаким образом не повлияет на ваши ногти, современные технологии наращивание ногтей приносят вред не больше, чем лак для ногтей. Обращайте внимание на цены на услуги, качественный материал не может стоить дешево. При наращивании акрилом обратите внимание на содержание ММА (метилметакрил) - его быть не должно. Недопускайте сильного опила ногтевой пластины перед наращиванием ногтей; никаких дрелей!!! - только легкое снятие блеска. Если вы будете пользоваться услугами профессионалов, будете вовремя делать коррекцию. Как правило, портят ногти не материалы, а мастера!!! Так что не ошибитесь при выборе мастера (и еще, хорошо никогда не бывает дешево...) Удачи!

 

Периодически нам приходится сталкиваться с различными болезнями, в том числе и болезни ногтей могут нас побеспокоить. Справиться с проблемой можно, если знать о ней всю подробную информацию.


Какао

Пятница, 02 Сентября 2011 г. 02:04 + в цитатник

В какао содержатся вещества, которые замедляют процессы окисления в крови, что и предотвращает возникновение тромбов и при этом не дает сузиться стенкам сосудов и кроме того полифенолы, содержащиеся в какао, укрепляют иммунную систему человека. Особенно полезно какао в детском возрасте, в связи с тем, что ребенок обычно плохо завтракает, поэтому выпитая утром чашка какао дает ему энергию на несколько часов и он не испытывает чувство голода до обеда.

Бывает какао, перемолотое и крупка, но крупка более полезна т.к. содержит до 50% какао-масла, которое очень полезно для организма, в связи с тем, что оно доставляет сосудам полезные ненасыщенные жирные кислоты. Содержание в какао масла, которое в свою очередь содержит кроме ненасыщенных жирных кислот и витамин Е, который является сильнейшим антиоксидантом и обладает омолаживающими свойствами, что делает какао еще более привлекательным для каждого человека.
Какао в косметике

Поэтому какао, обладая такими разнообразными свойствами, применяется для снятия стресса, повышения тонуса и делает кожу эластичной, а витамин Е, содержащийся в масле какао, защищает кожу от преждевременного старения, поэтому какао можно применять в косметических целях, при стянутости кожи и при шелушении, после применения какао, она становится нежной и мягкой.

 

Теперь скачать игры на компьютер просто http://igrtut.net/ и доступно каждому из вас!


Пчеловодство

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 15:46 + в цитатник

Интересно, как вы относитесь к пчеловодству? Я к нему отношусь очень уважительно и думаю, что многие со мной согласятся. Ведь мед и другие продукты пчеловодства широко используются в медицине, кулинарии и косметологии. Думаю, что домашние маски и скрабы из меда делали все без исключения. После медовых процедур кожа становится гладкой, нежной и шелковистой. В случаи, с масками для лица даже после одной масочки уже чувствуется положительный результат. Кроме того, на лице появляется румянец. Об использовании меда в медицине можно говорить часами. Чаще всего его используются для лечения простудных и вирусных заболеваний.

Сейчас каждый желающий может приобрести мед и другие продукты пчеловодства по очень привлекательным ценам. Думаю, что продукция тенториум в Украине самое яркое тому подтверждение.

Новости о знаменитостях интересуют всех без исключения? Что сделал охранник Олег Донцов, а также про звезды кино, эстрады и многое другое вы можете узнать, посетив сайт о знаменитостях.

Небольшой и не очень дорогой автомобиль с необычным дизайном и большими возможностями – замечательный вариант для покупателя. Вот автопроизводители и соревнуются друг с другом, наперебой предлагая самые разные варианты. Наибольшей популярностью среди производителей пользуется тема небольшого семейного автомобиля – микровэна. Компания Dodge пошла по иному пути, выпустив на автомобильный рынок Старого Света кроссовер под названием Caliber.

Источник Dodge Caliber - цены, характеристики, тесты автомобилей и фото


Если вы ищите зимнюю детскую одежду

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 00:43 + в цитатник

Зимнюю детскую одежду условно можно разделить на два сегмента. Первый сегмент, более дорогой - зимняя детская одежда из Канады и Скандинавии. Ее преимущества в том, что она создается специально для российских температур, специалистами, которые в этих температурах понимают. Согласитесь, канадцы или скандинавы  разбираются в российских морозах лучше, чем люди, живущие в жарком Таиланде или Индии. Температурный режим зимней детской одежды у таких производителей высокий – до минус 35 градусов. Так же к несомненному плюсу этой одежды следует отнести ее удобство, легкость и свойства материалов, из которых она сделана. Как правило, верхний слой ткани имеет специальное покрытие, благодаря которому зимняя детская одежда является водонепроницаемой, имеет защиту от грязи. Зимняя одежда этих фирм уже давно завоевала любовь российских покупателей.

Хотите установить красивые обои на рабочий стол? Тогда советую обратить внимание на картинки тигры. Уверена, что они понравятся всем без исключения.


Правила выбора детской одежды

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 00:38 + в цитатник

Выбирайте качественную детскую одежду. Это один из главных принципов при выборе детской одежды. При покупке отдавайте предпочтение известным брендам детской  одежды. При выборе летней одежде отдавать предпочтение натуральным тканям.  В выборе зимней одежде отдавать предпочтение высокотехнологичным тканям.  Детская одежда подлежит обязательной сертификации, поэтому не стесняйтесь спрашивать сертификаты соответствия у продавца. В случае, если продавец по каким-либо причинам не может их вам предъявить, смело уходите из этого магазина. Выбирайте детскую одежду максимально удобную и комфортную. Помните -вашему ребенку  в этой одежде ходить, бегать, падать, вставать, прыгать и активно двигаться. Замечание подруги о том, что дубленочка смотрится лучше, чем комбинезон, должно быть полностью проигнорировано. При выборе детской одежды так же важно знать следующие нюансы.

Обои для рабочего стола или фоновые рисунки всегда очень востребованы и популярны. Советую посетить сайт, на котором вашему вниманию представлен широкий выбор различных обоев на любой вкус.


Выбор детской одежды

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 00:35 + в цитатник

Мы уже давно забыли о слове дефицит, а ассортимент детской одежды в магазинах поражает своим размахом. Но от этого выбор детской одежды не становится проще. Именно широкое разнообразие одежды для детей достаточно часто вызывает у родителей некоторое замешательство. Как выбрать? Что предпочесть? На что стоит обратить особое внимание? Времени на походы по многочисленным  торговым центрам  у современных родителях, в наш суматошный 21 век, минимум.  Как быть?

Конечно, отчаиваться по этому поводу не стоит. Значительно упростит поиск детской одежды Интернет.

Преимущества очевидны – не выходя из дома, а достаточно часто, без отрыва от производственного процесса, вы можете изучить ассортимент, подробно почитать о производителях детской одежды, найти на них отзывы (это ценная информация, по понятным причинам, в магазинах будет не объективной), посмотреть коллекции и т.д. и т.п.

Интернет - магазины  детской одежды очень удобная штука, экономящая время и средства. После того, как вы нашли нужную детскую вещицу, можно провести свое мини исследование и найти самую оптимальную цену на данный товар или убедиться, что в данном магазине она, т.е. цена, самая минимальная. Сложно представить, сколько нужно потратить времени, чтобы провести аналогичное исследование в магазинах города. Очень часто в Интернет - магазины приходят в поисках более низкой цены. Это оправдано, продажа по Интернету влечет за собой меньше затрат, чем продажа через розничные сети. Цена в Интернет - магазинах  может быть ниже на 20-30  % и более.

Каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной. Именно поэтому мы очень внимательно относимся к подбору своего гардероб и женские халаты в Иваново прямое тому подтверждение. Качественные халаты по весьма выгодным ценам.


Мобильные кондиционеры

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 00:32 + в цитатник

мобильные кондиционеры. Этот вид кондиционеров можно использовать для охлаждения, обогрева и осушения воздуха. Агрегаты представляют собой отдельные мобильные моноблоки, не требующие установки. Мобильные кондиционеры можно разместить в любом месте внутри помещения. Вытягиваемый из комнаты, теплый воздух подается на улицу через гибкий гофрированный шланг. Кроме того, кондиционер можно перемещать по комнате, не прилагая особых усилий. Для этого в конструкции предусмотрены ролики и ручка.

Не хотите портить дизайн, не желаете вставлять кондиционер в окно или устанавливать его на стены, подключать к системе вентиляции или монтировать под подвесной потолок? В этой ситуации тоже найдется выход - напольные кондиционеры.

При покупке таких кондиционеров стоит обратить внимание на их плюсы и минусы: они достаточно шумные, но не требуют монтажа. Стоит лишь включить вилку в розетку и через несколько минут живительная бодрящая прохлада вдохнет в вас новые силы и тягу к жизни. Они имеют ограничения по площади работы – до 35м2, но могут работать как в режиме охлаждения, так и обогрева.

 

Хотите приобрести качественное дизельное топливо? Тогда думаю, что оптовая продажа дизельного топлива вас непременно заинтересует.


Выбор кондиционера

Четверг, 01 Сентября 2011 г. 00:30 + в цитатник

Что же делать? Ведь в жару под 40 или 50 невозможно работать не только физически, но и умственно, кроме того, отказывается нормально функционировать некоторая интеллектуальная техника, без которой – как без рук. Сегодня многие решают данные проблемы с помощью приобретения кондиционеров. Не все знают, кому принадлежит идея изобретения современных кондиционеров. Именно кондиционеры являются родоначальниками всех современных кондиционеров. Первый кондиционер от этого производителя был выпущен в 1929 году, работал на основе аммиака и очень сильно напоминал современную сплит систему. Позже, в 1931 году, были разработаны более безопасные кондиционеры на основе фреона, какими они являются и по сегодняшний день.

Сегодня же в разгар лета любой магазин кондиционеров пестрит горячими предложениями и завлекает приятными скидками на «охлаждающую продукцию». Современные кондиционеры, сплит системы, мульти-сплит ситемы от известных производителей по приемлемым ценам не только способны спасти нас от жары, но и обладают рядом дополнительных функций. Регулирование влажности воздуха, автоматический контроль температуры в заданной точке пространства, ионизация воздуха, экономия электроэнергии, пониженный уровень шума. Очищение воздуха от химических веществ и ароматов, размещение агрегатов в различных местах внутри помещения и за его пределами – все эти функции добавляются в современный кондиционер для достижения наибольшего комфорта и создания условий, максимально приближенных к природным.

Сейчас заказать может каждый желающий. Если у вас до сих пор нет кондиционера, заходите на сайт. Здесь вы можете найти всю необходимую информацию.



Поиск сообщений в TanyashA07
Страницы: 726 ... 106 105 [104] 103 102 ..
.. 1 Календарь